1
این میان وعده خوش طعم فرانسوی است و در آن به جای نان باگت، از نان تست برای تهیه هات داگ استفاده می‌شود.
- تعداد: نفر
- زمان تهیه: ۲۵ دقیقه
- زمان پخت: ۵ دقیقه (هر کدام)
مواد لازم
- ۶۸۰ گرم سوسیس مرغ دودی
- یک قاشق غذاخوری روغن گیاهی
- دو عدد تخم مرغ
- نصف پیمانه شیر یا خامه سبک
- یک قاشق غذاخوری شکر
- یک قاشق چایخوری وانیل
- ۱/۸ قاشق چایخوری پودر دارچین
- ۱/۸ قاشق چایخوری پودر جوزهندی
- ۶ عدد هات داگ
- دو قاشق غذاخوری عسل
- شش ورق پنیر گودا
- نصف یک عدد فلفل قرمز متوسط
- یک تا دو قاشق غذاخوری کره
- شیره افرا
طرز تهیه
۱- سوسیس مرغ را خرد کنید. در یک تابه بزرگ یک قاشق غذاخوری روغن را داغ کنید. سوسیس های مرغ را تفت دهید و کنار بگذارید.
۲- سپس، در یک کاسه عمیق، تخم مرغ، شیر، وانیل، دارچین و جوزهندی را با هم مخلوط کنید و کنار بگذارید.
۳- داخل نان های تست عسل بمالید و با هات داگ از وسط نصف شده و گلابی پر کنید. ساندویچ را داخل مخلوط تخم مرغ فرو کنید و داخل تابه سرخ کنید تا دو طرف نان ها طلایی شود.
ارزش غذایی
- کالری: ۵۵۱
- چربی: ۲۳ گرم
- کلسترول: ۱۵۹ میلی گرم
- کربوهیدرات: ۶۳ گرم
- فیبر: ۱ گرم
- سدیم: ۷۳۴ میلی گرم
- پتاسیم: ۲۰۶ میلی گرم
- کلسیم: ۳۱۳ میلی گرم
- آهن: ۲ میلی گرم
