کلسترول خوب

بر اساس یک مطالعه‌ جدید، کلسترول «خوب» ممکن است برای پیش‌بینی یکسان خطر بیماری قلبی در بزرگسالان با پیشینه‌های نژادی و قومی مختلف، چندان موثر نباشد.

برای بسیاری از افراد، انتخاب یک رژیم غذایی سالم با نوعی از خود گذشتگی مرتبط است: نخوردن فست فود و غذاهای آماده، قطع کردن کربوهیدرات‌ها و چربی‌های اشباع شده و …

“نوردیک” نوعی رژیم غذایی است که در صحنه‌های سلامتی سر و صدای زیادی به پا کرده است. برخی متخصصان تغذیه می‌گویند که این رژیم می‌تواند بهترین و سالم‌ترین رژیم غذایی …

حتما شما هم درباره بدی‌های کلسترول بالا چیزهایی شنیده‌اید. اما احتمالا بسیاری از ما چندان نگران این موضوع نیستیم و اصلا به آثار آن روی بدن‌مان نمی اندیشیم. و متاسفانه …

بسیاری از مطالعات نشان می‌دهند که یک ارتباط مسقیم بین قرار گرفتن در هوای آلوده و بیماری‌های قلبی عروقی وجود دارد. مطالعات جدید نشان می‌دهند که این آلودگی ها سطح …