پنجشنبه, ۱۵ خرداد ۱۴۰۴
  • EN
  • تبلیغات
  • تماس با ما
  • درباره ما
فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • تلویزیون
      • سخت افزار
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • آشپزی
    • خلاقیت
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
سلامت

نحوه پیشگیری از بروز ناخن‌ریش

پریا اقدامی 4 مهر 1394
A+A-
Reset
1

ریش‌ریش شدن پوست کنار ناخن که همان ناخن‌ریش نامیده می‌شود، گاهی به اندازه‌ای دردناک است که حتی گرفتن خودکار در دست تجربه ناخوشایندی فراهم می‌آورد. حتی اگر مرتب ناخن‌های خود را مانیکور می‌کنید، ظاهراً زمانی که ناخن‌ریش بروز می‌کند، تنها راه خلاصی از دست آن‌ها، گذراندن چند هفته با چسب زخمی است که دور ناخن موردنظر پیچیده شده است.

ناخن‌ریش معمولاً به دلیل خشک شدن پوست رخ می‌دهد. بیشتر افراد فکر می‌کنند این ریش‌ریش شدن و پوسته‌پوسته شدن پوست اطراف ناخن در اثر کمبود ویتامین‌ها اتفاق می‌افتد؛ اما این باور درست نیست.

در زنان خانه‌دار و در بعضی مشاغل که افراد با مواد شوینده سروکار دارند، به دلیل استفاده زیاد از مواد شوینده، چربی ناخن کاهش می‌یابد و کناره‌های پوست آن ریش‌ریش می‌شود. کندن پوست کناره‌های ناخن با دست سبب ایجاد عفونت و راه‌یابی میکروب به آن نقطه می‌شود.

برای پیشگیری از بروز ناخن‌ریش، نکات زیر را رعایت کنید:

  • پوست اطراف ناخن را مرطوب نگه‌دارید: مطمئناً پس از شستن صورت خود، از کرم مرطوب‌کننده استفاده می‌کنید. همین روش را باید در مورد دست‌ها نیز به کار بگیرید. یک بطری کرم مرطوب‌کننده دست جلوی آینه سرویس بهداشتی قرار دهید و پس از شستن دست‌ها، با استفاده از حرکات دایره‌ای، دست‌ها را با کرم ماساژ دهید. ماساژ ناخن‌ها و اطراف آن‌ها به طور مرتب برای رشد ناخن نیز مفید است؛ زیرا باعث می‌شود خون در سطح جریان یابد و ناخن‌های سالمی داشته باشید.
  • از چیدن ناخن‌ریش‌ها خودداری کنید: پوست دور ناخن‌ها به عنوان مانعی در برابر باکتری‌ها عمل می‌کند. در نتیجه از چیدن آن‌ها خودداری کنید. به جای این کار، از یک کرم از بین برنده پوست‌های سفت دور ناخن استفاده کنید و بعد با یک ابزار نرم، پوست اطراف ناخن را به سمت عقب فشار دهید. بدین طریق به ناخن آسیب نمی‌رسانید. اگر پس از این کار، بخش‌هایی از پوست بلند شده را مشاهده کردید، همان ناخن‌ریش‌ها هستند که می‌توانید آن‌ها را به آرامی بچینید.
  • انگشتان خود را در روغن بخوابانید: اگر مستعد ناخن‌ریش هستید، ناخن‌های خود را در روغنی مانند روغن نارگیل بخوابانید. ناخن‌ها را کاملاً در روغن بگذارید تا آن‌ها را مرطوب نمایید. سپس حوله‌ای گرم دور ناخن‌ها بپیچید تا رطوبت ناخن‌ها حفظ شود. هفته‌ای یک‌بار این کار را انجام دهید تا از بروز ناخن‌ریش جلوگیری شود.

