سه راه عالی برای درمان سریع سرماخوردگی

سه راه عالی برای درمان سریع سرماخوردگی

دِرک هِنری، مربی « سلامتِ کل‌‏نگر » برای درمان بدن است. سلامت کل‌‏نگر نیز شاخه‌‏ای از طب کل نگر است که برای کمک به بهبود سلامتی افراد، کل وضعیت جسمی، روانی و عاطفی آنها را درنظر می‌‏گیرد و معتقد است که هر فرد با ایجاد تعادل مناسب بین این اجزای ...

۷ درمان طبیعی برای گرفتگی بینی

۷ درمان طبیعی برای گرفتگی بینی

برخی از متخصصین معتقدند علت گرفتگی بینی وجود موکوس (ماده مخاطی درون بینی) است. در واقع دلیل اصلی آن، تورم رگ‌های بینی است که منجر به افزایش مخاط بینی و در نتیجه مشکلات تنفسی می‌شود. با وجود انواع مختلف اسپری بینی در داروخانه‌ها، کارشناسان بار‌ها اظهار کرده‌اند بهتر است سراغ ...

نحوه درمان تب در کودکان

نحوه درمان تب در کودکان

متخصصین کودک معتقدند تب زمانی جدی است که ۳۸ درجه سلسیوس یا بیشتر باشد. اگر کودکی که دچار تب شده، کمتر از ۶ ماه سن دارد، علائم دیگری دارد یا به تازگی واکسن زده، با پزشک تماس بگیرید. در موارد دیگر می‌توانید از ایبوپروفن یا استامینوفن مختص کودکان بهره ببرید. ...

شربت خانگی برای درمان سرفه

شربت خانگی برای درمان سرفه

این شربت خانگی از زنجبیل، عسل و لیمو تهیه می‌شود. زنجبیل به عنوان یک احتقاق‌زدای طبیعی عمل کرده و درد گلو را تسکین می‌دهد؛ زیرا ضدالتهاب، آنتی‌اکسیدان، ضدویروس و آنتی‌باکتری است. همچنین زنجبیل ماده‌ای به نام روغن انگم دارد که ضدسرفه است و به پیشگیری و تسکین سرفه کمک می‌کند. عسل ...

در کدام بیماری‌ها به آنتی‌بیوتیک نیاز نداریم؟

در کدام بیماری‌ها به آنتی‌بیوتیک نیاز نداریم؟

اگرچه برخی از بیماری‌های باکتریایی مانند ذات‌الریه، گلودرد میکروبی، عفونت‌های گوش داخلی و برخی از عفونت‌های شدید سینوسی به آنتی‌بیوتیک نیاز دارند؛ اما باید بگوییم این بیماری‌های تنفسی بسیار نادر هستند. بیشتر اوقات، جمع شدن خلط در مجاری تنفسی، سرفه و علائم مشابه دیگر در اثر ویروس ایجاد می‌شوند، نه ...

۵ روش ساده برای مقابله با سرماخوردگی

۵ روش ساده برای مقابله با سرماخوردگی

برای بسیاری از افراد پاییز یعنی بالا کشیدن آب بینی و عطسه. برای مقابله با سرماخوردگی، نکات زیر را رعایت کنید. ۱. شب‌ها حداقل ۷ ساعت بخوابید. طبق یک تحقیق، اگر شب‌ها کمتر از ۶ ساعت بخوابید، احتمال ابتلا به سرماخوردگی ۴ برابر بیشتر می‌شود. محققان این تحقیق به شرکت‌کنندگان که در ...

حقایق و باورهای اشتباه مربوط به آنفولانزا و واکسنش

حقایق و باورهای اشتباه مربوط به آنفولانزا و واکسنش

آنفولانزا احتمال بروز بیماری‌های جدی‌تر را در افراد مسن، کودکان، افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند و مبتلایان به بیماری‌های قلبی، ریه و بیماری‌های مزمن افزایش می‌دهد. آنفولانزا بسیار جدی‌تر از چیزی است که ما فکر می‌کنیم و هر سال تعداد قابل‌توجهی از افراد حتی در کشورهای پیشرفته جان خود ...

معجزه ترکیب عسل با دارچین

معجزه ترکیب عسل با دارچین

ترکیب عسل با دارچین هم از نظر ارزش غذایی و هم از نظر درمانی مزایای بسیاری برای سلامتی دارد. این دو ماده غذایی را با آب ترکیب کنید تا یک نوشیدنی معجزه‌آسا به دست آورید. معمولاً برای تهیه این نوشیدنی از پودر دارچین استفاده می‌شود تا راحت‌تر ترکیب شود. برای ...

