جمعه, ۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۴
  • EN
  • تبلیغات
  • تماس با ما
  • درباره ما
فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • تلویزیون
      • سخت افزار
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • آشپزی
    • خلاقیت
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
سلامت

۹ استفاده شگفت انگیز از پوست لیموترش

بهداد ماپار 22 فروردین 1396
A+A-
Reset
1

لیموترش یکی از محبوب‌ترین سبزیجات در سراسر دنیا و یکی از مواد ضروری آشپزخانه است. لیموترش یکی از میوه‌هایی است که می‌توان از همه قسمت‌ها، حتی پوست آن استفاده کرد.

پوست لیموترش حاوی طیف گسترده‌ای از ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر است که سلامت غذایی افردا را تامین می‌کند. در واقع ویتامن C، ویتامنی A، بتاکارتن، فولات، کلسیم، منیزیم و پاسیم پوست لیمو بیشتر از خود آبلیمو است.

پوست لیمو دارای طراوت، تازگی و عطر بسیار خوبی است و می‌تواند به غذاها و نوشیدنی‌ها طعم خوبی بدهد. همچنین برای پوست صورت و تمیز کردن لوازم منزل نیز بسیار مفید است.

در ادامه به ۹ استفاده مفید از پوست لیمو می‌پردازیم

۱- بهبود سلامتی پوست صورت

پوست لیمو حاوی مزایای زیادی برای پوست صورت است. اسید موجود در آن می‌تواند پوست شما را نرم و روشن کند. علاوه بر این پوست لیمو سلول‌های مرده پوست صورت را از بین می‌برد و باعث رشد سلول‌های جدید می‌شود. همچنین برای درمان آکنه نیز مفید است.

  • شما می‌توانید پوست لیموی تازه را به تمام صورت خود بمالید و پس از ۱۰ دقیقه با آب ولرم بشویید. انجام این کار ۳ تا ۴ مرتبه در هفته باعث صافی، نرمی و روشنی پوست شما می‌شود.
  • برای درمان آکنه نیز می‌توانید پوست خشک شده لیموترش را پودرکنید و با مقداری آب ترکیب کنید تا یک مخلوط خمیری بدست آید. سپس این ترکیب خمیری را بر روی صورت خود بمالید و پس از ۱۰ دقیقه با آب ولرم بشویید. این کار را ۱ بار در روز انجام دهید.

۲- چای لیمو درست کنید

به جای دور انداختن پوست لیمو می‌توانید با آن یک چای خوش طعم درست کنید. ویتامین c و آنتی اکسیدان موجود در لیمو می‌تواند باعث هضم بهتر، کاهش وزن، تعادل سطح ph ، افزایش ایمنی بدن و سلامت کبد شود.

  • مقداری پوست لیموترش را در یک فنجان بیندازید (قسمت سفید آن را جدا کنید)
  • سپس بر روی آن آب جوش بریزید و در فنجان را بگذارید
  • پس از ۱۰ دقیقه در فنجان را باز کنید و کمی عسل در آن بریزید و هم بزنید
  • نوشیدنی شما حاضر است

۳- دور نگه داشتن مورچه‌ها

سرو کله زدن با مورچه‌ها کار سخت و خسته کننده‌ای است. شما می‌توانید با پوست لیمو مورچه‌ها را از آشپزخانه و مناطق دیگر خانه دور نگه دارید زیرا مورچه‌ها از بو و عطر لیمو ترس دارند.

  • پوست لیمو را به قسمت‌های کوچکی تقسیم کنید و هر قسمت را در کنار پنجره‌ها، ورودی در و هر شکافی بگذرید تا از ورود آفات و مورچه‌ها به داخل خانه جلوگیری کنید.
  • پس از چند روز پوست‌ها را برداشته و جای آنها را با پوست‌های جدید عوض کنید.

۴- با پوست لیمو یک تمیز کننده بسازید

اسید موجود در لیمو خاصیت ضدعفونی کننده دارد و می‌تواند چربی‌ها را از بین ببرد. پوست لیمو به خصوص برای پاک کردن پنجره، شیشه و دیگر سطوح خانه بسیار موثر است.