 

پوست‌عفونتناخن‌ناخن‌ریش
0 نظر FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail
پریا اقدامی

پریا اقدامی هستم و مدرک کارشناسی زبان و ادبیات انگلیسی دارم. اعتقاد دارم، همیشه در زندگی نشانه‌هایی وجود دارند که به ما از آینده خبر می‌دهند. مصداق این نشانه‌ها در زندگی من، این است که در دوره دبیرستان تبدیل به مترجم زبان ترکی به زبان فارسی برای همسر برادرم شدم. سال‌ها سپری شد و حالا پس از گذشت حدود ۱۰ سال از آن زمان، من به شغل شگفت‌انگیز مترجمی مشغول هستم و از این کار لذت می‌برم. ترجمه در واقع کلید دنیای اطلاعات برای من محسوب می‌شود؛ دنیایی که هر قدر در آن به تحقیق و جستجو بپردازم، باز هم کافی نیست. کشف دنیای جوامع دیگر، فرهنگ‌ها، عقاید و آداب‌ورسوم آن‌ها واقعاً برایم جذاب است. امیدوارم بتوانم این جذابیت را به مخاطبان مطالبم نیز انتقال دهم.

مطلب قبلی
یک اتومبیل مختص مسابقه که سریع‌تر از گلوله است
مطلب بعدی
حجم نسخه اکس‌باکس وان بازی Fallout 4 مشخص گردید

شما هم نظر دهید Cancel Reply

برای دفعه بعد که نظر می‌دهم نام و ایمیل من را در این مرورگر ذخیره کنید.

* با استفاده از این فرم، با ذخیره و مدیریت داده‌های خود توسط این وب سایت موافقت می‌کنم.

مطالب مرتبط

  • ناخن‌های زیست‌تجزیه‌پذیر: زیبایی و پایداری را در خانه...

    22 فروردین 1404
  • از پوست خود در برابر زمستان محافظت کنید

    14 آذر 1403
  • قارچ ناخن در مقابل پسوریازیس ناخن

    5 آبان 1403
  • ملاسما چیست و چگونه می‌توان با آن مقابله...

    18 مرداد 1403
  • رنگ‌دانه‌های هشت‌پا قدرت حفاظت از ضدآفتاب را افزایش...

    10 مرداد 1403
  • مراقبت از پوست: راهنمای کامل برای مقابله با...

    7 مرداد 1403
  • چگونه از پوست خود در تابستان محافظت کنیم

    27 تیر 1403
  • چگونه از پوست خود در فصول مختلف مراقبت...

    20 تیر 1403
  • ترتیب استفاده از محصولات مراقبت از پوست به...

    25 فروردین 1403
  • اوردینری، بهترین دوست پوست شما

    25 فروردین 1403
  • مهمترین وسایل روتین پوست که حتما باید استفاده...

    11 فروردین 1403
  • هر آنچه که در مورد کاشت ناخن باید...

    6 فروردین 1403
  • معرفی بهترین کرم دورچشم برای خانم ها و...

    7 اسفند 1402

درباره فوت و فن

درباره فوت و فن

با ما تجربه‌ای جذاب از دنیای اطراف را داشته باشید.

در «فوت و فن»، ما به دنبال راه‌های ساده و کاربردی برای بهبود زندگی هستیم. واژهٔ «فن» در فارسی به معنای «شگرد» و «ترفند» است. ما تلاش می‌کنیم این ترفندها را در زندگی روزمره خود به کار ببریم و مطالبی شگفت‌انگیز و مفید را با شما به اشتراک بگذاریم. هدف ما این است که با به اشتراک گذاشتن تجربیات و آموخته‌های خود، به شما کمک کنیم تا روش‌های جدید و ایده‌های تازه‌ای را در زندگی خود بکار ببرید. با ما همراه باشید تا زندگی را با کمک «فوت و فن»، به یک تجربهٔ خلاقانه و لذت‌بخش تبدیل کنیم.

لینک‌های مفید

تماس با ما

 

تبلیغات در فوت و فن

 

درباره ما

Facebook Twitter Instagram Linkedin Tumblr Youtube Email

حامیان

2010-2025@ - All Right Reserved. Designed and Developed by FOOTOFAN

فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • سخت افزار
      • تلویزیون
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
    • تنیس
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • خلاقیت
    • آشپزی
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
  • English