یک مطالعه جدید نشان میدهد که ورزش میتواند به اندازه داروهای ضد افسردگی برای درمان افسردگی مزمن موثر باشد. این مطالعه که در مجله JAMA Psychiatry منتشر شده است
برچسب:
ورزش کردن
-
-
پژوهشی تازه نشان میدهد ورزش صبحگاهی نسبت به زمانهای دیگر روز چربی بیشتری میسوزاند.
-
مهم ترین چیز پس از جراحی، خشک نگه داشتن پانسمان است تا زمانی که زخم بهبود پیدا کند و پانسمان را بردارید. پزشک برای شما مسکن تجویز می کند تا …
-
یک کشف جدید در مورد یک عملکرد در کبد میتواند منجر به روش جدیدی برای کنترل فشار خون شود. بر اساس مطالعهای جدید، قرصی وجود دارد که اثر ورزش کردن …
-
ممکن است کارهای سادهای که صبح هنگام انجام میدهید و حتی به نظرتان کار بدی نمیآیند، باعث افزایش وزن شما شوند. این عادات خاموش را بشناسید! چاقی یکی از بیماریهای …
-
برای جوانتر شدن و جوان ماندن، لزومی به عملهای جراحی پلاستکی مختلف، خرید انواع لوسیون و کرمهای پوست گران و انواع مختلف قرص، دارو و معجون نیست. تمام کاری که …