سلام! آیا آمادهاید تا سال جدید را با یک صفحه کاملاً پاک شروع کنید؟ اگر چنین است، پس چالش خشک ژانویه را در نظر بگیرید. خشک ژانویه یک تعهد ۳۰ روزه برای ترک الکل است که در ماه ژانویه انجام میشود. این یک فرصت عالی برای سمزدایی بدن، بهبود سلامت و وضوح ذهن است.
