خطرات نشستن

نویسنده:

۰۹:۱۸:۲۰

در این ویدیو به شما توضیح می‌دهیم که چطور نشستن بیش از حد می‌تواند عمر شما را کوتاه کند و حتی باعث مرگ شما شود و سپس راهکارهایی ساده برای ایستادن بیشتر را به شما نشان می‌دهیم. با ما همراه باشید.

 

برگرفته از
asapscience , asapthought
لینک کوتاه

دیدگاه