تاثیرات صرف وقت جلوی صفحه نمایش

تاثیرات صرف وقت جلوی صفحه نمایش

چه در حال پشت سر هم نگاه کردن یک دفعه فصل کاملی از یک سریال هستید یا بازی کامپیوتری را می‌خواهید یک روزه تمام کنید بسیاری از ما وقت قابل توجهی را جلوی صفحه نمایش صرف می‌کنیم. اما آیابطور طولانی جلوی صفحه نمایش بودن برای بدن شما مضر است؟

آیا گیاهان می‌توانند فکر کنند؟

آیا گیاهان می‌توانند فکر کنند؟

با بیش از ۳۰۰،۰۰۰ گونه گیاه در زمین شکی نیست که آنها حواس بسیار پیشرفته‌ای را دارند تا بتوانند زنده بمانند و رشد و نمو کنند. اما با وجود اینکه بعضی از خصیصه‌های آنها می‌تواند با حس چشایی، بینایی، لامسه و بویایی در انسان‌ها مقایسه شود. هیچگاه به این فکر ...

آیا تنبلی ژنتیکی است؟

آیا تنبلی ژنتیکی است؟

چه برای اجتناب از کار باشه یا فرار از فعالیت فیزیکی همه‌ی ما این روزها رو داشتیم. اما چرا بعضی از افراد تنبلتر از دیگران هستند؟ آیا ژنی برای بیکار یکجا افتادن وجود دارد که باعث رفتار تنبلی می‌شود؟ با ما در بررسی این سوال همراه باشید.

بهترین راه‌های علمی برای کم کردن استرس

بهترین راه‌های علمی برای کم کردن استرس

با بیش از ۷۵ درصد از بزرگسالان که ابراز می‌کنند که درجات متوسط یا بالایی از استرس را در ماه قبل داشتند باید راه‌حل‌هایی برای کم کردن آن وجود داشته باشد. با ما در بیان یکسری از آنها همراه باشید.

تاثیرات کشیدن ماری‌جوانا

تاثیرات کشیدن ماری‌جوانا

به عنوان یکی از مواد‌های مخدر غیری قانونی که متداولترین مصرف را در آمریکای شمالی دارد ماری‌جوانا چه جایگاهی را در بین مواد مخدر دارد و چگونه بر روی مغز شما تاثیر می‌گذارد.

ساخت چکش آبی

ساخت چکش آبی

در این ویدیو خواهیم دید که چطور انسان‌های اولیه از قدرت آب برای ساخت ابزار خود استفاده می‌کردند. با ما همراه باشید.

فواید زردچوبه برای سلامت

فواید زردچوبه برای سلامت

زردچوبه ممکن است یکی از موثرترین مکمل‌های غذایی باشد که وجود دارد و مطالعات معتبر زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد که تاثیرات قوی بر روی بدن و مغز دارد. با ما در بیان چند مورد از آنها همراه باشید.

تاثیرات موز بر سلامت

تاثیرات موز بر سلامت

موز یکی پر مصرفترین میوها در زمین است. با این وجود تعداد زیادی از افراد تردیدهایی درباره آن بخاطر کربوهیدرات و قند بالا آن دارند. با ما در نگاهی دقیقتر به موز و تاثیرات آن بر روی سلامت شما همراه باشید.

آیا افسردگی پایه‌ای بیولوژیکی دارد؟

آیا افسردگی پایه‌ای بیولوژیکی دارد؟

با بیش از ۳۵۰ میلیون فرد در سراسر زمین که از افسردگی رنج می برند، شکی نیست که مشکلی واقعی و جدی است. اما در واقع چه در حال رخ دادن درون یک فرد افسرده ست؟ آیا پایه‌ای بیولوژیکی یا زیست‌شناختی برای این حس‌های شدید غم وجود دارد؟

چه میزان خواب کافی ست؟

چه میزان خواب کافی ست؟

در این ویدیو فواید و مضرات خواب زیاد و کم را مورد بررسی قرار می‌دهیم و در ادامه چند راه برای خواب بهتر را به شما معرفی می‌کنیم. با ما همراه باشید تا خواب خوشی داشته باشید.

کاهش وزن با ورزش یا رژیم غذایی؟

کاهش وزن با ورزش یا رژیم غذایی؟

اگر باید انتخاب می‌کردید آیا باید ورزش می‌کردید یا سالاد می‌خوردید تا کاهش وزن سریعتری داشته باشید؟ با ما در جوابی به این سوال همراه باشید.

خطرات نشستن

خطرات نشستن

در این ویدیو به شما توضیح می‌دهیم که چطور نشستن بیش از حد می‌تواند عمر شما را کوتاه کند و حتی باعث مرگ شما شود و سپس راهکارهایی ساده برای ایستادن بیشتر را به شما نشان می‌دهیم. با ما همراه باشید.