آیا احساس کار بیش از حد، کم ارزشی و به طور کلی کمی فرسوده شده‌اید؟ پس، زمان آن است که برنامه‌ریزی یک استراحت متمرکز بر سلامتی را شروع کنید که شما را دوباره به هماهنگی برساند. حالا نیز وب سایت Book Retreats نیز یکی از بهترین مکانها برای داشتن تجربه سلامتی را معرفی کرده است.
به تازگی وب سایت Book Retreats گزارش استراحت تعطیلات خودش را منتشر کرد که بهترین مقاصد آرامش بخش در سراسر جهان را رتبه‌بندی می‌کند که از جمله تمرکز ویژه بر بهترین نقاط برای سلامتی است.
این تیم برای تعیین رتبه‌بندی خودش، فهرستی از ۷۶ مکان ایجاد کرد که بر اساس «ایمنی، آرامش، طبیعت و سلامتی» آن‌ها انتخاب شد. این تیم در Book Retreats سپس این انتخاب‌ها را با استفاده از ۹ نقطه داده، از جمله درصد منطقه حفاظت شده، پوشش جنگلی، تراکم جمعیت، آلودگی صوتی و نوری، آرامش و تجربیات کلی سلامتی رتبه‌بندی کرده است. در پایان نیز به هر مقصد امتیازی از ۱ تا ۱۰۰ داده تا نقاط برتر مشخص شوند.
این وب سایت پس از بررسی هر کشور، ژاپن را به‌عنوان رتبه اول آسیا برای سلامتی و دومین کشور برتر جهان معرفی کرد. کشور ژاپن به خاطر ترکیب خودش از سنت باستانی با ترندهای سلامتی مدرن، توانسته جایگاه دوم بهترین مقاصد سلامتی جهان را در اختیار بگیرد. چشمه‌های آبگرم این کشور و شیوه‌های درمانی تثبیت شده مانند ریکی به بازدیدکنندگان تجارب درمانی معتبری در مکان‌هایی از روستاهای کوهستانی دورافتاده تا پایتخت‌های فرهنگی پر جنب و جوش ارائه می‌کند.
در حالی که بسیاری از مکان‌های عمومی برای بازدید در سرتاسر ژاپن وجود دارند، یکی از مکان‌های مورد علاقه سفر و اوقات فراعت، بانیان تری هیگاشیاما (Banyan Tree Higashiyama) در کیوتو است که در دسته‌بندی‌های خاص اتاق‌ها، انسن‌های خصوصی یا همان چشمه‌های آبگرم خصوصی ارائه می‌دهد و به مهمانان اجازه می‌دهد تا در خلوتی کامل استراحت کنند و آرامش به دست بیاورند.
داشتن یک چشمه آبگرم یا انسن خصوصی در سوئیت خود یک تجمل واقعی است. این به شما امکان می‌دهد هر زمان که بخواهید در راحتی اتاق خود استراحت کنید. من متوجه شدم که هر زمان که خسته شدم، از انسن استفاده کنم، چیزی که معمولاً در یک فضای عمومی نمی‌توانم انجام بدهم.
حتی اگر اتاقی با یک انسن خصوصی نداشته باشید، مشکلی نیست چراکه هتل یک چشمه آبگرم طبیعی در محل دارد و در کنار آن نیز سونا بخار و اتاق‌های درمانی وجود دارند و بنابراین، می‌توانید از هر پیشنهاد سلامتی که می‌خواهید لذت ببرید.
در مورد سایر نقاط ژاپن، در فهرست Book Retreat رتبه پانزدهم را در سراسر جهان از نظر استراحت کسب کرده و آن را به آرامش‌بخش ترین مقصد آسیا برای سال ۲۰۲۵ تبدیل کرده است. در سراسر کشور، مسافران می‌توانند از بیش از ۹۰۰۰ تجربه سلامتی از جمله فرصت‌های حمام کردن در جنگل دیدن کنند.
ژاپن همچنین از نظر فهرست بهترین مقاصد طبیعت توسط Book Retreat در رتبه پنجم جهان قرار گرفت. بر اساس این گزارش، نزدیک به ۶۷ درصد از ژاپن دارای پوشش جنگلی است که بیشترین میزان از هر جایی است که این تیم تحلیل کرده است. تنها جایی که بالاتر از ژاپن در صدر فهرست سلامتی قرار دارد و در رتبه اول جهانی قرار گرفته، ایالات متحده آمریکا است.
این تیم آشکار کرده که ایالات متحده آمریکا با بیش از ۱۰۰۰۰ تجربه برای بازدیدکنندگانی که در سال ۲۰۲۵ به دنبال بازسازی و جوان سازی هستند، بر صحنه سلامت جهانی تسلط دارد. مناظر متنوع این کشور تجارب سلامتی متمایزی را ایجاد می‌کند که مطمئناً برای همه افراد جذاب و دلنشین است.
