با این روش، از بیماری‌های گذشته خود مطلع می‌شوید!

با این روش، از بیماری‌های گذشته خود مطلع می‌شوید!

طبق یک تحقیق جدید، محققان روشی برای آزمایش خون ابداع کرده‌اند که می‌تواند تمام ویروس‌هایی که در گذشته وارد بدن شما شده‌اند و سیستم ایمنی بدن را درگیر کرده‌اند، شناسایی کند. این روش آزمایش خون هنوز در مراحل اولیه تحقیقات قرار دارد؛ اما می‌تواند به ما کمک کند تا شباهت ...

چغاله بادام و خواص طبی آن

چغاله بادام و خواص طبی آن

 چغاله بادام سبز رنگ و پوشیده از کرک‏ های ظریف بوده وداخل آن، لایه ‏ای سفیدی وجود دارد که مغز آبکی بادام را نگهداری می‏کند. میوه وپوسته سفید آن وپوسته قهوه‏ ا‏ی رنگ چسبیده به مغز بادام، برگ درخت ، شکوفه و ریشه درخت بادام خوردنی و از خواص درمانی ...

بهترین راه برای تسکین جای نیش پشه

بهترین راه برای تسکین جای نیش پشه

احتمالاً تاکنون دچار نیش پشه شده‌اید و می‌دانید که جای این نیش‌ها چقدر می‌خارد. خاریدن این محل چیزی جز منحرف کردن حواس نیست؛ روشی خوشایند که توجه شما را به چیز دیگری جز حس خارش آزاردهنده منعطف می‌کند. در واقع کار خاصی از نظر پزشکی انجام نمی‌دهید. خارش این نواحی باعث می‌شود ...

آیا نان‌هایی که می‌خوریم، سالم هستند؟

آیا نان‌هایی که می‌خوریم، سالم هستند؟

توجه داشته باشید که نوع نان مهم نیست، بلکه برچسب روی آن را بخوانید تا مطمئن شوید حاوی شیره ذرت سرشار از فروکتوز و سدیم نیست. نان سفید نان‌ سفید یعنی نان‌هایی که با آرد سفید (بدون سبوس) تهیه می‌شوند، مانند انواع لواش‌ها، باگت‌ها، شیرمال‌ها و غیره هستند. نان سفید شهرت خوبی ندارد ...

قبل از ورزش شیر بنوشید

قبل از ورزش شیر بنوشید

به گزارش سلامت نیوز به نقل از Meddaily خوردن لبنیات دو ساعت قبل از شروع ورزش مانع از دست رفتن کلسیم در هنگام فعالیت بدنی می شود. ورزشکارانی که نیاز به تحمل وزن روی پاهایشان ندارد، کلسیم را از طریق تعریق از دست میدهند. ولی دویدن رشد بافت استخوانی را تحریک ...

معجزات درمانی انار

معجزات درمانی انار

ایرانیان از حدود سه هزار سال پیش با کشت انار آشنایی داشته اند. در آیین زرتشت نیز کشت‌‌‌‏ و کار درخت انار در منازل کاری نیکو بوده است. همچنین در کتیبه‌‌‌‏ها‌‌‌‏ی تخت جمشید کنده کاری‌‌‌‏ها‎ی بزرگی از انار دیده می‎‌‌‌‏شود. چنانچه گفته شده است ایران اولین زادگاه انار بوده و ...

چگونه کفشی مناسب برای دویدن انتخاب کنیم

چگونه کفشی مناسب برای دویدن انتخاب کنیم

امروزه کفش‌‏های ورزشی مخصوص دویدن با بالاترین تکنولوژی روز دنیا تولید می‌‏شوند و انتخاب یک کفش مناسب از نظر کیفیت و قیمت تا حدودی مشکل است. از این رو با ذکر چند مورد شما را در انتخاب یک کفش مناسب راهنمایی می‌‏کنیم:   برای هر فعالیت ورزشی کفش مخصوص آن را خریداری ...

دزدهای مغز را می‌شناسید؟

دزدهای مغز را می‌شناسید؟

هیجان هیجان و اشتیاق زیاد چه برای شادی بیش از حد باشد و چه برای غم، ما را از دنیای واقعی یک قدم عقب‌تر نگه می‌دارند. این مساله را می‌توانید در نوجوان‌هایی که به تازگی عاشق شده‌اند به خوبی ببینید و حس کنید. آنها دایم در دنیای خیال هستند و خیلی ...

۵ روش برای پیشگیری از فراموشی

۵ روش برای پیشگیری از فراموشی

این روش‌ها را به عنوان یک سری تغییرات در سبک زندگی در نظر بگیرید که باعث می‌شوند حافظه شما برای سال‌های آینده، تقویت شود. ورزش محققان اثبات کرده‌اند که فعالیت فیزیکی منظم نقش مهمی در حفظ سلامت مغز و تقویت حافظه ایفا می‌کند. تحقیقاتی که بر روی حیوانات انجام شده، نشان داده است ...

حوله‌های حمام چند وقت یک‌بار باید شسته شوند؟

حوله‌های حمام چند وقت یک‌بار باید شسته شوند؟

این سؤال ممکن است برای بسیاری از افراد مطرح شده باشد که پس از چند بار استفاده از یک حوله حمام، باید آن را شست؟ طبق گفته مراکز مرتبط با حوزه سلامت محیط، ۳ الی ۴ بار پس از استفاده از یک حوله حمام باید آن‌ را شست. اگر بیش از ...

