پنجشنبه, ۱ خرداد ۱۴۰۴
  • EN
  • تبلیغات
  • تماس با ما
  • درباره ما
فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • تلویزیون
      • سخت افزار
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • آشپزی
    • خلاقیت
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
سلامتتغذیه

تخم‌ مرغ را نجوشانید؛ بخارپز کنید!

سعیده اکبری 7 اسفند 1395
A+A-
Reset
1

به جای جوشاندن تخم مرغ، باید بخارپز کردن را امتحان کنید. این راه هم سریع‌تر و هم بهتر است.

تخم مرغ یک غذای ساده است و تخم مرغی که جوشانده و سفت شده است در واقع فوت و فن ریزی دارد. اگر خیلی پختن تخم مرغ طول بکشد، یک حلقه سبز دور زرده تخم مرغ به وجود می‌آید که شاید اشتهای شما را کور کند. اگر هم زود بر دارید تازه هستند و نمی‌توانید آنها را پوست بکنید. اگر می‌خواهید برای ناهار یک سالاد تخم مرغ سریع درست کنید، این امر می‌تواند مانعی بر سر راه شما باشد.

وقت آن رسیده که یاد بگیرید چطور تخم‌ مرغ سفت‌شده را بپزید. در واقع، این بهترین زمان است که یاد بگیرید جوشاندن کامل و وقت‌گیر را کنار بگذارید و بخارپز کردن را وارد زندگی خود کنید.

اگر تخم مرغ را به جای جوشاندن، بخارپز کنید، تخم مرغ تر و تازه‌تری خواهید داشت زیرا به آرامی پخته می‌شود. وقتی تخم مرغ در حال جوشیدن است بیشتر احتمال شکسته شدن وجود دارد زیرا حباب‌های داغ آب با تخم مرغ برخورد می‌کنند و آن را می‌شکنند و در نتیجه آب به داخل تخم مرغ نفوذ می‌کند. اما وقتی بخارپز می‌کنید این احتمال به صفر می‌رسد.

علاوه بر این، وقتی تخم مرغی به ظرف بخارپز اضافه می‌شود مثل زمانی که تخم‌ مرغ‌ها در ظرف آب در حال جوشیدن هستند دما پایین نمی‌آید. بنابراین، پوست کندن آنها راحت‌تر است. تخم‌ مرغ‌هایی که در دمای بالا پخته می‌شوند راحت‌تر پوست کنده می‌شوند.

وقتی بخارپز می‌کنید، تخم مرغ سریع‌تر پخته می‌شود زیرا لازم نیست مقدار زیادی آب بجوشد؛ بلکه مقدار کمی آب در ته یک ظرف می‌تواند تخم مرغ را بخارپز کند.

روش بخارپز کردن تخم مرغ

  • برای بخارپز کردن تخم مرغ، حدود ۳ سانتی‌متر از قابلمه را آب کنید. ظرف بخار را داخل آن قرار دهید و درب قابلمه ببندید و آن را روی شعله بگذارید.
  • وقتی آب به اندازه کافی گرم شد و بخار کرد، به آرامی تخم‌ مرغ‌ها را با استفاده از انبرک اضافه کنید و دوباره درب قابلمه را ببندید. مراقب بخار آب داغ هم باشد.
  • اگر تخم مرغ نرم می‌خواهید ۶ دقیقه و اگر سفت می‌خواهید ۱۱ تا ۱۲ دقیقه زمان دهید تا بپزد. مدت زمان ماندن تخم مرغ‌ها در قابلمه به تعداد تخم مرغ‌ها بستگی دارد.
  • سپس، تخم مرغ‌ها را در آب سرد بگذارید تا بیشتر از این پخته نشوند.
بخار آببخارپزتخم مرغجوشاندنزرده تخم مرغسریع تر
0 نظر FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail
سعیده اکبری

