بهداد ماپار

نوشته های منتشر شده توسط بهداد ماپار - تعداد نوشته ها : 33

برخی از داروها ممکن است تعادل بدن را به هم بزنند

برخی از داروها ممکن است تعادل بدن را به هم بزنند

داروها باعث تغییراتی در بدن فرد می‌شوند، این تغییرات عموما در بیشتر افراد مثبت هستند اما علاوه بر مزایا، همه داروها دارای عوارض می‌باشند و می‌توانند تعادل بدن ما را به هم بزنند. اما چگونه؟ بر طبق اظهارات مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری، مشکلات شایع می‌تواند شامل تغییرات در ...

۵ اپلیکیشن برتر تناسب اندام سال ۲۰۱۷

۵ اپلیکیشن برتر تناسب اندام سال ۲۰۱۷

همه ما می‌دانیم که ورزش و تناب اندام جز کلیدی یک زندگی سالم است. طبق اظهارات انجمن قلب آمریکا (AHA)، فعالیت‌های فیزیکی می‌تواند به ترویج سلامتی قلب و عروق، کاهش کلسترول، فشار خون، بیماری‌های قلبی و کاهش سکته کمک کند. پس بهتر است که از همین امروز دست به کار ...

پس از ترک سیگار چه تحولاتی در بدن رخ خواهد داد: جدول زمانی

پس از ترک سیگار چه تحولاتی در بدن رخ خواهد داد: جدول زمانی

سیگار کشیدن یکی از دلایل مهم و اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است. با این وجود ترک سیگار برای برخی افراد سخت و دلهره آور است. آنها فکر می‌کنند که بعد از ترک زمان زیادی طول می‌کشد تا سلامتی‌شان بهبود یاید.

یک ترکیب گیاهی جدید، بسیار موثرتر از داروهای امروزی برای درمان ویروس ایدز

یک ترکیب گیاهی جدید، بسیار موثرتر از داروهای امروزی برای درمان ویروس ایدز

طبق تحقیقات علمی در دهه ۱۹۸۰ مشخص شد که دارویی به نام "آزیتوتیمیدین" می‌تواند بر علیه ویروس ایدز مقابله کند. آزیتوتیمیدین هنوز هم به عنوان ترکیب اصلی دارو‌های تجویز شده برای بیماران مبتلا به HIV است. اما تحقیقات جدید یک داروی مشتق شده از نوعی گیاه را پیدا کرده است ...

۳ مرطوب کننده خانگی موثر برای پوست‌های چرب

۳ مرطوب کننده خانگی موثر برای پوست‌های چرب

هیچ کسی دوست ندارد که پوستی چرب داشته باشد زیرا چنین پوست‌هایی حساس‌تر هستند، بیشتر از دیگر پوست‌ها جوش می‌زنند و اگر به آن رسیدگی نشود ممکن است آسیب ببیند. مهم نیست که چقدر صورت خود را می‌شویید، زیرا پوست چرب چند ساعت پس از شستن دوباره به حالت اول ...

۷ ماده طبیعی برای سم زدایی بدن

۷ ماده طبیعی برای سم زدایی بدن

آیا می‌دانستید که به راحتی می‌توانید بسیاری از بیماری‌ها، درد‌ها، مشکلات پوستی و مشکلات گوارشی را درمان کنید. کبد، معده، پوست و ریه شما همه با هم به طور منظم کار می کنند تا سم‌های مضر را از بدن شما خارج سازند. محل زندگی، محیط اطراف و دور و بر ...

ماساژ درمانی با سنگ داغ؛ مزایا و معایب

ماساژ درمانی با سنگ داغ؛ مزایا و معایب

یک متخصص ماساژ درمانی از تکنیک و روش‌های مختلفی برای ریلکس کردن عضله‌های اسکلتی بدن استفاده می‌کند. او می‌تواند از حرکات زیادی مانند ماساژ معمولی، ماساژ ضربه‌ای، حرکات دایره‌ای و ورز دادن استفاده کند

زانوهای خود را تقویت کنیم

زانوهای خود را تقویت کنیم

زانو درد یکی از بیماری‌های بسیار شایعی است که اغلب در بزرگتر‌ها و افراد مسن به دلیل آرتروز (از بین رفتن غضروف‌های مفاصل) بوجود می‌آید. خوشبختانه روش‌های موثری برای به تعویق انداختن یا جلوگیری از مشکلات زانو وجود دارد. در بیشتر موارد، فرد می‌تواند با انجام برخی تمرینات، نیاز به ...

دلایل وسوسه و اشتیاق ناگهانی به خوردن نمک

دلایل وسوسه و اشتیاق ناگهانی به خوردن نمک

نمک دارای مزه بسیار اعتیاد آوری است. مغز و بدن ما طوری طراحی شده است که از نمک لذت می‌برد، زیرا نمک یک ماده ضروری برای زنده ماندن است. در زمان‌های گذشته پیدا کردن نمک کاری دشوار بود بنابراین اشتیاق و وسوسه نمک یک مکانیزم برای زنده ماندن بود.

