1
امروز می‌خواهیم یک اپلیکیشن برای تمرینات ورزشی ۷ دقیقه‌ای معروف که تأثیر آن از نظر علمی ثابت شده، به شما معرفی کنیم.
اپلیکیشن The Workouts را می‌توانید روی گوشی هوشمند یا تبلت خود نصب کنید یا روی کامپیوتر خود مورد استفاده قرار دهید.
این اپلیکیشن راهنمای قدم به قدم شما برای انجام تمرینات ورزشی ۷ دقیقه‌ای است. این اپلیکیشن یک سری تصویر انیمیشنی از تمرینات به شما نشان می‌دهد. همچنین یک تایمر و راهنمای صوتی دارد که به شما کمک می‌کند نهایت استفاده را از ۷ دقیقه خود ببرید.
اگر شما هم اپلیکیشنی برای این کار می‌شناسید، حتماً در بخش نظرات با ما در میان بگذارید.
اپلیکیشن The Workouts را می‌توانید روی گوشی هوشمند یا تبلت خود نصب کنید یا روی کامپیوتر خود مورد استفاده قرار دهید.
این اپلیکیشن راهنمای قدم به قدم شما برای انجام تمرینات ورزشی ۷ دقیقه‌ای است. این اپلیکیشن یک سری تصویر انیمیشنی از تمرینات به شما نشان می‌دهد. همچنین یک تایمر و راهنمای صوتی دارد که به شما کمک می‌کند نهایت استفاده را از ۷ دقیقه خود ببرید.
اگر شما هم اپلیکیشنی برای این کار می‌شناسید، حتماً در بخش نظرات با ما در میان بگذارید.
نحوه نصب اپلیکیشن
بر روی دستگاه‌های iOS، از این لینک استفاده کنید. روی دکمه Bookmark بزنید و گزینه Add to Home Screen را انتخاب نمایید. اگر به اینترنت هم دسترسی نداشته باشید می‌توانید از این اپلیکیشن استفاده کنید.
برای نصب روی دستگاه‌های اندرویدی از مرورگر کروم برای باز کردن این لینک استفاده کنید. سپس روی دکمه Menu بروید و گزینه Add to Home Screen را بزنید.
