چهار استراتژی مهم برای به خاطر سپردن آموخته‌ها

چهار استراتژی مهم برای به خاطر سپردن آموخته‌ها

در هر روند کسب علم و دانش ما در حقیقت باید دو موضوع را یاد بگیریم: اول اینکه به دنبال آگاهی و دانش کافی درمورد موضوع مورد نظر (مانند ریاضی، تاریخ یا برنامه‌نویسی) باشیم. و دوم اینکه آگاهی کافی درباره شیوه صحیح یادگیری کسب کنیم.

قاتل نامرئی در راه است… آلودگی هوا در کمین ما و شما

قاتل نامرئی در راه است… آلودگی هوا در کمین ما و شما

احتمالاً چیزهایی در مورد آلودگی هوا و خطراتی که قرار گرفتن در معرض آلودگی شدید در پی دارد می‌دانید و اینکه چطور مکان‌هایی مانند چهارراه‌ها می‌توانند شما را ۲۹ برابر بیشتر از جاده‌ها و خیابان‌های باز در معرض ذرات مضر هوا قرار دهند. با اینکه این حقایق وحشتناک و تکان‌دهنده ...

شگفتی‌های مغز؛ تقویت حافظه با خواب

شگفتی‌های مغز؛ تقویت حافظه با خواب

می‌‌توان خوابید و یاد گرفت. این نتیجه از بررسی‌های مؤسسه روانشناسی پزشکی و نوروبیولوژی رفتاری دانشگاه توبینگن آلمان به دست آمده است.بررسی‌های مطالعاتی این مؤسسه بازگوکننده نقش ارزشمند خواب در تقویت حافظه است. برای این که بتوانیم آنچه به تازگی یاد گرفته‌ایم را در حافظه بلندمدت خود جای دهیم آن‌ها ...

زمانی که ورزش می‌کنید، چه اتفاقی در مغز می‌افتد؟

زمانی که ورزش می‌کنید، چه اتفاقی در مغز می‌افتد؟

چه یوگا باشد، چه حرکات قدرتی یا استفاده از دوچرخه ثابت، مغز نیز همانند عضلاتتان از تمام این ورزش‌ها بهره می‌برد. انجام حرکات یوگا به مدت ۱ ساعت در هفته باعث کاهش استرس کار می‌شود. همچنین یوگا فعالیت اعصاب مغز و بدن را متعادل کرده و به مدیریت استرس کمک می‌کند. افرادی ...

از چه سنی به کودک یک زبان خارجی بیاموزیم؟

از چه سنی به کودک یک زبان خارجی بیاموزیم؟

با گسترش ارتباطات علمی، فرهنگی و اقتصادی میان کشورهای گوناگون و نیاز روزافزون به ارتباط با مردمان نقاط مختلف دنیا، آموزش زبان‌‏های خارجی به کودکان و نوجوانان مسئله‌‏ای ضروری و غیرقابل اجتناب به‌‏نظر می‌‏رسد.اما این سؤال که چه سنی برای شروع یادگیری زبان دوم مناسب‌‏ترین است، همواره موضوع بحث کارشناسان ...

انجام چند کار به طور همزمان، به مغز و شغل شما آسیب می‌رساند

انجام چند کار به طور همزمان، به مغز و شغل شما آسیب می‌رساند

یکی از تحقیقات دانشگاه استنفورد نشان می‌دهد انجام چند کار به طور همزمان نسبت به زمانی که تنها یک کار را انجام می‌دهید، موفقیت کمتری در پی دارد. همچنین محققان دریافتند افرادی که معمولاً به چند دریچه اطلاعات الکترونیکی دسترسی دارند، نمی‌توانند تمرکز کنند، اطلاعات را به یاد آورند یا ...

یادگیری کودکان خجالتی

یادگیری کودکان خجالتی

تحقیقات نشان می‌دهد که یک مشاوره‌ی مبتنی بر شواهد می‌تواند به کودکان خجالتی که در معرض خطر ضعف در پیشرفت تحصیلی قرار دارند، کمک کند که بیشتر در فعالیتهای کلاسی درگیر شده و در مقابل، مهارت‌های تفکر انتقادی و ریاضی خود را بهبود دهند.کودکان خجالتی، عصبی، ترسو و منزوی از ...

بخوابید و در حین خواب کار کنید!

بخوابید و در حین خواب کار کنید!

طبق تحقیقی که در فرانسه صورت گرفته، افرادی که سریع خوابشان می‌برد، به فرمان‌های لفظی به درستی عکس‌العمل نشان می‌دهند. این محققان معتقدند این امر توضیح می‌دهد چرا زمانی که فردی نام شما را صدا می‌زند، بیدار می‌شوید و یا چرا صدای زنگ ساعت شما، بهتر از هر صدای دیگری ...

قرصی برای یادگیری زبان خارجی + ویدیو

قرصی برای یادگیری زبان خارجی + ویدیو

نیکلاس نگروپونته موسس لابراتوار مدیای دانشگاه ام.آی.تی در شوی اخیر TED ضمن نمایش جزییات طرح خود نشان داد که با استفاده از قرص کامپیوتری می توان آموزش زبان خارجی را انجام داد. وی گفت با قرار دادن اطلاعات روی تراشه قابل هضمی که جذب خون می شود می توان اطلاعات ...