شنبه, ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۴
  • EN
  • تبلیغات
  • تماس با ما
  • درباره ما
فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • تلویزیون
      • سخت افزار
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • آشپزی
    • خلاقیت
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
سلامت

آیا پاهایتان صاف است؟

پریا اقدامی 11 آبان 1394
A+A-
Reset
1
زمانی که کف پا انحنای کامل ندارد و کل کف پا با زمین تماس پیدا می‌کند، می‌گویند دچار پای صاف هستید. این مشکل ممکن است در یک یا هر دو پا وجود داشته باشد. کف پای همه انسان‌ها زمانی که به دنیا می‌آیند، صاف است و این موضوع امری طبیعی است؛ اما پس از گذشت چند سال، اگر قوس طولی در کف پا به وجود نیاید، احتمالاً دچار مشکل پای صاف هستید. کودکانی که دچار پای صاف هستند، می‌توانند با استفاده از کفش‌های مناسب برای پای صاف، روند تشکیل قوس طولی کف پا را تسهیل کنند. با این حال کودکی که دارای پاهای انعطاف‌پذیر یا همان صاف است در فعالیت‌های فیزیکی و ورزشی دچار مشکلی نمی‌شود. علاوه بر این پاهای انعطاف‌پذیر در افراد بالغ دردی ایجاد نمی‌کنند و باعث آرتروز نمی‌‌شوند. معمولاً پاهای صاف دردناک نیستند و مشکلی ایجاد نمی‌کنند؛ اما اگر پاها دچار درد شوند، با یک نگاه به پاها می‌توانید تفاوت را ببینید.

پاهای صاف نه تنها ارثی هستند، بلکه ممکن است در اثر آسیب به زردپی پا ایجاد شوند که در این حالت به آن قوس افتاده می‌گویند. این مشکل نیز باعث بروز یک سری مشکلات زیست‌شیمی مانند کجی جلوی پا یا راه رفتن غیرعادی می‌شود. زمانی که کفش‌ها نامتوازن باشند و درد ایجاد شود، مشکل از پای صاف است. این موضوع معمولاً در مورد افراد بالغ صادق است. پای صاف ممکن است منجر به درد پا، درد زانو، درد در استخوان ساق پا، تاندونیت تاندون آشیل و درد پاشنه و کف پا شود و در نهایت شما را ضعیف کند. با این حال آگاهی از وجود مشکل پای صاف نقش مهمی دارد. روش‌هایی برای تشخیص پای صاف وجود دارد. از تست اثر پا در حالت ایستاده یا پس از بیرون آمدن از استخر آب روی شن استفاده کنید. سپس اثر پای خود را روی سطح سفت ببینید، اگر نواری که انگشت‌های پا را به پاشنه متصل می‌کند، باریک است، پس کف پایتان قوس دارد؛ اما اگر این نوار پهن است، یعنی دچار پای صاف هستید. عواملی وجود دارد که پای صاف را تحریک می‌کند، مانند چاقی مفرط، دیابت، فشارخون بالا، آرتروز روماتیسمی و ورزش بیش از اندازه. درمان‌های مختلفی برای پای صاف وجود دارد؛ اما جراحی آخرین گزینه برای درمان این مشکل مسحوب می‌شود.

در برخی موارد در افراد بالغ نیز می‌توان از کفش‌های مختص پای صاف بهره برد تا علائم پای صاف را تسکین داد. مشاوره با یک جراح ارتوپد به شما کمک می‌کند علت درد پای خود را بهتر درک کنید. بسیاری از تحقیقات و داروهای مختص پای صاف به فرد مبتلا کمک می‌کنند به صورت عادی راه برود و زندگی کند.

