دکتر فریبا روح الهی

نوشته های منتشر شده توسط دکتر فریبا روح الهی

راه‌های تشخیص ماهی تازه از فاسد

راه‌های تشخیص ماهی تازه از فاسد

اکثر قریب به‌اتفاق ایرانیان میانه خوبی با غذاهای دریایی ندارند. اما مصرف غذاهای دریایی و ماهی فواید بسیاری دارد. سبزی‌پلو با ماهی را نمی‌توان غذای ملی ایرانی دانست. اما سال‌هاست که این غذا زینت‌بخش سفره شب عید ایرانی‌ها است. یک سری نکات کلیدی در انتخاب و خرید ماهی وجود دارد ...

روش صحیح تمیز کردن ماکروفر

روش صحیح تمیز کردن ماکروفر

تمیز کردن ماکروفر از‌جمله کار‌هایی است که اکثر افراد آن را دوست نداشته و انجامش را به تعویق می‌اندازند. اما اگر از روش صحیح و درست برای انجام آن دیگر انجام استفاده شود دیگر سخت و وقت‌گیر نخواهد بود.

اصول اولیه اصول تعلیم و تربیت سگ

اصول اولیه اصول تعلیم و تربیت سگ

سگ‌ها بر اساس خلق‌وخوی طبیعی خود تمایل دارند که رضایت صاحبانشان را کسب کنند، اما آن‌ها از رفتارهایی که باعث رضایت و خشنودی شما می‌شود آگاهی ندارند و این وظیفه شماست که این موارد را به آن‌ها بیاموزید.

راز شادی و سلامتی در افراد مجرد

راز شادی و سلامتی در افراد مجرد

آیا به‌تازگی از همسر خود جداشده‌اید و در تلاش هستید که خوشحال باشید؟ یا اینکه مدت طولانی است که تنها و مجرد هستید و احساس می‌کنید بدون داشتن یک همسر نمی‌توانید از زندگی خود لذت ببرید؟ اگر به هر دلیلی در حال حاضر مجرد هستید باید بدانید که داشتن یک ...

شکلات یک خوراکی خوشمزه و مفید

شکلات یک خوراکی خوشمزه و مفید

در تمام دنیا مردم طعم شکلات را دوست دارند و از خوردن آن لذت می‌برند. اما علت علاقه ما به شکلات تنها به علت طعم خوب و دل‌چسب آن نیست، بلکه ناشی از احساس نشاط و شادمانی است که پس از خوردن شکلات در ما به وجود می‌آید.

حیوانات خانگی بهترین دوست کودکان

حیوانات خانگی بهترین دوست کودکان

حیوانات خانگی در کل مراحل زندگی از کودکی تا کهنسالی می‌‌توانند دوست وهمدم مناسبی برای انسان‌ها باشند. تحقیقات نشان داده است که بسیاری از کودکان حیوانات خانگی را بهترین دوست خود می‌دانند و بازی با آنها را به و وقت گذرانی با خواهران و برادران ترجیح می‌دهند. کسانی که در ...

حرکت سالمندان در جاده جوانی

حرکت سالمندان در جاده جوانی

پیر شدن یک روند طبیعی در زندگی هر انسان است. هرروز نسبت به روز قبل پیر‌تر می‌شویم واین یک روند غیر قابل اجتناب است. اما میتوانیم احساس پیری را از خود دور کنیم واحساس جوانی و سرزندگی را جایگزین آن نماییم.

راهنمای تغذیه صحیح سگ

راهنمای تغذیه صحیح سگ

حیوانات نیز مانند انسان‌ها  نیاز‌های تغذیه‌ای خاص خود را دارند. یک رژیم غذایی سالم و مناسب برای سگ‌ها باید دربر گیرنده تمامی مواد مغذی مورد نیاز بدن حیوان باشد.

آرایشگر سگ خود در منزل باشید

آرایشگر سگ خود در منزل باشید

اکثر صاحبان سگ‌‌ها ترجیح می‌دهند که آرایش و کوتاه کردن موهای حیوان را به آرایشگران حرفه‌ای بسپارند. کوتاه کردن و آراستن مو‌های سگ نیاز به مهارت دارد، مخصوصا در مورد سگ‌های با مو‌های بلند تجربه بیشتری دارد تا نتیجه نهایی مطلوب باشد. اما هیچ دلیلی وجود ندارد که شما نتوانید ...

