چگونه ضد آفتاب خود را تمدید کنیم؟ پاسخ این سوال بسیار ساده است. از نظر زمان استفاده، هر 2 ساعت یکبار باید ضد آفتاب روی پوست تجدید شود، درباره حجم مورد استفاده نیز باید گفت به میزان یک تا دو بند انگشت اشاره خود باید روی پوست خود این کرم را بمالید.
این کرم را اینگونه استفاده کنید، یک بند انگشت از آن را روی صورت کشیده و به صورت دورانی و خلاف جهت عقربه های ساعت یا به سمت بیرون (از سمت بینی به سمت بالای گونه ها) جهت حرکت دستتان باشد تا گونه هایتان نیز دچار افتادگی نشود و برجستگی خود را حفظ کند. در ادامه به بررسی دقیق تر تمدید انواع کرم ضد آفتاب می پردازیم. زیرا برخی از این کرم ها را بسته به ترکیبات تشکیل دهنده باید در زمان کوتاهتر یا بلندتر تمدید کرد.
با تمدید کردن ضد آفتاب پوستی زیبا و شاداب به خود هدیه می دهید، فراموش نکنید که قیمت ضد آفتاب بسته به مواد تشکیل دهنده و برند سازنده آن، متفاوت است. شما می توانید محصولاتی چون مکس برایت، سیسپرسا، ایزدین را با قیمتی مناسب از بازار تهیه و استفاده نمایید.
چرا باید ضد آفتاب را تمدید کنیم؟
ضد آفتاب ها محصولات قدرتمندی هستند که مانند یک سد محافظتی در برابر اشعه های مضر خورشید عمل می کنند. این محصولات جلوی مشکلات زیادی از جمله پیری زودرس پوست، ایجاد جوش، التهاب، آفتاب سوختگی و … را می گیرند.
اگر شما جزء آن دسته از افرادی هستید که اول صبح کمی از این مواد را روی پوست خود می زنید و تا صبح روز بعد از آنها دوباره استفاده نمی کنید، باید بگوییم که این کارتان تاثیر مثبت زیادی روی پوستتان ندارد.
بر اثر عوامل مختلفی از جمله تعریق، شستشوی صورت، شنا کردن و … تاثیر ضد آفتاب از بین می رود. حالا اگر شما به هوای اینکه این مواد بعد از گذشت چند ساعت از مصرف هنوز روی صورتتان مانده اند، آنها را تمدید نمی کنید، در واقع پوستتان را در معرض آسیب جدی قرار می دهید.
یکی از مهم ترین دلایل تمدید ضد آفتاب، جلوگیری از ابتلا به بیماری هایی چون ملانوما می باشد. این بیماری نوعی سرطان پوستی بوده که بر اثر تابش اشعه فرابنفش ایجاد می شود.
هر چند ساعت یک بار ضد آفتاب را تمدید کنیم؟
کارشناس ها توصیه می کنند که در هر 2 ساعت یک بار ضد آفتاب را تمدید کنید تا خواص مراقبتی آن همچنان حفظ شوند. زمان استفاده از این محصول هیچ ارتباطی با میزان SPF یا نوع پوست ندارد و شما باید حتما طی این بازه زمانی کرم را تمدید کنید تا از مزیت های آن بهره مند شوید؛ این موضوع به خصوص وقتی که در معرض نور مستقیم خورشید قرار گرفته اید، اهمیت بیشتری پیدا می کند.
اگر اهل ورزش شنا هستید یا تعریق زیادی می کنید، زمان استفاده از این محصول برای شما هر 80 دقیقه یک بار است. در صورت استفاده نکردن از این محصول به صورت مداوم دیگر روی پوست شما کارایی نداشته و تاثیرات خود را از دست می دهد.
چگونه ضد آفتاب را تمدید کنیم؟
مراحل تمدید ضد آفتاب ها بسیار ساده است. این مرحله ها عبارتند از:
تمدید منظم از نظر زمان
از زمانی که این محصول مراقبت از پوست را استفاده می کنید، زمان را محاسبه کرده و وقتی به حدود 2 ساعت نزدیک شد، مجدد کرم خود را تمدید نمایید.
استفاده از محصولات با SPF مناسب
هر چه میزان SPF یک ضد آفتاب بالاتر باشد، یعنی به میزان بیشتری اشعه های مضر خورشید را خنثی می کند. کارشناس ها استفاده از محصولاتی با حداقل SPF 30 را پیشنهاد می دهند.