  • به اندازه یک مشت پوست لیمو شسته شده را درون یک ظرف شیشه‌ای تمیز بریزید
  • سپس مقداری سرکه سفید بر روی آن بریزید تا پوست‌ها را کاملا پوشش دهد
  • ظرف را کنار پنجره بگذارید به طوری که نور آفتاب به آن بخورد. هر از گاهی ظرف را هم بزنید
  • سپس محلول را از یک صافی رد کنید و درون یک بطری اسپری بریزید.

نکته: از این محلول برای شستشوی سنگ گرانیت و مرمر استفاده نکنید.

۵- یک چاشنی فلفلی خانگی درست کنید

شما می‌توانید با ترکیب پوست لیمو، نمک و فلفل سیاه یک ادویه خوش طعم درست کنید

  • قسمت زرد پوست ۵ لیموترش را بگیرید و خرد کنید
  • سپس ۱/۴ فنجانه فلفل سیاه به آن اضافه کنید
  • ترکیب را در یک ماهیتابه با شعله کم بریزید تا خشک شود.
  • سپس ۱/۴ پیمانه نمک به آن اضافه کنید
  • چاشنی شما آماده است. آن را درون یک ظرف دربسته نگه دارید و در مواقع نیاز استفاده کنید

این چاشنی خانگی حداقل ۶ ماه برای شما می‌ماند

۶- روشن کردن ناخن و دندان‌های زرد

برای روشن کردن ناخن و دندان‌های زرد، پوست لیمو یکی از بهترین روش‌ها است. خاصیت اسیدی پوست لیمو باعث کاهش بیرنگی ناخن‌ها می‌شود و عفونت‌های زیر ناخن را نیز درمان می‌کند.

  • ناخن‌های خود را به مدت ۱۰ دقیقه در آب گرم نگه دارید
  • سپس پوست لیمو را برداشته و بر روی هر ناخن به مدت ۲۰ تا ۳۰ ثانیه بمالید
  • ناخن‌های خود را بشویید
  • این کار را دوبار در روز انجام دهید تا رنگ ناخن‌های شما از بین نرود

۷- روغن لیمو زیتون

شما می‌تواید با ترکیب پوست لیمو و روغن زیتون یک ترکیب خوشمزه درست کنید که هم از مزایای لیمو و هم روغن زیتون بهره ببرید.

  • ۵ تا ۶ لیمو را برداشته و پوست آنها را بکنید و حداقل ۱ ساعت در زیر نور آفتاب نگه دارید تا کاملا خشک شود
  • سپس پوست‌ها را دریک شیشه مربا بگذارید
  • ۳ فنجان روغن زیتون بر روی آن بریزید
  • در شیشه را ببندید و آنرا به مدت ۱ تا ۲ ماه در جای خشک و به دور از نور آفتاب نگه دارید
  • مخلوط لیمو زیتون شما آماده است

۸- بخور یا مرطوب کننده لیمو

اگر از بخور برای مرطوب کردن هوا استفاده می‌کنید، می‌توانید در آب آن مقداری پوست لیمو بریزید تا هوای اتاق یک رایحه مطبوع داشته باشد.

  • مقداری پوست لیمو را در آب بخور یا آب قابلمه بریزید
  • می‌توانید مقداری دارچین نیز به آن اضافه کنید

۹- تمیز کردن مایکروویو

مایکروویو یکی از لوازمی است که معمولا در تمیزکردن آن غفلت می‌شود. اگر مایکروویو شما احتیاج به تمیز کردن دارد یکی از بهترین روش‌ها پوست لیموترش است. اسید موجود در پوست لیمو باعث از بین رفتن لکه‌ها و چربی‌ها می‌شود. همچنین باعث می‌شود مایکرویو بوی خوبی بگیرد.