۱۰ علت گرسنگی

۱۰ علت گرسنگی

اگر به باشگاه می‌روید و سخت ورزش می‌کنید، افزایش اشتها امری طبیعی محسوب می‌شود. همچنین اگر باردار هستید، احتمالاً شاهد افزایش اشتهای خود خواهید بود. با این حال، اگر بدن هیچ دلیلی همیشه احساس گرسنگی دارید و فکر می‌کنید ته معده شما سوراخ شده و هرگز پر نمی‌شود، احتمالاً مشکلی ...

روزانه چند میوه بخوریم؟

روزانه چند میوه بخوریم؟

طبق اصول رژیم غذایی فصلی، بدن انسان در فصل‌های گرم‌تر به تدریج درخواست مواد غذایی آب دارتری می‌کند. پس از ماه‌ها مصرف سوپ، یک رژیم غذایی که به میوه‌های تازه اولویت می‌دهد، تغییر فرح‌بخشی است. با این حال افراط در هر چیزی حتی مواد غذایی سالم نیز مطلوب نیست. اگرچه ...

علائم هشداردهنده حمله قلبی

علائم هشداردهنده حمله قلبی

تمام حملات قلبی شبیه یکدیگر نیستند آیا می‌دانستید ممکن است دچار حمله قلبی شوید؛ اما دردی در قفسه سینه احساس نکنید؟ ازکارافتادگی قلب و بیماری‌های قلبی در تمام افراد علائم یکسانی ندارند. این موضوع به ویژه در مورد زنان بسیار صادق است. یک حمله قلبی زمانی اتفاق می‌افتد که یک لخته ...

درمان فراموشی در موش‌ها

درمان فراموشی در موش‌ها

فراموشی همچنان یک موضوع بحث‌برانگیز در زمینه عصب‌شناسی است. برخی از محققان معتقدند فراموشی زمانی رخ می‌دهد که سلول‌ها آسیب می‌بینند و حافظه را نمی‌توان بازگرداند. برخی دیگر معتقدند حافظه و خاطرات تنها مسدود می‌شوند و نمی‌توان آن‌ها را به یاد آورد. این تحقیق جدید که در نشریه Science منتشر شد، ...

انگور و خواص درمانی آن

انگور و خواص درمانی آن

انگور متعلق به عصر برنز است و کاشت آن به دوران ما قبل تاریخ و شروع کشاورزی بر می‌‌‌‏گردد. قدمت مصرف انگور در ایران نیز به ۲۰۰۰ سال می‌‌‌‏رسد. عده‌‌‌‏ای معتقدند که انگور حتی قبل از پیدایش غلات مورد استفاده بوده است. خواص درمانی انگور:  انگور طبیعتی گرم ومرطوب دارد؛ خون را ...

اشتباه ارتش آمریکا در انتقال نمونه زنده باکتری سیاه‌زخم

اشتباه ارتش آمریکا در انتقال نمونه زنده باکتری سیاه‌زخم

یک مقام دفاعی آمریکا اعلام کرده که ارتش این کشور به اشتباه یک نمونه زنده باکتری سیاه زخم را به آزمایشگاه‌هایی در این کشور ارسال کرده است. بر اساس اطلاعات وزارت دفاع آمریکا، در ماه مارس سال ۲۰۱۴ میلادی در آزمایشگاه پایگاه ارتشی "داگ‌وی پرووینگ گراند" در ایالت یوتا، کارشناسان بر ...

محصولات مراقبت از دندان

محصولات مراقبت از دندان

از خمیردندان تا مسواک یا دهان‌شویه، هر اطلاعاتی را که می‌خواهید در مورد سلامت دهان و دندان بدانید با خواندن این مطلب به دست آورید: خمیردندان امروزه، خمیردندان‌های گوناگونی در بازار وجود دارد که بهترین راه برای انتخاب بین آنها این است که از دندانپزشک خود بپرسید که بیشترین نگرانی‌ها برای دهان ...

فروش و استفاده از سیگارهای الکترونیکی در انتاریو بر اساس قانون جدید محدود می‌‏شود

فروش و استفاده از سیگارهای الکترونیکی در انتاریو بر اساس قانون جدید محدود می‌‏شود

بر اساس این قانون استفاده از سیگارهای الکترونیک و سایر سیگارها یکسان خواهد شد. این قانون قرار است ۸ جولای بررسی شود. در حال حاضر فروش سیگارهای الکترونیکی به افراد زیر ۱۹ سال ممنوع و استفاده از آن‌‏ها در مناطقی که سیگار کشیدن ممنوع است، غیرقانونی محسوب می‌‏شود.   وزیر بهداشت این نوع ...

با این روش در عرض چند ثانیه به خواب بروید

با این روش در عرض چند ثانیه به خواب بروید

حتماً شما هم در شب‌هایی که بی‌خوابی کشیده‌اید، از روش‌های بسیاری مانند نوشیدن شیر ولرم، روغن استوقدوس و شمردن گوسفندها استفاده کرده‌اید. با این حال گاهی اوقات هیچ‌کدام از این روش‌ها مؤثر واقع نمی‌شوند. با ما همراه باشید تا راه‌حل جدیدی برای خوابیدن سریع به شما معرفی کنیم. این راه‌حل چیست؟ روش ...

با آب روی ماست چه کنیم؟

با آب روی ماست چه کنیم؟

زمانی که روی ماست آب جمع می‌شود، یک قاشق بردارید و ماست را هم بزنید. این مایعی که روی ماست جمع می‌شود، به عنوان آب ماست شناخته شده است. آب ماست عمدتاً از آب تشکیل شده؛ اما حاوی پروتئین، پتاسیم و کلسیم نیز است. هم زدن این آب داخل ماست ...