شنبه, ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۴
  • EN
  • تبلیغات
  • تماس با ما
  • درباره ما
فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • تلویزیون
      • سخت افزار
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • آشپزی
    • خلاقیت
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
آشپزی

پاناکوتا بادام

تیم فوت و فن 20 اسفند 1396
A+A-
Reset
1

پانا کوتا یکی از خوش‌طعم‌ترین دسرها است که بسیار آسان نیز تهیه می‌شود. فقط برای تهیه آن باید صبر داشته باشید زیرا به حداقل چهار ساعت زمان برای خنک شدن نیاز دارد.

 

  • تعداد: ۴ نفر
  • زمان تهیه: ۲۵ دقیقه
  • زمان سرد شدن: ۴ تا ۲۴ ساعت

مواد لازم

  • ۳ قاشق غذاخوری شکر
  • ۱٫۵ قاسق چایخوری ژلاتین
  • یک پیمانه شیر کم‌چرب
  • یک پیمانه ماست
  • نصف قاشق چایخوری عصاره بادام
  • یک قاشق غذاخوری شکر
  • یک قاشق چایخوری نشاسته ذرت
  • ۱/۳ پیمانه آب انار یا آلبالو
  • نصف پیمانه فیله نارنگی
  • دو قاشق غذاخوری آلبالوی خشک

 

طرز تهیه

۱- در یک قابلمه کوچک، سه قاشق غذاخوری شکر و ژلاتین را با یکدیگر مخلوط کنید. شیر را اضافه کنید و هم بزنید. روی حرارت ملایم آنها را هم بزنید تا ژلاتین حل شود. سپس از روی حرارت بردارید. ماست و ¼ قاشق چایخوری عصاره بادام را اضافه کنید. سپس مایه را درون کاسه‌های سفالین کوچک بریزید. روی آنها را بپوشانید و به مدت ۴ تا ۲۴ ساعت در یخچال قرار دهید.
۲- برای تهیه سس، در یک قابلمه کوچک، یک قاشق غذاخوری شکر و نشاسته ذرت را با یکدیگر مخلوط کنید. آب انار را بیفزایید. آنها را روی حرارت ملایم قرار دهید و هم بزنید تا غلیظ شوند. از روی حرارت بردارید. فیله‌های نارنگی، آلبالوی خشک و بدون هسته و ¼ قاشق چایخوری عصاره بادام را اضافه کنید. سپس آن را کنار بگذارید تا خنک شود.
۳- برای سرو پاناکوتا، کف کاسه‌ها را ۱۰ ثانیه در آب جوش قرار دهید. با چاقوی تیز، لبه‌های پاناکوتا را برش دهید تا از ظرف جدا شود. سپس آنها را در بشقاب برگردانید. روی آنها سس را بریزید و سرو کنید.

ارزش غذایی

کالری: ۱۵۱
چربی: ۱ گرم
کلسترول: ۱۰ میلی‌گرم
کربوهیدرات: ۲۹ گرم
فیبر: ۱ گرم
قند: ۲۶ گرم
پروتئین: ۹ گرم
سدیم: ۶۱ میلی‌گرم
پتاسیم: ۱۹۶ میلی‌گرم
کلسیم: ۱۹۲ میلی‌گرم
آهن: ۰ میلی‌گرم

منبع bhg
بادامپاناکوتاپاناکوتا بادامدسر
0 نظر FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail
تیم فوت و فن

مطلب قبلی
به فکر بالکن هم باشید!
مطلب بعدی
پنج دلیل برای اینکه شما باید دستگاه خود را به HUAWEI Mate 10 تغییر دهید

شما هم نظر دهید Cancel Reply

برای دفعه بعد که نظر می‌دهم نام و ایمیل من را در این مرورگر ذخیره کنید.

* با استفاده از این فرم، با ذخیره و مدیریت داده‌های خود توسط این وب سایت موافقت می‌کنم.

مطالب مرتبط

  • طرز تهیه حلوای مجلسی و فوق العاده خوشرنگ

    25 تیر 1403
  • آیا حساسیت کودکان به بادام زمینی را می‌توان...

    4 اسفند 1401
  • تفاوت احداث باغ تجاری و مدرن بادام با...

    3 اسفند 1401
  • فواید و خواص بادام برای زنان و مادران...

    31 مرداد 1401
  • دسر چه زمانی سرو می‌شود؟

    18 فروردین 1400
  • طرز تهیه چهار دسر خیلی خوشمزه برای مهمانی‌ها

    24 شهریور 1398
  • ۱۱ مواد غذایی مفید که با بیماری‌های رایج...

    9 تیر 1397
  • طرز تهیه آلوی شکلاتی

    15 خرداد 1397
  • زنجبیل کبابی؛ یک دسر عجیب!

    15 اردیبهشت 1397
  • ترافل شکلاتی تمشک یک دسر خوشمزه!

    11 اردیبهشت 1397
  • طرز تهیه لقمه‌های شکلات تلخ

    28 فروردین 1397
  • طرز تهیه آلوی شکلاتی

    12 فروردین 1397
  • قایق‌های کاسنی‌فرنگی و مرغ

    4 فروردین 1397

درباره فوت و فن

درباره فوت و فن

با ما تجربه‌ای جذاب از دنیای اطراف را داشته باشید.

در «فوت و فن»، ما به دنبال راه‌های ساده و کاربردی برای بهبود زندگی هستیم. واژهٔ «فن» در فارسی به معنای «شگرد» و «ترفند» است. ما تلاش می‌کنیم این ترفندها را در زندگی روزمره خود به کار ببریم و مطالبی شگفت‌انگیز و مفید را با شما به اشتراک بگذاریم. هدف ما این است که با به اشتراک گذاشتن تجربیات و آموخته‌های خود، به شما کمک کنیم تا روش‌های جدید و ایده‌های تازه‌ای را در زندگی خود بکار ببرید. با ما همراه باشید تا زندگی را با کمک «فوت و فن»، به یک تجربهٔ خلاقانه و لذت‌بخش تبدیل کنیم.

لینک‌های مفید

تماس با ما

 

تبلیغات در فوت و فن

 

درباره ما

Facebook Twitter Instagram Linkedin Tumblr Youtube Email

حامیان

2010-2025@ - All Right Reserved. Designed and Developed by FOOTOFAN

فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • سخت افزار
      • تلویزیون
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
    • تنیس
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • خلاقیت
    • آشپزی
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
  • English