این پاستا به دلیل داشتن بروکلی، آهن و کلسیم بسیار بالایی دارد. در ادامه طرز پخت چیکن بروکلی و پاستا را بخوانیم. تعداد: ۴ نفر زمان تهیه و پخت: ۲۵ …
برچسب:
بروکلی
-
-
استیر-فرایینگ نوعی تکنیک چینی است که گوشت یا سبزیجات را داخل ووک (تابه عمیق با دیواره‌های بلند) با حرارت زیاد تفت می‌دهند. این غذا نیز به همان سبک پخته می‌شود. …
-
تعداد: ۴ نفر زمان تهیه: ۲۰ دقیقه زمان پخت: ۳۰ دقیقه مواد لازم روغن دو پیمانه گلچه‌های کلم بروکلی نصف پیمانه پنیر موزارلا رنده شده یک حبه سیر رنده …
-
کلم بروکلی، منبع غنی ویتامین C، گلوتامین و اسیدهای آمینه است.
-
پخت این غذای خوشمزه و خوشرنگ رو حتما امتحان کنید.