تمرکز یکی از مهارتهای مهم زندگی است که به ما کمک میکند تا روی یک کار تمرکز کنیم و آن را به درستی انجام دهیم. برای بسیاری از افراد، تمرکز …
تمرکز
-
-
یادگیری هر زبانی به غیر از زبان مادریتان با هر هدفی که باشد، میتواند زندگی شما را به طور کامل متحول کند. این فرایند یادگیری درهای جدید را به روی …
-
در این مطلب قصد داریم بدون هیچ مقدمهای به چندین میوه و غذا اشاره کنیم که برای تقویت تمرکز و هوشیاری ما بسیار مفید و کارسازند. ۱- جینسینگ، ماهی، انواع …
-
آیا علاقهای دارید که در سال ۹۷ بیشتر روی ذهنتان کار کنید؟ در اینجا بهترین متودها را در مسیر افزایش بهرهوری مغز، تقویت حافظه، تولید اتصالات نورونی جدید، تسریع یادگیری …
-
قدیمیترین آدامس دنیا مربوط به ۹۰۰۰ سال پیش است! باورش سخت است، نه؟! به هر حال از آن روز تا به حال انواع و اقسام آدامسها در طعمهای مختلف به …
-
قبل از شروع کار به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه به موسیقی گوش دهید تا بهره وری خود را بالا ببرید.
-
همه میدانند که ورزش برای بدن مفید است؛ اما فکر میکنید ورزش چه تأثیری بر روی مغز میگذارد؟ با ما همراه باشید تا اتفاقاتی که در حین ورزش در مغز …
-
همه میدانند که یوگا، تمرینی برای ایجاد تعادل در بدن است؛ با این حال آیا تاکنون به این نکته توجه کردهاید که بهبود تعادل بدن چه تأثیری بر روی تمرکزتان …