حمام کردن کودکان به خصوص در ماههای ابتدایی تولد، میتواند دلهره آور باشد اما در عین حال باعث ایجاد ارتباطی عمیقتر بین والدین و فرزند میشود. مهمترین نکته در حمام کودک این است که لحظهای هم او را تنها نگذارید.
قدم اول: حمام را آماده کنید
۱- لباس مناسب بپوشید. جواهرات، ساعت و دیگر وسیلههای مزاحم را در بیاورید؛ چون در هنگام خیس شدن، پوست بدن لیزتر میشود، یک لباس مناسب برای جلوگیری از لیز خوردن کودک روی بدنتان بپوشید.
۲- تمام چیزهایی که نیاز دارید را در دسترس قرار دهید. در هنگامی که کودک را حمام می کنید، نمی توانید برای یک ثانیه هم او را تنها بگذارید. به همین دلیل تمام وسایلی که نیاز دارد، مثل حوله، لباس، شامپو و … را در دسترس قرار دهید.
۳- درون وان به عمق ۷ سانتی متر آب پر کنید. وان یا تشت حمام را به عمق کم پر از آب کنید تا خطر غرق شدن کودک را تهدید نکند. قبل از اینکه کودک را درون آب بگذارید، درجه حرارت آب را در محل آرنج و یا مچ دستتان چک کنید. آب باید گرم تا ولرم باشد. درجه حرارت ایده آل حدود ۳۲ درجه سانتی گراد است. اگر کودکان کوچک است یا تازه متولد شده حتما از یک تیوپ پلاستیکی یا یک وسیله نگهدارنده برای کودک استفاده کنید. میتواند چند اسباب بازی برای لذت بخش شدن حمام، درون وان قرار دهید.
۴- بهتر است کمک بگیرید. مطمئنا شما میتوانید کودکتان را به تنهایی بشویید اما کمک گرفتن از یکی از والدین، به خصوص در چند حمام اول کودک، کار شما را آسان تر میکند.
۵- لباسهای کودک را درآورید. لباسهای بچه و پوشک او را درآورید. این باید آخرین کاری باشد که انجام میدهید تا کودکان سرما نخورد.
۶- حواستان باشد که به هیچ عنوان حتی لحظهای کودک را تنها نگذارید. این مهمترین قسمت حمام کودک است.
قدم دوم: کودک را حمام کنید
۱- کودک را به آرامی درون وان قرار دهید. ابتدا پاهایش را درون آب بگذارید. باید با استفاده از یک دست سر و گردن کودک را نگه دارید و حمایت کنید. مطمئن شوید کودک در وان راحت است.
۲- به آرامی با یک فنجان روی سر کودک آب بریزید. پوست و موی کودک را با این روش به خوبی خیس کنید. اجازه ندهید آب درون چشم او برود. حواستان باشد که پوست کودکان در هنگام حمام بسیار لیز خواهد شد پس بیشتر از حالت عادی مواظب او باشید.
۳- کودک را بشویید. مطمئن شوید از مواد شوینده ملایم و مخصوص کودک، که چشم او را نمیسوزانند، استفاده می کنید.
با استفاده از دست یا دستمال پارچهای نرم، بدن کودک را به آرامی لمس کنید. مقداری صابون مخصوص کودک را به دستتان بمالید و با آن بدن کودک را بشویید. مقداری شامپو روی این دستمال بریزید و سر کودک را با آن به آرامی بشویید. میتوانید این کار را هم با دست انجام دهید. با استفاده از دستمالی دیگر، صورت و پلکهای کودک را پاک کنید تا شامپو درون چشمش نرود.
۴- کودک را آب بکشید. وقتی شستشوی کودک تمام شد، او را آب بکشید. به آرامی، دست یا لیوانی را پر از آب کنید و آن را روی سر و بدن کودک بریزید. این کار را آرام انجام دهید تا کودک اذیت نشود. در هنگام آبکشی از چشمهای کودک محافظت کنید تا صابون درون آنها نرود.
۵- کودک را از وان دربیاورید. کودک را از وان درآورید و درون حولهای نرم و گرم قرار دهید. برای انجام این کار یک دست را زیر گردن و دست دیگر را زیر باسن کودک قرار دهید. مواظب باشید چون پوست کودک هنوز لیز است. مطمئن شوید که تمام صابون و شامپو را از روی بدن کودکتان به خوبی شستهاید. کل حمام او نباید بیشتر از ۵ دقیقه طول بکشد، چرا که آب سرد و بچه خسته میشود.
۶- کودک را خشک کنید. تمام بدن او را به آرامی با حوله لمس کنید و تا جایی که میتوانید خشکش کنید. مواظب باشید که این کار را با نرمی هر چه تمام تر انجام دهید. اگر پوست کودک از زمان تولدش هنوز پوست پوست است، میتوانید مقداری لوسیون روی آن بمالید. البته این پوست بعد از مدتی میکند.
۷- لباسهایش را تنش کنید. ابتدا مطمئن شوید که کودک کاملا خشک است، سپس لباسها را یکی یکی تنش کنید. حالا کودکان برای یک چرت کوتاه آماده است.