سروتونین

حتما برای شما یا نزدیکانتان پیش آمده است که قبل از انجام یک کار بخصوص، برای مثال هنگام آماده کردن خود برای امتحان، یک ارائه بزرگ در دانشگاه یا یک …

با بیش از ۳۵۰ میلیون فرد در سراسر زمین که از افسردگی رنج می برند، شکی نیست که مشکلی واقعی و جدی است. اما در واقع چه در حال رخ …

در تمام دنیا مردم طعم شکلات را دوست دارند و از خوردن آن لذت می‌برند. اما علت علاقه ما به شکلات تنها به علت طعم خوب و دل‌چسب آن نیست، …

قبل از شروع کار به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه به موسیقی گوش دهید تا بهره وری خود را بالا ببرید.

اگر شما هم می‌خواهید خوابی راحت و باکیفیت در طول شب داشته باشید، به شما توصیه می‌کنیم از مواد غذایی که در ادامه معرفی کرده‌ایم، بهره ببرید.

گاهی اوقات قسمتی از پوست بدن دچار خارش می‌شود و هر چه بیشتر آن محل را می‌خارانید، به جای از بین رفتن حس خارش، شدیدتر می‌شود. در ادامه علت و …