۴ علت گرفتگی صدا

۴ علت گرفتگی صدا

التهاب حنجره که رایج‌ترین علت خشن شدن یا گرفتگی صدا محسوب می‌شود، زمانی اتفاق می‌افتد که حنجره تحریک شده یا ملتهب می‌شود. این امر باعث ایجاد تورم شده و مانع باز و بسته شدن تارهای صوتی می‌گردد. حرکت تارهای صوتی، صدا را ایجاد می‌کند. یک عفونت ویروسی مانند سرماخوردگی یا ...

یک آنتی‌بیوتیک طبیعی

یک آنتی‌بیوتیک طبیعی

بسیاری از افراد به داروهای شیمیایی اعتقاد ندارند و سعی می‌کنند با روش‌های طبیعی بیماری خود را درمان کنند. با ما همراه باشید تا با یک آنتی‌بیوتیک طبیعی آشنا شوید که شاهرگ‌هایتان را تمیز می‌کند. این نوشیدنی قوی طبیعی که پر از ترکیبات آنتی‌بیوتیک طبیعی است، با رادیکال‌های آزاد موجود در ...

آیا می‌توان قبل از شروع سرماخوردگی، آن را متوقف کرد؟

آیا می‌توان قبل از شروع سرماخوردگی، آن را متوقف کرد؟

یک فرد بالغ عادی، سالانه ۲ الی ۳ بار سرما می‌خورد. شاید تاکنون این دوره‌ها را تجربه کرده‌اید یا هر کاری از دستتان برمی‌آمده، انجام داده‌اید تا این فصل را بدون سرماخوردگی پشت سر بگذارید. با این حال، واقعیت این است زمانی که ویروس سرماخوردگی وارد سیستم بدن می‌شود، هیچ‌چیزی ...

آیا ویتامین‌های C و D از آنفولانزا پیشگیری می‌کنند؟

آیا ویتامین‌های C و D از آنفولانزا پیشگیری می‌کنند؟

یک پاسخ ساده برای سؤالی که در عنوان این مطلب مطرح شده است: خیر. با این حال، برخی افراد این ویتامین C و D را ضروری می‌دانند و تصور می‌کنند این ویتامین‌ها، از پیشرفت عفونت‌های مسری جلوگیری می‌کنند؛ اما هیچ مدرک محکمی وجود ندارد که نشان دهد این ویتامین‌ها از آنفولانزا ...

آیا هوای سرد واقعاً باعث سرماخوردگی می‌شود؟

آیا هوای سرد واقعاً باعث سرماخوردگی می‌شود؟

یک تحقیق جدید که در دانشگاه Yale صورت گرفته، نشان داد که حق با مادربزرگ‌ها بوده است. ویروس سرماخوردگی رایج (rhinovirus) در هوای سرد، فعالیت بیشتری از خود نشان می‌دهد. محققان دریافتند این ویروس در دمای معمولی بدن، فعالیت کمتری دارد. احتمالاً این واقعیت احتمالاً شما را متعجب کرده است؛ اما ...

فرد مبتلا به آنفولانزا، تا چه زمانی می‌تواند این بیماری را انتقال دهد؟

فرد مبتلا به آنفولانزا، تا چه زمانی می‌تواند این بیماری را انتقال دهد؟

برخی از افرادی که ویروس آنفولانزا وارد بدن آن‌ها می‌شود، ممکن است حتی قبل از این که علائم آنفولانزا را داشته باشند، این بیماری را انتقال دهند.  در بیشتر مواقع بین 24 الی 72 ساعت پس از ورود ویروس آنفولانزا، این بیماری به دیگران انتقال می‌یابد و حداکثر تا 5 روز ...

۱۰ روش برای تسکین گلودرد

۱۰ روش برای تسکین گلودرد

در ادامه به ۱۰ روش خانگی برای تسکین گلودرد می‌پردازیم. قرص‌های تب‌بر یکی از بهترین روش‌های درمانی برای گلودرد، احتمالاً در خانه شما موجود است؛ یک داروی تب‌بر که به نسخه نیاز ندارد. این داروها معمولاً ترکیبی از داروهای مسکن و تب‌بر هستند، در نتیجه باعث می‌شوند حس بهتری داشته باشید و ...