خرگوش حیوان خانگی محبوب شما

خرگوش حیوان خانگی محبوب شما

خرگوش‌ها حیواناتی باهوش، فعال، بازیگر، سرزنده و مهربان هستند و نگهداری از آنها آسان است. این خصوصیات باعث شده است که خرگوش  برای اکثر خانواده‌ها یک حیوان خانگی محبوب باشد. این حیوان پاهای عقبی بسیار قوی دارد که پریدن و جهیدن را برایش آسان می‌کند. تنوع نژاد و رنگ پوشش ...

با معنای رنگ‌ها آشنا شوید

با معنای رنگ‌ها آشنا شوید

رنگ‌ها می‌توانندمظهر و نماد مواردی مانند احساسات و نیرو‌های گوناگون باشند. حتی در دنیای امروز که خرافات در مقابل علم و دانش نوین رنگ باخته‌اند، اما هنوز اعتقادات و عقاید قدیمی درباره تاثیرات رنگ‌ها در اذهان مردم وجود دارد. اکثر مردم می‌دانند که لباس عروس باید سفیدرنگ باشد یا رنگ ...

انواع عایق‌های مورداستفاده در ساختمان

انواع عایق‌های مورداستفاده در ساختمان

عایق‌بندی در حقیقت بستن و مسدود کردن منافذ در بین مصالح ساختمانی است. به‌عنوان مثال ترمیم شکاف‌های ریز روی پشت‌بام خانه، آب‌بندی اطراف وان حمام و سینک ظرف‌شویی،درزبندی پنجره‌ها و درها یا پوشاندن شیار‌های بدمنظره روی سقف اتاق را می‌توان نام برد. انتخاب عایق مناسب بسیار مهم است چون هر ...

با ساختن این دانه‌های خوشمزه پرندگان را به حیاط خانه خود دعوت کنید

با ساختن این دانه‌های خوشمزه پرندگان را به حیاط خانه خود دعوت کنید

تجمع پرندگان در حیاط خانه و تماشای دانه برچیدن آن‌ها می‌تواند برای دوستداران حیوانات صحنه‌ای لذت‌بخش باشد با تهیه دانه‌های توپ مانند مخصوص پرندگان به‌راحتی می‌توانید آن‌ها را به حیاط منزل خود جذب کنید.برای تهیه این دانه‌ها می‌توانید از آرد ذرت یا گندم، کره بادام‌زمینی و چربی غذا یا گوشت ...

چگونه نژاد سگ مناسب با سبک زندگی خود را انتخاب کنید

چگونه نژاد سگ مناسب با سبک زندگی خود را انتخاب کنید

خصوصیات نژادهای مختلف سگ بسیار با هم متفاوت است. انتخاب نژاد مناسب که با نیازها و شرایط زندگی شما و خانواده‌تان هماهنگی داشته باشد و انتظارات شما را برآورده کند کاری دشوار است. برای داشتن یک انتخاب مناسب رعایت یک سری نکات ضروری است. اولین نکته ‌ای که باید به ...

بازی و تفریح با دست خالی و بدون اسباب بازی

بازی و تفریح با دست خالی و بدون اسباب بازی

ممکن است وسایل و امکانات زیادی برای تفریح و سرگرمی در منزل نداشته باشید، یا آنهایی که در دسترس هستند برایتان  تکراری و خسته‌کننده شده باشند. اما ما این مژده را به شما می‌دهیم که برای خوش‌گذرانی و لذت بردن به هیچ عنوان احتیاجی به صرف هزینه و خرید وسایل ...

نحوه برطرف کردن خراش‌ روی ظروف شیشه‌ای

نحوه برطرف کردن خراش‌ روی ظروف شیشه‌ای

اگر ظرف شیشه‌ای در منزل دارید که روی آن خراش افتاده است، با استفاده از روش‌های زیر می‌توانید خراش‌ها را برطرف کنید. با روش‌های زیر خراش‌های سطحی قابل برطرف شدن هستند، برای از بین بردن خراش‌های عمقی باید یک متخصص مشورت کنید.

راه حل مشکل موی حیوانات خانگی در منزل

راه حل مشکل موی حیوانات خانگی در منزل

یافتن موی حیوان خانگی مورد علاقه‌تان بر روی لباس‌ها، فرش، مبلمان و وسایل منزل می‌تواند بسیار ناخوشایند باشد. اما این مسئله نباید باعث شود شما  از نگهداری حیوان محبوبتان نا‌‌‌امید شوید. بهترین راه این است که اقدام به زدودن موها از محیط منزل خود بنمایید. راه‌های مختلفی برای انجام این ...