سه شنبه, ۱۳ خرداد ۱۴۰۴
  • EN
  • تبلیغات
  • تماس با ما
  • درباره ما
فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • تلویزیون
      • سخت افزار
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • آشپزی
    • خلاقیت
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
آشپزی

چیکن پاپریکاش

تیم فوت و فن 25 شهریور 1396
A+A-
Reset
1

این غذا با نودل و مرغ تهیه می‌شود و علاوه بر پخت سریع، طعم عالی نیز دارد.

 

  • تعداد: ۴ نفر
  • زمان تهیه: ۲۰ دقیقه
  • زمان پخت: ۲۰ دقیقه

 

مواد لازم

  • ۶ ورق ژامبون خرد شده
  • نصف یک عدد پیاز متوسط خرد شده
  • یک عدد فلفل دلمه ای سبز خرد شده
  • ¼ پیمانه آرد سفید
  • دو قاشق غذاخوری پاپریکا
  • نصف قاشق چایخوری مرزنجوش
  • ۶۸۰ گرم سینه مرغ بدون استخوان
  • دو پیمانه آب مرغ
  • ۲۲۵ گرم نودل تخم مرغی
  • نصف پیمانه خامه ترش
  • دو قاشق غذاخوری جعفری خرد شده

طرز تهیه

۱- داخل یک قابلمه متوسط آب و نمک بریزید تا بجوشد. در این فاصله ژامبون های خرد شده را در تابه تفت دهید تا برشته شوند. پیاز و فلفل دلمه ای را اضافه کنید و ۳ دقیقه دیگر تفت دهید. آرد، پاپریکا، مرزنجوش و یک قاشق چایخوری نمک را داخل کاسه با هم مخلوط کنید. سپس مرغ را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید.

۲- مخلوط ژامبون را به یک طرف تابه بکشید،شعله را روی متوسط تنظیم کنید، مرغ و مخلوط آرد را اضافه کنید و هم بزنید تا طلایی شود. حدود ۶ دقیقه کافی است. سپس مخلوط ژامبون و مخلوط مرغ را با هم مخلوط کنید و دو دقیقه تفت دهید. آب مرغ را اضافه کنید و ۱۰ دقیقه بگذارید نیم جوش بماند.

۳- در این فاصله، نودل ها را به قابلمه آب اضافه کنید تا کمی پخته شوند سپس آبکش کنید.

۴- خامه ترش و جعفری رابه مخلوط مرغ اضافه کنید. نمک بزنید و روی نودل ها آنها را سرو کنید.

 

ارزش غذایی

  • کالری: ۷۰۹
  • چربی: ۳۱ گرم
  • کلسترول: ۲۴۴ میلی گرم
  • کربوهیدرات: ۵۴ گرم
  • فیبر: ۵ گرم
  • پروتئین: ۵۱ گرم
  • سدیم: ۱۰۰۱ میلی گرم
چیکن پاپریکاش
0 نظر FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail
تیم فوت و فن

مطلب قبلی
سفرنامه – سفر زمینی به شهر وان در ترکیه – قسمت دوم!
مطلب بعدی
گزارش تصویری نمایشگاه خودرو فرانکفورت ۲۰۱۷

شما هم نظر دهید Cancel Reply

برای دفعه بعد که نظر می‌دهم نام و ایمیل من را در این مرورگر ذخیره کنید.

* با استفاده از این فرم، با ذخیره و مدیریت داده‌های خود توسط این وب سایت موافقت می‌کنم.

درباره فوت و فن

درباره فوت و فن

با ما تجربه‌ای جذاب از دنیای اطراف را داشته باشید.

در «فوت و فن»، ما به دنبال راه‌های ساده و کاربردی برای بهبود زندگی هستیم. واژهٔ «فن» در فارسی به معنای «شگرد» و «ترفند» است. ما تلاش می‌کنیم این ترفندها را در زندگی روزمره خود به کار ببریم و مطالبی شگفت‌انگیز و مفید را با شما به اشتراک بگذاریم. هدف ما این است که با به اشتراک گذاشتن تجربیات و آموخته‌های خود، به شما کمک کنیم تا روش‌های جدید و ایده‌های تازه‌ای را در زندگی خود بکار ببرید. با ما همراه باشید تا زندگی را با کمک «فوت و فن»، به یک تجربهٔ خلاقانه و لذت‌بخش تبدیل کنیم.

لینک‌های مفید

تماس با ما

 

تبلیغات در فوت و فن

 

درباره ما

Facebook Twitter Instagram Linkedin Tumblr Youtube Email

حامیان

2010-2025@ - All Right Reserved. Designed and Developed by FOOTOFAN

فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • سخت افزار
      • تلویزیون
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
    • تنیس
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • خلاقیت
    • آشپزی
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
  • English