پوشش دادن تمام قسمت های پوست
شما می توانید از یک سوم یا نصف یک قاشق چایخوری ضد آفتاب، هر بار استفاده کنید. در واقع این مقدار باید بتواند تمام قسمت های پوست شما را پوشش دهد تا مبادا اشعه های مضر خورشید به آنجا تابیده و تاثیرات نامطلوبی بگذارند.
شیوه صحیح پخش کردن کرم روی پوست
شما باید به شکل آرام کرم را به صورت دورانی روی پوست خود بمالید تا کاملا جذب آن شود. در واقع شما باید با این حرکت سطح یکنواختی از کرم را روی پوست به وجود آورید.
استفاده در روزهای ابری
شما باید از ضد آفتاب ها حتی در روزهای ابری هم استفاده کنید، چون در این روزها نیز پوست شما در معرض خطر قرار دارد.
مزیت های تمدید کردن ضد آفتاب چیست؟
مهمترین مزایای تمدیدکردن ضد آفتاب، عبارتند از:
- با تمدید مداوم آن، از پوست همواره در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت می کنید، بنابراین دچار مشکلاتی مثل پیری زودرس، التهاب، آفتاب سوختگی و … نمی شوید.
- با استفاده مداوم از ضد آفتاب جلوی سرطان های پوستی مانند ملانوما را می گیرید که مشکلات زیادی برایتان در سلامتی به وجود می آورند.
- اشعه ها و نور خورشید می توانند آسیب های طولانی مدتی به پوست برسانند که از جمله آنها می توان به لکه ها اشاره کرد. با استفاده مجدد از کرم ها جلوی این مشکل هم گرفته می شود.
- با استفاده از این محصول می توانید زیبایی پوست خود را حفظ کنید و نیاز کمتری به استفاده از محصولات آرایشی برای رفع نواقص آن داشته باشید.
کدام ضد آفتاب ها دوام بیشتری دارند؟
در صورتی که از ضد آفتاب های با کیفیت استفاده کنید، ماندگاری آنها روی پوست افزایش پیدا می کند؛ بنابراین بازه تمدید آنها هم زیاد می شود. اما کدام محصولات جزو این دسته هستند؟
ضد آفتاب های شیمیایی
این محصولات اشعه های UV را دریافت و آنها را به گرما تبدیل می کنند. برای تمدید این محصولات به بازه های 2 تا 3 ساعته نیاز دارید، مخصوصا اگر در آب فعالیت داشته یا تعریق زیاد دارید.
ضد آفتاب های معدنی
ضد آفتاب های فیزیکی یا معدنی مانند لایه ای محافظ باعث انعکاس اشعه های مضر می شوند و معمولاً نیاز به تمدید در بازه های 2 تا 3 ساعته دارند.
محصولات ضد آب
برخی از کرم های ضد آفتاب مخصوص استفاده برای فعالیت های آبی طراحی شده اند و در برابر تعریق هم مقاومت بالایی دارند. این محصولات معمولاً بعد از هر 40 تا 80 دقیقه باید تمدید شوند. کرم هایی چون ایزدین و سیسپرسا جز این دسته از ضد افتاب ها هستند.
آیا برای تمدید ضدآفتاب باید صورت خود را بشوییم؟
شما برای تمدید این کرم ابتدا باید تمام آثار به جا مانده از کرم های قبلی را از روی صورت پاک کنید. انواع مختلفی از پاک کننده ها برای انجام این کار مناسب هستند.
چگونه ضد آفتاب را تمدید کنیم؟ سوالی مهم برای محافظت از پوست
پاسخ سوال چگونه ضد آفتاب را تمدید کنیم، بسیار ساده می باشد، شما هر 2 ساعت یکبار باید اقدام به تمدید ضد افتاب خود نمایید. برای تمدید نیز طبق مراحل مطرح شده در این گزارش می توانید عمل کنید.
برخی از انواع ضد آفتاب ها مثل سیسپرسا و ام کیو از جمله کرم هایی هستند که هر 2 ساعت نیاز به تمدید دارند. از این کرم ها می توانید در فضاهای روباز چون استخر یا دریا نیز بهره بگیرید. زیرا این کرم ها مقاومت خوبی در برابر آب دارند.
این مطلب صرفا جنبه تبلیغاتی داشته و فوت و فن هیچ مسئولیتی را در رابطه با آن نمی‌پذیرد
