«کارگروه خدمات پیشگیرانه ایالات متحده» با انتشار دستورالعملهای بهروزشدهای، اعلام کرد که مکملهای ویتامین، مواد معدنی، و مولتیویتامین به احتمال زیاد نقش محافظتی در برابر سرطان، بیماری قلبی، یا [عقب …
مکمل غذایی
-
-
یک نظرسنجی جدید نشان داد که حدود 25٪ از بزرگسالان بالای 50 سال، برای تقویت سلامت مغز خود، با وعده افزایش حافظه و توجه و تمرکز دقیقتر، برخی قرص و …
-
فارغ از اینکه شما یک ورزشکار قدرتی باشید، یا دوران نقاهت بعد از عمل را میگذرانید، یا فردی مسن با بیش از ۶۰ سال سن هستید، نیاز روزانه بدن شما …
-
هر ساله حدود ۳۷ میلیارد دلار در آمریکا صرف خرید مکملهای غذایی میشود که حدود دو سوم آنها ویتامینها و مواد معدنی هستند و مابقی قرصها، پودرها و شربتهایی که …
-
یک مطالعه جدید بر روی مولتی ویتامینها و سلامت قلب، ادعایی را که برخی متخصصان پزشکی برای سالها عنوان میکردند را تایید میکند: مولتی ویتامینها برای جلوگیری از بیماریهای قلبی …
-
غذای تازهای که میخوریم سرشار از مواد مغذی مورد نیاز بدن مانند منیزیم، کلسیم و ویتامینهای A وC است. اما بسیاری از افراد مسن این مواد مغذی را به اندازه …
-
زردچوبه ممکن است یکی از موثرترین مکملهای غذایی باشد که وجود دارد و مطالعات معتبر زیادی وجود دارد که نشان میدهد که تاثیرات قوی بر روی بدن و مغز دارد. …
-
یکی از مهمترین تفاوت میان ورزشکاران حرفهای و مبتدی ریکاوری درست بدن بعد از تمرین است. بهترین ورزشکاران میدانند و درک میکنند که برای قویتر، سریعتر و تندرستی بدن خود، …
-
کمردرد یکی از دردهای شایع در میان گروههای سنی مختلف است که علل متفاوتی دارد. با این حال میتوانید از طریق مصرف یک سری مکمل غذایی، التهاب کمر را کاهش …