 

پای صافجراحیدرد پاقوس کف پاکفش
0 نظر FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail
پریا اقدامی

پریا اقدامی هستم و مدرک کارشناسی زبان و ادبیات انگلیسی دارم. اعتقاد دارم، همیشه در زندگی نشانه‌هایی وجود دارند که به ما از آینده خبر می‌دهند. مصداق این نشانه‌ها در زندگی من، این است که در دوره دبیرستان تبدیل به مترجم زبان ترکی به زبان فارسی برای همسر برادرم شدم. سال‌ها سپری شد و حالا پس از گذشت حدود ۱۰ سال از آن زمان، من به شغل شگفت‌انگیز مترجمی مشغول هستم و از این کار لذت می‌برم. ترجمه در واقع کلید دنیای اطلاعات برای من محسوب می‌شود؛ دنیایی که هر قدر در آن به تحقیق و جستجو بپردازم، باز هم کافی نیست. کشف دنیای جوامع دیگر، فرهنگ‌ها، عقاید و آداب‌ورسوم آن‌ها واقعاً برایم جذاب است. امیدوارم بتوانم این جذابیت را به مخاطبان مطالبم نیز انتقال دهم.

مطلب قبلی
[اعلامیه] شست‌و‌شوی پاکیزه و بهداشتی، بدون زحمت اضافی
مطلب بعدی
تست فناوری تشخیص کانگورو توسط ولوو

شما هم نظر دهید Cancel Reply

برای دفعه بعد که نظر می‌دهم نام و ایمیل من را در این مرورگر ذخیره کنید.

* با استفاده از این فرم، با ذخیره و مدیریت داده‌های خود توسط این وب سایت موافقت می‌کنم.

مطالب مرتبط

  • جراحی تعویض مفصل زانو چیست؟

    14 بهمن 1403
  • انواع درد پا که نباید نادیده گرفته شوند

    4 دی 1403
  • موسیقی می‌تواند درد و اضطراب بعد از جراحی...

    14 آبان 1403
  • راهنمای جامع انتخاب و خرید کفش دویدن روی...

    15 مهر 1403
  • بهترین کفش کوهنوردی چهار فصل

    25 شهریور 1403
  • بهترین مدل‌های کفش تابستانی برای زنان و مردان:...

    15 مرداد 1403
  • فرق کفش کتونی با اسپرت –  بررسی تفاوت...

    10 تیر 1403
  • آل استار اصل از کجا بخرم؟ + بهترین...

    7 تیر 1403
  • کفش دخترانه ترند ۱۴۰۳

    25 فروردین 1403
  • ۷ نکته کلیدی مراقبت از کفش چرم مردانه

    13 دی 1402
  • چرا سوزش پا دارید؟ دلایل شایع و راه‌های...

    13 دی 1402
  • کفش‌های قاتل پاهای شما

    14 آذر 1402
  • آموزش جراحی رباتیک در حوزه پزشکی

    24 مهر 1402

درباره فوت و فن

درباره فوت و فن

با ما تجربه‌ای جذاب از دنیای اطراف را داشته باشید.

در «فوت و فن»، ما به دنبال راه‌های ساده و کاربردی برای بهبود زندگی هستیم. واژهٔ «فن» در فارسی به معنای «شگرد» و «ترفند» است. ما تلاش می‌کنیم این ترفندها را در زندگی روزمره خود به کار ببریم و مطالبی شگفت‌انگیز و مفید را با شما به اشتراک بگذاریم. هدف ما این است که با به اشتراک گذاشتن تجربیات و آموخته‌های خود، به شما کمک کنیم تا روش‌های جدید و ایده‌های تازه‌ای را در زندگی خود بکار ببرید. با ما همراه باشید تا زندگی را با کمک «فوت و فن»، به یک تجربهٔ خلاقانه و لذت‌بخش تبدیل کنیم.

لینک‌های مفید

تماس با ما

 

تبلیغات در فوت و فن

 

درباره ما

Facebook Twitter Instagram Linkedin Tumblr Youtube Email

حامیان

2010-2025@ - All Right Reserved. Designed and Developed by FOOTOFAN

فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • سخت افزار
      • تلویزیون
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
    • تنیس
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • خلاقیت
    • آشپزی
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
  • English