1
قسمت اول: لایه‌برداری
قسمت اول: لایه‌برداری
۱٫ تمیز کردن و لایه‌برداری
موها را از صورت خود جمع کنید. با استفاده از هدبند موها را در بالای سر ثابت کنید تا روی صورت شما نباشد. صورت را با یک شوینده ملایم بشوئید تا از هر گونه چربی و آلودگی پاک شود. سپس با آب ملایم آبکشی کنید .در آخر نیز با یک حوله کاملا نرم صورتتان را خشک کنید.
موها را از صورت خود جمع کنید. با استفاده از هدبند موها را در بالای سر ثابت کنید تا روی صورت شما نباشد. صورت را با یک شوینده ملایم بشوئید تا از هر گونه چربی و آلودگی پاک شود. سپس با آب ملایم آبکشی کنید .در آخر نیز با یک حوله کاملا نرم صورتتان را خشک کنید.
۲٫ اگر آرایش داشته‌اید باید مطمئن شوید که همه مواد آرایشی از پوست پاک شده باشند. برای اطمینان بیشتر، می‌توانید از دستمال‌های پاک کننده آرایش یا روغن‌های مخصوص این کار کمک بگیرید. بهترین گزینه‌ها، روغن نارگیل، بادام، زیتون یا روغن جوجوبا هستند. پس از شست‌وشوی صورت با این روغن‌ها، با دستمال مرطوب صورتتان را پاک و سپس با آب ولرم آبکشی کنید.
۳٫ اسکراب صورت را آماده کنید. یا می‌توانید انواع آماده آنها را از داروخانه یا فروشگاه لوازم آرایشی و بهداشتی خریداری کنید، یا خودتان در خانه درست کنید.
برای ساخت اسکراب خانگی، دستورهای زیر مناسب هستند:
یک قاشق غذاخوری شکر، یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری آب‌لیموترش
یک قاشق غذاخوری پودر بادام، یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری آلوئه ورا
یک قاشق غذاخوری پودر جو، یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری شیر
برای ساخت اسکراب خانگی، دستورهای زیر مناسب هستند:
یک قاشق غذاخوری شکر، یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری آب‌لیموترش
یک قاشق غذاخوری پودر بادام، یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری آلوئه ورا
یک قاشق غذاخوری پودر جو، یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری شیر
۴٫ صورت خود را به خوبی لایه‌برداری کنید؛ اسکراب را روی پوست بگذارید و به صورت دورانی، همه صورت را ماساژ دهید. از بالای پیشانی آغاز و اطراف گونه‌ها را به خوبی به صورت دایره‌ای ماساژ دهید. خیلی انگشتان را روی پوست فشار ندهید و فقط همه جای صورت بکشید تا به خوبی آلودگی‌ها را از زیر پوست بردارد و موجب شفافیت پوست بشود.
۵٫ صورت را با آب ولرم آبکشی کنید. با حوله نرم خشک کنید و آماده مرحله بعدی شوید.
۶٫ لایه‌برداری را به صورت خشک هم می‌توانید انجام دهید. یعنی اگر دوست ندارید از اسکراب استفاده کنید، روش‌های دیگری هم برای لایه‌برداری وجود دارد. یک برس، دستمال خشک و موادی همانند گلیکولیک اسید برای این منظور مورد احتیاج است. ترجیحا چند روش را با هم ترکیب و استفاده نکنید. هر بار فقط یک روش را از اول تا آخر اعمال کنید.
اگر از برس خشک استفاده می‌کنید، نوعی را انتخاب و خریداری کنید که از فیبر باکیفیت ساخته شده و مخصوص صورت است، نه بدن. سپس توجه داشته باشید که حتما صورت کاملا خشک باشد و به صورت دورانی برس را روی پوست بکشید تا پوسته‌های ریز بیرون بریزند.
اگر از گلیکولیک اسید استفاده می‌کنید، ۵ دقیقه آن را روی صورت ماساژ دهید و سپس با آب ولرم آبکشی کنید.
قسمت دوم: مرطوب کننده و ماسک
اگر از برس خشک استفاده می‌کنید، نوعی را انتخاب و خریداری کنید که از فیبر باکیفیت ساخته شده و مخصوص صورت است، نه بدن. سپس توجه داشته باشید که حتما صورت کاملا خشک باشد و به صورت دورانی برس را روی پوست بکشید تا پوسته‌های ریز بیرون بریزند.
اگر از گلیکولیک اسید استفاده می‌کنید، ۵ دقیقه آن را روی صورت ماساژ دهید و سپس با آب ولرم آبکشی کنید.
قسمت دوم: مرطوب کننده و ماسک
۷٫ پس از لایه‌برداری یک لایه ماسک روی صورت بگذارید تا همه آلودگی‌ها را از بین ببرد. باید توجه داشته باشید ماسک انتخابی با جنس پوست شما سازگاری لازم را داشته باشد و مناسب پوستتان باشد. انواع متنوعی از این ماسک‌ها در داروخانه‌ها به فروش می‌رسند. اما در خانه هم می‌توانید درست کنید. برای این منظور، روش‌های زیر را می‌توانید امتحان کنید.
برای پوست‌هایی که اکنه دارند و چرب هستند: یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری خاک رس سفید
برای پوست‌های خشک: یک قاشق غذاخوری روغن زیتون، یک قاشق غذاخوری عسل و یک عدد آووکادو یا موز له شده را با هم مخلوط کنید و روی پوست بگذارید.
برای پوست‌های معمولی: یک قاشق غذاخوری عسل، یک قاشق غذاخوری ماست و یک عدد آووکادو یا موز له شده
برای پوست‌هایی که اکنه دارند و چرب هستند: یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری خاک رس سفید
برای پوست‌های خشک: یک قاشق غذاخوری روغن زیتون، یک قاشق غذاخوری عسل و یک عدد آووکادو یا موز له شده را با هم مخلوط کنید و روی پوست بگذارید.
برای پوست‌های معمولی: یک قاشق غذاخوری عسل، یک قاشق غذاخوری ماست و یک عدد آووکادو یا موز له شده
۸٫ ماسک را به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست بگذارید. این مواد موجب تغذیه پوست می‌شوند و پس از شست‌وشو، پوستی شفاف و تمیزتر خواهید داشت. برای آرامش و تاثیر بیشتر، یک عدد خیار را نیز حلقه‌ای برش دهید، دراز بکشید و حلقه‌های خیار را روی پلک‌های خود بگذارید. این کار کمک می‌کند پلک‌هایتان نیز استراحت کنند و تغذیه شوند.
۹٫ ماسک را با آب ولرم بشویید. عسل کمی حالت چسبناک دارد و باید مطمئن شوید که ماسک به طور کامل از روی پوستتان برداشته شده است. سپس با حوله نرم صورتتان را خشک کنید.
۱۰٫ در آخر، به پوست خود مرطوب کننده بزنید تا طراوت و شفافیت خود را حفظ کند.
