آکنه و جوش صورت یکی از مشکلات شایع در بین نوجوانان و جوانان است. افرادی که پوست حساسی دارند و مستعد آکنه هستند، اگر به پوست خود رسیدگی نکنند ممکن است دچار جوش‌های زیاد و عمیقی شوند که می‌تواند در تخریب پوست آنها نقش بسیاری داشته باشد و زیبایی چهره فرد را از بین ببرد.
در ادامه مطلب سعی داریم به چند روش خانگی ساده و فوق العاده موثر برای درمان آکنه بپردازیم:
روغن درخت چای
این روغن دارای خواص ضد التهابی قوی می‌باشد. برای مثال روغن درخت چای ۵% ، بسیار ملایم‌تر و لطیف‌تر از بنزوئیل پراکسید ۵% است اما تاثیر آن به یک اندازه است هر چند ممکن است تاثیرش را کمی دیرتر بگذارد. برای این کار یک پنبه برداشته و چند قطره روغن درخت چای روی آن بریزید و بر روی جوش‌های خود بمالید. این کار را ۲ بار در روز انجام دهید. انجام بیشتر آن ممکن است پوست را خشک کند و جوش شما را بدتر کند
چای سبز
چای سبز دارای ترکیبات ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی است که می‌تواند با آکنه مبارزه کند. برای بدست آوردن اثرات آن، از یک فنجان چای سبز سرد شده به عنوان شستشو دهنده صورت خود استفاده کنید.
عسل
خواص آنتی بیوتیکی عسل می‌تواند به بهبود آکنه کمک کند. یک قاشق چایخوری عسل را به مناطق آسیب دیده بمالید و یا می‌توانید با مخلوط کردن نصف فنجان عسل با یک فنجان بلغور جو دوسر ماسک خانگی درست کنید و به مدت ۳۰ دقیقه بر روی صورت خود بگذارید، سپس بشویید.
برگ نعناع
نعناع می‌تواند روغن منافذ بسته شده پوست را از بین ببرد. ۲ قاشق غذاخوری نعناع تازه را خرد کنید و آن را با ۲ قاشق غذاخوری ماست ساده و ۲ قاشق غذاخوری دیگر بلغور جو دو سر به خوبی ترکیب کنید. ترکیب بدست آمده را به مدت ۱۰ دقیقه بر روی پوست خود بمالید و سپس بشویید
آسپیرین
اسید سالیسیلیک موجود در آسپیرین برای درمان آکنه بسیار موثر است. آسپیرین می‌تواند جوش‌ها را خشک کند و التهاب را کاهش دهد. برای بدست آوردن مزایای آن، یک یا دو قرص را با مقداری آب حل کنید تا ترکیبی خمیری شکل بدست آید. سپس خمیر را بر روی صورت خود بمالید.
گل بابونه
گیاه بابونه التهاب آکنه را به شدت کاهش می‌دهد. شما می‌توانید ۲ قاشق غذاخوری بابونه را با یک فنجان آب دم کنید و پس از خنک شدن با پنبه بر روی صورت خود بمالید
آلوئه ورا
آلوئه ورا، به علت خواص مرطوب کنندگی‌اش، می‌تواند باعث بهبودی عفونت و حتی کاهش زخم‌ها شود. با یک قاشق، ژل را از درون برگ گیاه آلوئه ورا بیرون آورید و بر روی جوش خود اعمال کنید. شما همچنین می‌توانید ژل آلوئه‌ورا را از فروشگاه های بهداشتی خریداری کنید – فقط مطمئن شوید که آلوئه ورای خالص است و بدون ترکیبات اضافه شده می‌باشد.
لیمو ترش
لیمو به عنوان یک لایه بردار، نرم کننده و ضد عفونی کننده پوست عمل می‌کند تا ظاهر زخم ها را کاهش داده و مانع ایجاد جوش‌های جدید شود. یک پنبه را در آب لیمو فرو کنید و بر روی جوش‌های خود بمالید، پس از چند دقیقه صورت خود را با آب سرد شستشو دهید.
سرکه سیب
سرکه سیب حاوی اسید مالیک و لاکتیک است که می‌تواند آکنه و قرمزی پوست را کاهش دهد. مقدار مساوی سرکه سیب و آب را با هم مخلوط کنید و با یک پنبه بر روی صورت خود بمالید. مطمئن شوید قبل از هر بار مصرف ترکیب را کاملا هم بزنید.
تمام مرکبات
هر چیز اسیدی مانند مرکبات و سرکه می‌توانند منافذ پوست را کاهش دهند. مقداری آب مرکبات بر روی پنبه بریزید و بر مناطق جوش زده پوست خود بمالید.
اسیدهای چرب امگا ۳
اسیدهای چرب امگا ۳ دارای خواص ضد التهابی هستند که می‌توانند آکنه را بهبود بخشد. شما می‌توانید این کپسول‌ها را از داروخانه‌ها تهیه کنید و هر روز یا یک روز در میان به همراه وعده غذایی خود به عنوان مکمل مصرف کنید.