۹ ماده غذایی برای افزیش سوخت و ساز طبیعی بدن

۹ ماده غذایی برای افزیش سوخت و ساز طبیعی بدن

متابولیسم و سوخت و ساز بدن معمولا جزئی از ژنتیک هر فرد است. با اینحال شما می‌توانید سوخت و ساز بدن خود را به طور طبیعی با خوردن چند مواد غذایی مناسب بالا ببرید. با ما همراه باشید تا با این ۹ ماده غذایی، قدرت چربی سوزی بدن خود را ...

برای جوان‌تر ماندن، این ۱۱ سبک زندگی را رعایت کنید

برای جوان‌تر ماندن، این ۱۱ سبک زندگی را رعایت کنید

برای جوان‌تر شدن و جوان ماندن، لزومی به عمل‌های جراحی پلاستکی مختلف، خرید انواع لوسیون و کرم‌های پوست گران و انواع مختلف قرص، دارو و معجون نیست. تمام کاری که باید انجام دهید بررسی دوباره عادات روزانه و انجام چند ترفند ساده ضد پیری در زندگی روتین خود است. برای ...

ترک سیگار: نکاتی برای تحمل اولین روز‌های سخت

ترک سیگار: نکاتی برای تحمل اولین روز‌های سخت

همانطور که می‌دانید ، سیگار کشیدن دارای مضرات زیادی است. سیگار می‌تواند به حنجره و ریه‌ها آسیب وارد کند، ، پوست صورت را خراب کند، دندان‌ها را زرد کند، اعتماد به نفس را کاهش دهد و فرد را بی حال، کم انرژی و بی اشتها کند. این مضرات برای افرادی ...

۵ افسانه قدیمی در مورد حفاظت از چشم‌ها که صحت علمی ندارند

۵ افسانه قدیمی در مورد حفاظت از چشم‌ها که صحت علمی ندارند

از بین حواس ۵ گانه خود، از دست دادن کدام یک برای شما سخت‌تر است؟ معمولا جواب بیشتر افراد از دست دادن توانایی دیدن است. بینایی ما به قدری گرانبها است که اسطوره‌ و افسانه‌های زیادی درباره اینکه چه چیزهایی می‌توانند به چشم ما آسیب وارد کنند و چه کارهایی ...

۱۰ نشانه مریض شدن بچه‌ها که نباید از آن‌ها غافل باشیم

۱۰ نشانه مریض شدن بچه‌ها که نباید از آن‌ها غافل باشیم

سلامتی فرزندان یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های اصلی پدر و مادر می‌باشد. به دلیل اینکه سیستم ایمنی کودکان هنوز در حال رشد و ساخته شدن است، ممکن است اغلب بیمار شوند و بردن آنها به بیمارستان بخشی از زندگی روتین والدین باشد.

۸ مرطوب کننده طبیعی پوست

۸ مرطوب کننده طبیعی پوست

همانگونه که بدن شما برای عملکرد خوب و مناسب، احتیاج به سوخت( در قالب ویتامین‌ها و مواد معدنی) دارد، پوست شما نیز برای سلامتی و زیبایی طبیعی احتیاج به مرطوب شدن دارد. همچنین هنگامی که پوست شما مرطوب و هیدراته است، خطوط و چین و چروک پوست از بین می‌رود ...

هنگام غذا خوردن بر روی زمین بنشینید!

هنگام غذا خوردن بر روی زمین بنشینید!

صندلی، اختراع نسبتا جدیدی است و از زمانی که فراگیر شد، استفاده از آن بخشی از زندگی روزانه مردم در سراسر جهان شد. نه تنها در محل کار، بلکه امروزه بیشتر مردم عادت دارند که هنگام خوردن غذا همه دور یک میز ناهارخوری یا حتی روی یک نیمکت بنشینند.

مادرانی که در حین بارداری سیگار می‌کشند، ریسک ابتلا به اوتیسم در نوه خود را بالا می‌برند

مادرانی که در حین بارداری سیگار می‌کشند، ریسک ابتلا به اوتیسم در نوه خود را بالا می‌برند

اوتیسم یا در خودماندگی نوعی اختلال رشدی است که در آن فرد مبتلا،  روابط اجتماعی و رفتارهای ارتباطی -کلامی غیرطبیعی دارد. معمولا از هر۷۰ نفر یک نفر مبتلا به اوتیسم می‌باشد و اغلب در پسران شایع‌تر از دختران است.

طرز تهیه تونر‌های خانگی برای داشتن پوستی شاداب و درخشان

طرز تهیه تونر‌های خانگی برای داشتن پوستی شاداب و درخشان

بیشتر افراد معمولا به اندازه کافی به پوست خود توجه نمی‌کنند و تنها هرازگاهی صورت خود را با آب و صابون می‌شویند. همه افراد مخصوصا کسانی که پوست خشکی دارند می‌توانند با مرطوب کننده‌ها و با استفاده از یک تونر پوست خانگی، پوست سالم و شاداب‌تری داشته باشند.