سیگار کشیدن میتواند بر سلامت و ظاهر کلی پوست شما تأثیر بگذارد. سموم موجود در تنباکو میتوانند جریان خون را به سلولهای پوست کاهش دهند، رطوبت را در لایه عمقی …
ترک سیگار
-
-
آیا سیگارهای الکترونیکی گزینهای مناسب برای ترک سیگار هستند؟
-
پاد چیست؟ این سؤالی هست که این روزها به گوش خیلی از افراد میخورد، مخصوصاً کسانی که سلامتیشان برایشان اهمیت دارد و بهدنبال ترک سیگار هستند. ما امروز میخواهیم یک …
-
محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس دریافتهاند وقتی افرادی که سیگار میکشند تلاش میکنند تا آن را ترک کنند، برخی به سمت سیگارهای الکترونیکی میروند،
-
براساس مطالعهای که در سال 2019 توسط مجله مشکلات تنفسیThe Lancet Respiratory Medicine منتشر شد، خطر ابتلا به بیماریهای ریه مانند بیماری انسداد مزمن ریوی یا COPD، در افرادی که …
-
ترک سیگار ممکن است از نظر تئوری کاری ساده و راحتتر از اعتیاد به انواع مواد مخد دیگر باشد اما در عمل میتواند سختترین کار ممکن باشد. شاید یکی از …
-
با وجود اینکه خیلیها حتی نمیتوانند رفتار خود را تغییر دهند، اما روشها و تکنیکهایی وجود دارند که با استفاده از آنها میتوانیم رفتار دیگران را تغییر دهیم. فرقی نمیکند …
-
به همان اندازه که سیگار کشیدن بد است، ترک کردن این عادت مشکل است. دلایل زیادی برای سیگار نکشیدن وجود دارد که مهترین آنها “زنده ماندن” است. آمار نشان میدهد …
-
سیگار کشیدن یکی از دلایل مهم و اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است. با این وجود ترک سیگار برای برخی افراد سخت و دلهره آور است. آنها فکر …
-
همانطور که میدانید ، سیگار کشیدن دارای مضرات زیادی است. سیگار میتواند به حنجره و ریهها آسیب وارد کند، ، پوست صورت را خراب کند، دندانها را زرد کند، اعتماد …