خستگی وخشکی بدن، درد مفاصل، سفتی عضلات و در بعضی موارد خشکی پوست، همه اینها مشکلاتی هستند که شاید بیشتر ما در دوره‌ای از زندگی خود به دلیل کمبود تحرک،…
تجربه درد و ناراحتی در سر و گردن تقریبا برای همه ما اتفاق افتاده است. اگر به دنبال روشی طبیعی برای درمان سردرد خود هستید، شاید بد نباشد که از…
سردرد صبحگاهی یک واقعیت روزمره برای بسیاری از افراد است. سردرد، انواع مختلفی دارد که هر کدام به عوامل و علل خطر آن مربوط می‌شوند. نمونه‌های سردرد شامل سردرد…
در دنیایی که این چنین با شتاب و استرس در حال گذر است، ابتلای مداوم به سردرد چیز عجیبی نیست. این درمان‌های خانگی، سردردتان را در زمانی بسیار کوتاه محو…
احتمالاً شما نیز تا نام ویکس را می‌شنوید، بویی آشنا را به خاطر می‌آورید. اگرچه ویکس بیشتر برای رفع گرفتگی بینی استفاده می‌شود؛ اما کاربردهای دیگری نیز دارد که در…
اگر مستعد ابتلا به میگرن هستید، احتمالاً به دنبال روشی راحت و طبیعی برای درمان میگرن می‌گردید. با ما همراه باشید تا روشی طبیعی برای درمان سر دردهای میگرنی به شما معرفی کنیم.
ماساژ، روشی برای بهبود و التیام است که اگر به صورت ماهرانه انجام شود، بسیار مفید است. ماساژ علاوه بر آرام کردن و احیای بدن بیمار یا فرد خسته، باعث انتقال محبت، اطمینان و احساس ارزشمند بودن می‌شود.
میگرن چیست؟
دو سوم وزن بدن را آب تشکیل داده و انسان نمی‌تواند بیشتر از چند روز بدون آب زنده بماند. تمام سلول‌ها، اندام‌ها و بافت‌های بدن به آب وابسته هستند. در نتیجه آب نقش مهمی در سلامت کلی بدن دارد.
شیاتسو در تکنیک‌های ماساژ ژاپنی به معنی «فشار انگشت» است. پزشکان معتقدند شیاتسو روشی است که به دستیابی به آرامش و مقابله با استرس، درد عضلانی، تهوع، اضطراب و افسردگی کمک می‌کند.