اکثر میوه‌های ایرانی را به وفور در میوه فروشی‌ها می‌بینیم، اما برخی از میوه‌های کمیاب و اتفاقا فوق العاده خوشمزه هستند که فراوانی کمتری داشته و از خواصی عالی برخوردار هستند. به ویژه میوه‌های جنگلی ایران چون تمشک، خوج، ازگیل، زالزالک، سیب سبز جنگلی، هلو جنگلی، توت فرنگی جنگلی و … از میوه‌های کمیاب، با خواص درمانی عالی برای بعضی از بیماری‌های لاعلاج هستند.
در اینجا قصد داریم نگاهی به معرفی میوه‌های جنگلی ایران با خواص و فواید درمانی عالی بیندازیم. با ما همراه باشید.
کمیاب‌ترین میوه‌های ایرانی با خواص درمانی عالی
از جمله میوه‌های ایرانی که فواید بسیاری داشته، اما در مقایسه با میوه‌های معمول، کمیاب هستند؛ می‌توان به موارد زیر اشاره داشت:
تمشک، ضد سرطان
درمان سرطان‌ها با داروهای پیچیده شیمیایی، بعضی اوقات ناممکن بوده و متاسفانه به مرگ فرد، منتهی می‌شود. در میان انواع میوه‌های ایرانی، برخی محصولات با قدرت بالای مبارزه با سلول‌های سرطانی وجود دارند که مصرف آن‌ها می‌تواند هم در فاز پیشگیری و هم در فاز درمان و کند کردن روند بیماری، بسیار موثر باشد. تمشک یکی از همین میوه‌های جنگلی ایران است که با داشتن الاجیک اسید و برخی از آنتی اکسیدان‌های بسیار قوی، به درمان سرطان‌های مختلفی چون سرطان پستان، سرطان معده و روده کمک می‌کند. همین طور تمشک سیاه در کند کردن قابل توجه رشد تومورهای ناحیه گردن، بسیار موثر است.
خوج مناسب بانوهای باردار
خوج یا همان گلابی وحشی، یکی از میوه‌های جنگلی بسیار عالی برای دوران بارداری است. خوج سرشار از انواع ویتامین‌ها بوده و برای مادر باردار، یک میوه فوق العاده محسوب می‌شود. همین طور برای افرادی که مایل به کاهش وزن از مسیر سالم و بدون آسیب رساندن به بدن هستند، گلابی وحشی، می‌تواند موثر باشد.
ازگیل و جوانسازی پوست
ازگیل از میوه‌های خوشمزه ایرانی است که دارای خواص درجه یک، برای جوانسازی پوست بوده و به توقف ریزش مو نیز کمک می‌کند. همین طور برای افرادی که از بی‌خوابی مزمن رنج می‌برند، ازگیل یک میوه درمانی خواهد بود. ازگیل به تقویت قوای بینایی کمک کرده و یک میوه معجزه آسا در پیشگیری از پوکی استخوان است. به علاوه این میوه برای مبتلایان به دیابت، مناسب بوده و به کنترل قند خون و پیشگیری از آسیب‌های کلیوی ناشی از دیابت، کمک می‌کند.
زالزالک ، دوستدار بینایی
اگر به دنبال یک میوه خوشمزه برای پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان‌های بدخیم هستید، زالزالک را پیشنهاد می‌کنیم. همین طور این میوه برای تنظیم سطح کلسترول‌های بد، عالی بوده و با داشتن مقادیر زیاد ویتامین A، به تقویت بینایی کمک می‌کند. آنتی اکسیدان‌های موجود در زالزالک نیز در مبارزه با رادیکال‌های آزاد، عالی عمل می‌کنند.
سیب سبز جنگلی ترش، سلطان ویتامین C
رنگ سبز این سیب، فوق العاده اشتهاآور است و به همان اندازه نیز خواص آن، شگفت انگیز هستند. سیب سبز در جنگل‌های شمال کشور برداشت شده و برای تنظیم فشار خون و جوانسازی پوست، یک میوه عالی محسوب می‌شود. این نوع سیب مقادیر زیادی ویتامین C دارد و برای مقابله با آلودگی‌های محیطی، فوق العاده است. جالب است بدانید که حتی جویدن سیب سبز، باعث از بین رفتن باکتری‌های دهان شده و به پاکسازی لثه‌ها کمک می‌کند.
هلو جنگلی، درمان رماتیسم مفاصل
هلو جنگلی، یکی از خوشمزه‌ترین میوه‌های ایرانی است که فوایدی عالی برای سلامتی دارد. درخت این هلو نیز ظاهری فوق العاده جذاب و رویایی از خود نشان می‌دهد. این نوع هلو برای درمان یبوست مزمن، یک میوه معجزه آسا محسوب می‌شود. همین طور مغز هسته آن، درمان عالی رماتیسم بوده و به تصفیه خون نیز کمک می‌کند. جالب است بدانید که حتی جوشانده گل درخت هلو وحشی، برای درمان کرم معده، موثر است.
توت فرنگی جنگلی، سرخ و ضددیابت
توت فرنگی جنگلی خواصی عالی داشته و طعم شیرین آن، بسیار خوشمزه است. این توت فرنگی از پیری زودرس جلوگیری کرده و به تنظیم فشار خون کمک می‌کند. همین طور مصرف این توت فرنگی در رژیم غذایی هفتگی، باعث پیشگیری از مشکلات و بیماری‌های کبدی خواهد شد. در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نیز توت فرنگی جنگلی، کنترل دیابت را تسهیل می‌کند.
انار جنگلی سیاه و غنی از آنتی اکسیدان
انار جنگلی، طعمی ترش‌تر از انار معمولی داشته و برای درمان مشکلات معده، یک میوه جادویی است. این انار با داشتن ویتامین‌های عالی و آنتی اکسیدان‌های فعال، از بهترین میوه‌ها برای تامین سلامتی بدن و پیشگیری از بیماری‌های مختلف خواهد بود.
آلو جنگلی، خوشمزه و ترش
آلو جنگلی طعمی فوق العاده دارد و یک میوه خوشمزه غنی از ویتامین C است. آلو جنگلی برای درمان یبوست عالی بوده و به تنظیم فشار خون، قند خون و همین طور کلسترول بد کمک می‌کند. برای افرادی که دچار افت فشار خون هستند، این میوه باید با احتیاط مصرف شود.
سخن پایانی
در بالا به معرفی تعدادی از مشهورترین میوه‌های جنگلی ایران پرداختیم که دارای خواص عالی برای مبارزه با بیماری‌ها و همین طور حفظ سلامت بدن هستند. در بلاگ اسنپ فود، می‌توانید فهرست کامل‌تری از این میوه‌های ایرانی را با فواید بی نظیر آن‌ها دنبال کنید. پیشنهاد می‌کنیم که این مطلب را با دوستان و آشنایان خود به اشتراک گذاشته و آن‌ها را نیز با این میوه‌ها و فواید درمانی آن‌ها آشنا کنید.
این مطلب صرفا جنبه تبلیغاتی داشته و فوت و فن هیچ مسئولیتی را در رابطه با آن نمی‌پذیرد
