چه موادی نباید در لوازم آرایشی و بهداشتی به کار روند؟

چه موادی نباید در لوازم آرایشی و بهداشتی به کار روند؟

همه افراد از لوازم آرایشی و بهداشتی استفاده می‌کنند تا با پیری مقابله کنند، درخشش پوست خود را افزایش دهند، جوش‌ها را از بین ببرند، از نور خورشید در امان باشند، پوست را تغذیه کنند و مرطوب نگهدارند، وزن خود را پایین بیاورند و غیره. تمام این لوازم آرایشی و بهداشتی ...

علائم سرطان دهانه رحم

علائم سرطان دهانه رحم

علائم سرطان دهانه رحم مراحل اولیه سرطان دهانه رحم معمولاً علائمی ندارد. در بیشتر زنان اولین علائم سرطان دهانه رحم زمانی مشخص می‌شود که تغییراتی در تست پاپ‌اسمیر وجود داشته باشد. تست پاپ‌اسمیر یک تست روتین است که به دنبال تغییرات پیش‌سرطانی و سرطانی در سلول‌های دهانه رحم می‌گردد. زنان جوان باید به ...

اختلال وسواس فکری عملی

اختلال وسواس فکری عملی

اختلال وسواس فکری عملی یا OCD چیست؟ گاهی اوقات، بیشتر افراد به هنگام ترک خانه، نگران می‌شوند که آیا گاز را روشن گذاشته‌اند یا خاموش کرده‌اند. برخی افراد نیز همواره نگران قفل شدن یا نشدن در هستند. این نگرانی باعث می‌شود که به خانه برگردند و مطمئن شوند که همه چیز ...

تنبلی چشم چیست؟

تنبلی چشم چیست؟

تنبلی چشم چیست؟ تنبلی چشم زمانی اتفاق می‌افتد که مغز نمی‌تواند تصویری که یکی از چشم‌ها می‌بیند، به خوبی تصدیق کند. این امر بدین دلیل اتفاق می‌افتد که مغز تصویر چشم تنبل را همان‌گونه که از چشم سالم دریافت می‌کند، دریافت نمی‌کند. این موضوع باعث آسیب به بینایی و از دست ...

بیماری‌های زبان

بیماری‌های زبان

از آنجا که شما همیشه از زبان خود استفاده می‌کنید، ممکن است وقتی زبان شما با مشکلاتی مانند تغییر رنگ و درد مواجه می‌شود عذاب بکشید و احساس ناراحتی کنید. دلایل گوناگونی برای علائم بیماری‌های رایج زبان وجود دارد. خوشبختانه، بیشتر بیماری‌های زبان جدی نیستند و به سرعت حل می‌شوند. با ...

تأثیر مثبت بازی تتریس روی مغز

تأثیر مثبت بازی تتریس روی مغز

طبق یک ویدئوی جدید از یک شبکه آموزشی YouTube به نام BrainCarft که توسط استودیوهای PBS Digital تهیه می‌شود، بازی تتریس تأثیر زیادی روی مغز می‌گذارد که البته این تأثیر، عمدتاً مثبت است. طبق آنچه در این ویدئو گفته می‌شود، تحقیقات نشان دادند اگر ۱٫۵ ساعت در هفته و به مدت ...

خواص نعناع فلفلی

خواص نعناع فلفلی

از دوران یونان باستان از خواص درمانی نعناع استفاده شده است. در یونان باستان از این گیاه برای رفع مشکلات گوارشی، علائم سرماخوردگی و سرفه بهره می‌بردند. نعناع فلفلی که از پیوند میان نعناع آبی و نعناع زینتی یا تند به وجود آمده، اولین بار در اواخر دهه ۱۶۰۰ در انگلستان ...

کلسترول خوب چیست؟

کلسترول خوب چیست؟

زمانی که افراد در مورد کلسترول خوب صحبت می‌کنند، منظورشان لیپوپروتئین تراکم بالا یا HDL است. این کلسترول نقش مثبتی در جریان خود دارد. لیپوپروتئین تراکم بالا (HDL)، لیپوپروتئین تراکم پایین (LDL)، تری گلیسیرید و کلسترول Lpa، در مجموع کل کلسترول شما را به وجود می‌آورند. در واقع عددی که پزشک ...

چگونه می‌توان سکسکه نوزادان را برطرف کرد؟

چگونه می‌توان سکسکه نوزادان را برطرف کرد؟

سکسکه در اثر انقباضات غیرارادی ماهیچه زیر شش‌ها یا همان دیافراگم به وجود می‌آید. این امر باعث بسته شدن ناگهانی تارهای صوتی می‌شود و صدای آشنای سکسکه را به وجود می‌آورد. سکسکه ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود. از جمله این دلایل می‌توان به خوردن بیش‌ازاندازه، قورت دادن هوا به ...

نکاتی از زندگی: چگونه کفش بخریم

نکاتی از زندگی: چگونه کفش بخریم

کفشی را انتخاب کنید که حداقل ۲ تا ۳ سانتی متر پاشنه داشته باشد. اگر دوام کفش برایتان اهمیت دارد، کفشی انتخاب کنید که جنس مرغوب داشته باشد. برای جلوگیری از خشک شدن کفش وبا دوام کردن انها هر چند وقت یکبار کفشتان را تمیز و بعد با یک تکه پنبه وگلیسیرین ...

