آیا تا به حال به این فکر کردهاید که برخی از غذاهایی که به عنوان ناسالم شناخته میشوند، در واقع میتوانند برای شما مفید باشند؟ بله، درست شنیدید! در این …
غذای سالم
-
-
پژوهش جدید دانشگاه نقف (Negev) در اسرائیل نشان میدهد نشانههای پیری سریع مغز که در اثر چاقی نمایان میشوند، در افرادی که از رژیم مدیترانهای پیروی میکنند، کند میشود.
-
دانشمندان دریافتهاند مولکولی در کلم بروکلی با پوشش روده کوچک فعلوانفعال انجام میدهد و از پیشروی بیماری جلوگیری میکند. پیشرفتی که نشان میدهد چگونه این «ابرغذای» شناختهشده سلامت روده را …
-
برخلاف اینکه همیشه قبل از خواب از خوردن پنیر اجتناب کردهایم، معلوم شده این غذای محبوب در واقع برای کمک به داشتن خوابی خوب واقعا مفید است.
-
آیا گوشتهای تولیدشده از طریق رشد سلولی قرار است جدیدترین معدن طلای فناوری زیستی باشند؟ در سال ۲۰۲۳، تمرکز بر تولید گوشت برای مصرفکنندگانی معطوف است که به مصرف پروتئینی …
-
علم آشکارا نشان داده است داشتن رژیم غذایی گیاهی میتواند نیازهای غذایی بدن را در تمام مراحل زندگی از تولد تا پیری تامین کند.
-
شواهد نشان میدهند که قرار گرفتن مداوم در معرض مواد شیمیایی «همیشه ماندگار» (Forever) دستساز بشر که در انواع محصولات خانگی و ظروف آشپزی بهکار میروند، با افزایش میزان ابتلا …
-
افرادی که بیشترین غذاهای فوقفراوریشده را مصرف میکنند ۲۸ درصد سریعتر از دیگران به کاهش مهارتهای شناختی دچار میشوند.
-
هنگامی که خوردن غذای سالم تبدیل به وسواس شود، میتواند مشکلات زیادی در فرد ایجاد کند. داشتن وسواسی شدید در مصرف غذاهای سالم و تمیز میتواند تبدیل به نوعی بیماری …
-
تقریبا ۹ نفر از هر ۱۰ آمریکایی، ۱۰۰ دلار در هفته و سالانه نزدیک به ۵۰۰۰ دلار از پولشان را برای خرید موادغذایی ناسالم از سوپرمارکتها از دست میدهند.