تای‌چی و چی‌گانگ

تای‌چی و چی‌گانگ دو ورزش جسمی-ذهنی هستند که از مصر باستان نشأت می‌گیرد. هزاران سال است که این ورزش‌ها در چین مورد استفاده قرار می‌گیرد و در غرب هم رواج …