این مواد غذایی پوست را سرزنده می‌کنند

این مواد غذایی پوست را سرزنده می‌کنند

علاوه بر داشتن خواب کافی، یک راه‌حل ساده برای از بین بردن ظاهر خسته در آشپزخانه وجود دارد. شما می‌توانید با مصرف ۸ ماده غذایی و نوشیدنی که در ادامه معرفی شده، سرزنده‌تر به نظر برسید. برای داشتن ظاهری سرحال، از مصرف شیرین‌کننده‌های مصنوعی، شکر، الکل، غذاهای سرخ‌کرده و نمکین، ...

آیا بدن واقعاً هوس گوشت می‌کند؟

آیا بدن واقعاً هوس گوشت می‌کند؟

اگرچه تمام گیاهخواران این علاقه به گوشت را حس نمی‌کنند؛ اما بسیاری از آن‌ها این تجربه را دارند. طبق یک تحقیق گسترده در مورد عادت‌های غذایی آمریکایی‌ها که بودجه آن توسط گروه Humane Research Council تأمین شده بود، بیشتر افراد گیاهخوار در نهایت به گوشت‌خواری باز می‌گردند. همچنین این تحقیق ...

بهترین ویتامین‌ها و مواد معدنی برای بهبود جوش صورت

بهترین ویتامین‌ها و مواد معدنی برای بهبود جوش صورت

جوش به هنگام عدم تعادل هورمونی به وجود می‌آید. علاوه بر این، اگر غده‌ها، بیش‌ازحد روغن تولید کنند، منافذ پوست بسته شده و منجر به رشد باکتری‌ها می‌گردد. جوش‌ها انواع مختلفی دارند، مانند جوش‌های سرسیاه، جوش‌های سرسفید، جوش‌های کیستی و جوش‌های گرهی. محققان پیشنهاد می‌کنند برای از بین بردن این جوش‌ها ...

علل رایج خارش پوست سر

علل رایج خارش پوست سر

زخم‌های روی پوست سر زخم‌های روی سر ممکن است به شدت بخارند، زشت باشند و موجب درماندگی فرد مبتلا شوند. خراشیدن معمولاً باعث بدتر شدن این زخم‌ها شده و احتمال بروز عفونت را افزایش می‌دهد. در بیشتر موارد، زخم‌های پوست سر به‌خودی‌خود یا با یک سری داروهای بدون نسخه برطرف می‌شوند. ...

دانشمندان کانادایی موفق به شناسایی ژن مرتبط با سرطان سینه شدند

دانشمندان کانادایی موفق به شناسایی ژن مرتبط با سرطان سینه شدند

این مطالعه که با همکاری محققان کانادایی و لهستانی صورت گرفته است، نشان می‌‏دهد که بین جهش ژن «RECQL» و شروع سرطان پستان در زنان مورد آزمایش پیوند قوی وجود دارد. محققان ۲۰ هزار ژن مختلف را در ۱۹۵بیمار مبتلا به سرطان پستان اهل لهستان و فرانسوی – کانادا با سابقه ...

حرکت یوگایی که عوارض نشستن طولانی‌مدت را از بین می‌برد

حرکت یوگایی که عوارض نشستن طولانی‌مدت را از بین می‌برد

در ویدئویی که می‌بینید، مربی یوگای مرکز تخصصی Udaya، به شما نشان می‌دهد که چگونه یک حرکت یوگا را انجام دهید که برای از بین بردن فشار موجود در قسمت پایین کمر مناسب است. اگر مدت زیادی را به صورت نشسته می‌گذرانید، فشار زیادی به بخش پایین کمر وارد می‌شود ...

آشنایی با بیماری فلج چندگانه یا MS

آشنایی با بیماری فلج چندگانه یا MS

حائز اهمیت است که بدانیم پزشکان چگونه علائم MS را ارزیابی می‌کنند و چگونه شدت بیماری با گذشت زمان، افزایش می‌یابد. بیماری MS زمانی اتفاق می‌افتد که سیستم ایمنی بدن به میلین حمله می‌کند. میلین یک ماده چربی است که در اطراف فیبرهای عصبی در سیستم عصبی مرکزی مانند یک ...

انتخاب خمیردندان

انتخاب خمیردندان

یادتان باشد که خمیردندان‌های سفیدکننده یا خمیردندان‌هایی با مواد طبیعی نیز وجود دارند. وقتی پای انتخاب خمیردندان به میان می‌آید، اول از همه باید به نیازهای منحصربه‌فرد خود در بهداشت و سلامت دهان و دندانتان توجه کنید.   خمیردندان خمیردندان به شکل‌های خمیر، ژل یا پودر وجود دارد. با وجود تنوع زیاد خمیردندان، ...

انواع سوختگی و اقدامات اولیه‌ای که باید انجام داد

انواع سوختگی و اقدامات اولیه‌ای که باید انجام داد

منظور از سوختگی، چیزی بیشتر از احساس سوزش است. انواع سوختگی بر اساس میزان آسیب به پوست درجه‌بندی می‌شوند. با توجه به علت و میزان آسیب، بیشتر افرادی که دچار سوختگی می‌شوند، بدون عواقب جدی سلامتی بهبود می‌یابند. سوختگی‌های شدیدتر به درمان‌های فوری پزشکی نیاز دارند تا از بروز مشکلات ...

هوای گرم چه تأثیری بر روحیه انسان می‌گذارد؟

هوای گرم چه تأثیری بر روحیه انسان می‌گذارد؟

گذراندن چند ساعتی در زیر آفتاب با بهبود روحیه ارتباط دارد استاندارد طلایی این موضوع، یک تحقیق از دانشگاه میشیگان است که در سال ۲۰۰۴ انجام شد. طبق این تحقیق، افرادی که حداقل ۳۰ دقیقه در هوای آزاد و مطبوع می‌گذراندند، چه سفری در زمستان به سوی مناطق گرم‌تر باشد و ...