خسته از تدریس زبان انگلیسی، پا به بازاری گذاشتم که در آن نوکیا با N97 mini خود فرمانروایی می‌کرد و سامسونگ با کوربی‌های لمسی و رنگارنگش تازه پا به میدان رقابت گذاشته بودند؛ بازاری که هنوز تب آیفون 3G در آن داغ بود و مدل 3Gs آن دست یک عده افراد خاص بود؛ ال‌جی شکلات بلندقامتش را تبلیغ می‌کرد و سونی اریکسون قدیم با مدل‌های واکمن خود بازار را تصاحب کرده بود. از آن زمان تا کنون، من مانده‌ام و دنیایی رو به تحول و اطلاعاتی که هر روز تکمیل‌تر می‌شود؛ دنیایی از مجلات و وب‌سایت‌ها که برایم در حکم یک دانشگاه است؛ دانشگاهی بدون امتحان! چه شود! هم می‌نویسم، هم یاد می‌گیرم و هم ذهنی عاری از دغدغه آزمون‌های پایان ترم و حضور و غیاب دارم! شاید روزی حتی فکرش را هم نمی‌کردم که خود را تافته در لابه‌لای الیاف فناوری‌ها و اخبار روز آی.تی ببینم که هر روز رنگ عوض می‌کند و از آنچه آرزویش را داشتم یک دنیا فاصله بگیرم. اما حالا با ذوق و شوق و عاری از تعصب، سوار بر قطار فناوری، می‌روم تا ببینم به کجا می‌رسم! تحصیلات: کارشناسی مترجمی زبان انگلیسی و کارشناسی ارشد زبانشناسی

مطلب قبلی
بیل گیتس: بیوتروریسم تهدیدی بزرگ‌تر از جنگ هسته‌ای است
مطلب بعدی
چرا زنان ژاپنی بدن لاغر و خوش‌فرمی دارند و همیشه جوان به نظر می‌رسند؟

شما هم نظر دهید Cancel Reply

برای دفعه بعد که نظر می‌دهم نام و ایمیل من را در این مرورگر ذخیره کنید.

* با استفاده از این فرم، با ذخیره و مدیریت داده‌های خود توسط این وب سایت موافقت می‌کنم.

مطالب مرتبط

  • مرغ یا تخم‌مرغ؟ شاید بالاخره بدانیم کدام اول...

    23 آبان 1403
  • پودر سفیده تخم مرغ: بهترین زمان مصرف سفیده...

    9 دی 1400
  • دستِ بسته نهادهای نظارتی در بی‌توجهی مجلس و...

    2 مهر 1399
  • نخوردن این غذاها به سلامتی شما و محیط...

    15 آبان 1398
  • ۷ روش خانگی برای حذف موهای زائد بدن

    10 دی 1397
  • ۱۱ مواد غذایی مفید که با بیماری‌های رایج...

    9 تیر 1397
  • پنج باور عمومی اما اشتباه در خصوص سلامتی

    10 خرداد 1397
  • ۸ راه برای استفاده از پوست تخم مرغ...

    23 اردیبهشت 1397
  • ۱۰ روش زیبایی با تخم مرغ (قسمت دوم)

    25 فروردین 1397
  • ۱۰ روش‌ زیبایی با تخم مرغ (قسمت اول)

    24 فروردین 1397
  • کر‌پ‌های لیمویی

    8 آبان 1396
  • مصرف تخم‌ مرغ می‌تواند بخشی از رژیم غذایی...

    30 مهر 1396
  • ساندویچ ژامبون، آووکادو و تخم مرغ

    2 مهر 1396

درباره فوت و فن

درباره فوت و فن

با ما تجربه‌ای جذاب از دنیای اطراف را داشته باشید.

در «فوت و فن»، ما به دنبال راه‌های ساده و کاربردی برای بهبود زندگی هستیم. واژهٔ «فن» در فارسی به معنای «شگرد» و «ترفند» است. ما تلاش می‌کنیم این ترفندها را در زندگی روزمره خود به کار ببریم و مطالبی شگفت‌انگیز و مفید را با شما به اشتراک بگذاریم. هدف ما این است که با به اشتراک گذاشتن تجربیات و آموخته‌های خود، به شما کمک کنیم تا روش‌های جدید و ایده‌های تازه‌ای را در زندگی خود بکار ببرید. با ما همراه باشید تا زندگی را با کمک «فوت و فن»، به یک تجربهٔ خلاقانه و لذت‌بخش تبدیل کنیم.

لینک‌های مفید

تماس با ما

 

تبلیغات در فوت و فن

 

درباره ما

Facebook Twitter Instagram Linkedin Tumblr Youtube Email

حامیان

2010-2025@ - All Right Reserved. Designed and Developed by FOOTOFAN

فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • سخت افزار
      • تلویزیون
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
    • تنیس
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • خلاقیت
    • آشپزی
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
  • English