شروع یک رژیم غذایی سالم و یک سبک زندگی فعال میتواند دلهرهآور باشد. در این مقاله، دکتر خوان کاردناس روزالس، متخصص پزشکی داخلی و مدیر پزشکی بخش طب بینالملل در …
قلب
-
-
قلب ما موتور محرک بدن ماست و سلامت آن برای داشتن یک زندگی طولانی و سالم ضروری است. اما خطرات زیادی برای سلامت قلب وجود دارد، از جمله رژیم غذایی …
-
قلب شما موتور محرک بدن شماست و تپش نامحسوس آن، هدیهٔ حیات را برایمان به ارمغان میآورد. اما متأسفانه، این موتور قدرتمند نیز در معرض خطر است و بیماری قلبی، …
-
در دنیای شلوغ و پر هیاهوی امروز، استرس به بخشی جداییناپذیر از زندگی ما تبدیل شده است.
-
سلامتی قلب برای داشتن یک زندگی طولانی و شاد ضروری است. اما برخی از غذاهایی که دوست داریم می توانند دشمن قلب ما باشند.
-
سلامتی قلب شما به عوامل زیادی بستگی دارد، اما یکی از مهمترین آنها سطح کلسترول شماست. کلسترول یک ماده مومی شکل است که به طور طبیعی در بدن شما ساخته …
-
پیادهروی ممکن است سادهترین راه برای تمرین باشد. شما میتوانید تقریباً در هر جایی آن را انجام دهید، و شروع آن بسیار آسان است: فقط یک پا را جلوی پای …
-
در این مقاله، به بررسی انواع غذاهایی که برای قلب مضر هستند، خواهیم پرداخت. تغذیه سالم و مناسب یکی از عوامل کلیدی برای حفظ سلامتی قلب است.
-
بر اساس پژوهشی تازه، مسواک زدن دندانها در شب و قبل از خواب خطر ابتلا به بیماریهای قلبیعروقی را کاهش میدهد.
-
افتادگی دریچه میترال تاثیر منفی روی خونرسانی قلب دارد. قلب شامل چند دریچه و حفرهاست که هرکدام وظایف خاصی برعهده دارند. برای عملکرد صحیح آن لازم است همهی این دریچهها …