  • یک ظرف را پر از آب کنید
  • مقداری آبلیمو و پوست لیمو را در آب بریزید
  • سپس ظرف را در مایکروویو بگذارید و ۵ دقیقه روشن کنید
  • پس از اینکه ۵ دقیقه تمام شد در را به مدت ۱۰ دقیقه بسته نگه دارید
  • سپس در را با کنید و با یک لیف حمام داخل آن را تمیز کنید

 

پوست لیموترشسلامتشگفت انگیز
0 نظر FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail
بهداد ماپار

سلام خدمت همه دوستان عزیز و دوستداران سلامتی در هر کجای ایران عزیز من بهداد ماپار، ساکن تهران دارای لیسانس فناوری اطلاعات هستم. بنده هم اکنون در عرصه حسابداری مشغول به کار هستم و به دلیل علاقه زیادی که به زبان انگلیسی و مطالب مربوط به سلامتی دارم، مفتخرم مطالبی در این خصوص که ممکن است دغدغه بسیاری از مردم عزیزمان باشد را برای شما در سایت خودتان، یعنی سایت فوت و فن قرار دهم. امیدوارم که از خواندن این مطالب لذت ببرید و امیدوارم که بتوانم نقش کوچکی را در اطلاع رسانی به هموطنانم ایفا کنم. با تشکر

مطلب قبلی
تاثیرات ماری‌جوانا بر مغز
مطلب بعدی
با عصای طبی چگونه سفر کنید؟

شما هم نظر دهید Cancel Reply

برای دفعه بعد که نظر می‌دهم نام و ایمیل من را در این مرورگر ذخیره کنید.

* با استفاده از این فرم، با ذخیره و مدیریت داده‌های خود توسط این وب سایت موافقت می‌کنم.

مطالب مرتبط

  • اگر هنگام بیدار شدن احساس خستگی می‌کنید، مراقب...

    25 فروردین 1404
  • هنگام بالا رفتن سن، به سلامت خود توجه...

    10 فروردین 1404
  • آدامس شما ممکن است پر از میکروپلاستیک باشد

    9 فروردین 1404
  • آلودگی فلزات سنگین تهدیدی برای حیات دریایی و...

    17 اسفند 1403
  • روز جهانی بیماری‌های نادر: حواسمان به آن‌ها هست؟

    14 اسفند 1403
  • فضانوردان ممکن است برای حفظ سلامت زانوهای خود...

    5 اسفند 1403
  • برگزاری ششمین کنگره بین‌المللی سلامت همراه با مشارکت...

    29 بهمن 1403
  • بیماری‌های زمستانی: آمریکایی‌ها بیش از نیمی از زمستان...

    3 بهمن 1403
  • غذاهای سرشار از آنتی‌اکسیدان که باید امتحان کنید

    15 آذر 1403
  • زمان وعده‌های غذایی تأثیر عمده‌ای بر سلامت ما...

    2 آذر 1403
  • ۵ راهکار کلیدی برای افزایش بهداشت خانواده

    23 آبان 1403
  • چگونه مناطق حفاظت‌شده دریایی به سلامت انسان کمک...

    20 آبان 1403
  • تشخیص احساسات در اسب‌ها می‌تواند سلامت آن‌ها را...

    12 آبان 1403

درباره فوت و فن

درباره فوت و فن

با ما تجربه‌ای جذاب از دنیای اطراف را داشته باشید.

در «فوت و فن»، ما به دنبال راه‌های ساده و کاربردی برای بهبود زندگی هستیم. واژهٔ «فن» در فارسی به معنای «شگرد» و «ترفند» است. ما تلاش می‌کنیم این ترفندها را در زندگی روزمره خود به کار ببریم و مطالبی شگفت‌انگیز و مفید را با شما به اشتراک بگذاریم. هدف ما این است که با به اشتراک گذاشتن تجربیات و آموخته‌های خود، به شما کمک کنیم تا روش‌های جدید و ایده‌های تازه‌ای را در زندگی خود بکار ببرید. با ما همراه باشید تا زندگی را با کمک «فوت و فن»، به یک تجربهٔ خلاقانه و لذت‌بخش تبدیل کنیم.

لینک‌های مفید

تماس با ما

 

تبلیغات در فوت و فن

 

درباره ما

Facebook Twitter Instagram Linkedin Tumblr Youtube Email

حامیان

2010-2025@ - All Right Reserved. Designed and Developed by FOOTOFAN

فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • سخت افزار
      • تلویزیون
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
    • تنیس
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • خلاقیت
    • آشپزی
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
  • English