روح و روان

برای این که سبک زندگی سالمی داشته باشیم، تنها به رژیم غذایی سالم و برنامه ورزشی نیاز نداریم. خوشحالی و شادی نیز بر روی سلامت عمومی بدن تأثیر مثبت دارد.