وقتی افراد در تلاش هستند که وزن خود را پایین آورند، ممکن است بر اعدادی متمرکز باشند تا تصمیم بگیرند آن غذا را بخورند یا نخورند؛ اعدادی مثل کالری، گرم …
برچسب:
رژیمهای غذایی
-
-
این ایدههای تروتازه را برای وعدههای سالم و سریع نیمروز امتحان کنید.