برای داشتن بدنی خوب، تنها متناسب بودن وزن کافی نیست، باید بدنی عضلهای هم داشته باشید. اما گاهی هر چقدر هم ورزش میکنیم بدنمان ماهیچه نمیسازد. علت چیست؟ غیر از …
سلامت
-
-
به محض اینکه به دوستان و آشنایان اعلام میکنید که باردار هستید، سریعا شما را با هزاران هزار نصیحت مربوط و غیر مربوط، مورد مرحمت قرار میدهند. ۱۰ باور غلطی …
-
شما هم در صدد راهی برای صاف و درخشان کردن پوستتان هستید اما از مصرف محصولات پوستی بیتاثیر خسته شده اید؟ این بار به جای خرید محصولات پوستی این ماسک …
-
اگر با شروع وزش اولین بادهای پاییزی و زمستانی سرما میخورید و یا در کل زیاد مریض میشوید، ممکن است شما هم چند عادت معمول و مضر زیر را داشته …
-
داشتن غبغب به راستی بر ظاهر ما اثر نامطلوب میگذارد. اگر غبغبتان شما را ذله کرده، به جای عمل جراحی این درمانهای خانگی ساده را انجام دهید تا برای همیشه …
-
آیا میدانید ضربان قلب ایدهال شما برای ورزش چقدر است و چطور باید آن را محاسبه کنید؟ با فوتوفن همراه باشید تا اطلاعات بیشتری در این زمینه کسب کنید. …
-
اگزما میتواند در هر فصلی از سال رخ دهد اما اگزمای زمستانه رایجتر و شدیدتر است و میتواند مشکلات زیادی را برای پوستتان به وجود آورد. اگزما یک بیماری پوستی …
-
ما هر روز صبح دندانهایمان را مسواک میکنیم و هر کدام هم خمیر دندان مخصوص خودمان را داریم. اما آیا خمیر دندانی برای سفید کردن دندانهایمان هم داریم؟ این خمیر …
-
آخرین باری که خندیدید کی بود؟ همین چند ساعت پیش! تا به حال فکر کردهاید ما چرا میخندیم؟ خنده مانند یک زبان جهانی است که در سرتاسر دنیا از آن …
-
اهمیت داشتن رابطهای دوستانه بین پدر و دختر بر هیچ کس پوشیده نیست. اما حفظ این رابطه با بزرگ شدن دخترتان سخت میشود. این ۱۰ روش به شما کمک میکنند …