اغلب اوقات ما شروع سال جدید را شروعی برای عادت‌های بهتر می‌دانیم و روی سلامت جسمی تمرکز می‌کنیم. اما یکی از بهترین راه‌های علمی برای بهبود سلامت عاطفی، تأمل بر زندگی از طریق نگارش وقایع روزانه و خاطره‌نویسی است. حالا نیز کمپانی اپل با برنامه ژورنال جدید خودش که ماه گذشته رونمایی شد و به طور انحصاری روی آیفون‌ها در دسترس است، عمل خاطره‌نویسی را آسان‌تر می‌کند.
به‌عنوان اولین اپی که کمپانی اپل خودش از زمان عرضه Freeform در سال ۲۰۲۲ عرضه کرده است، اپلیکیشن Journal فضایی خصوصی برای کاربران فراهم می‌آورد تا بتوانند افکار و برداشت‌های خودشان را ضبط کنند. این اپلیکیشن می‌تواند ابزاری بسیار مؤثر و خوب برای مسافران باشد تا بتوانند ماجراجویی‌های خودشان را مستند کنند.
مسافران در حالی که درون مقصدی جدید غوطه‌ور می‌شوند، می‌توانند لحظه‌های خودشان را به روش‌های متعددی ضبط کنند تا بتواند خاطرات خودشان را درون حافظه‌ای قوی نگهداری کنند. با یک کلیک سریع روی برگه «ورودی جدید»، یک صفحه خالی باز می‌شود تا بتوانند هر چیزی که به ذهنتان خطور می‌کند را روی آن بنویسید. تصاویر و فیلم‌ها را نیز می‌توان از تلفن خود برای تکمیل این کلمات در درون متن قرار بدهید یا اینکه می‌توانید عکس یا فیلم جدید بگیرید.
یکی از جنبه‌های منحصربه‌فرد این محصول نیز امکان ضبط فقط صدا است که شاید شامل صدای امواج در سواحل کالیفرنیا یا صداهای شلوغ در بازار شب در آسیا باشد. یکی دیگر از ویژگی‌های متناسب این برنامه برای مسافران این است که هر ورودی را می‌توان با یک تگ geotag همراه کرد تا سابقه دقیقی از مقاصد و همچنین نوشته‌های خود داشته باشید.
البته در حین سفر کردن ممکن است وقت گذاشتن و نگارش خاطره حسی خسته‌کننده داشته باشد، بنابراین، اپ Journal این کار را بسیار ساده کرده است. با کشیدن داده‌ها از تلفن خود، فعالیت‌های اخیر مشابهی از جمله عکس‌ها، تمرینات، پادکست‌ها، موسیقی و مقالات خبری را با هم ادغام می‌کند و مطالبی را پیشنهاد می‌کند که می‌توانید در زیر برگه « Recommended» آن بنویسید. اگر به دنبال آیتم‌های استفاده شده بر اساس زمان‌بندی هستید نیز می‌توان به سراغ تب Recent بروید که در آن، مطالب پیشنهادی نیز وجود دارد که در زمان مشابه رخ داده‌اند.
PHOTO: COURTESY OF APPLE
یکی دیگر از کاربردهای عالی این اپلیکیشن برای مسافران، این است که پردازش ماجراهای شما در وقت استراحت و تنها با استفاده از یکی از موارد پیشنهاد شده در بخش Reflection زمان زیادی نمی‌برد. به هنگام سفر نیز این اپلیکیشن به شما پیشنهاد می‌کند که صدای محیط اطراف خود را ضبط کنید یا اینکه درباره آن بنویسید یا اینکه در حین لذت بردن از مناظر از آن‌ها عکس بگیرید.
بهترین بخش از این اپلیکیشن این است که این برنامه کاملاً به افکار و خاطرات خصوصی شما اختصاص دارد، درست همانند یک ژورنال واقعی و درست مانند قفل کردن یک دفتر خاطرات، تلفن شما آن را ایمن نگه می‌دارد تا هیچ کس دیگری نتواند آن‌ها را ببیند. همچنین می‌توانید با دادن کد عبور یا شناسه چهره، درجه امنیت بیشتری را به این برنامه اضافه کنید. تمام داده‌ها از دستگاه شما گرفته می‌شود و به همین خاطر نیز این برنامه برای ثبت لحظات معنادار بر اساس فعالیت‌های شما کار می‌کند.
با نگاهی به مطالب قبلی نوشته شده در این برنامه نیز می‌توانید درست همانند صفحات یک دفترچه خاطرات خودتان را مرور کنید. این در حالی است که این برنامه امکان نشانه‌گذاری برخی از موارد یا فیلتر کردن آن‌ها را نیز دارد. این ویژگی می‌تواند برای مسافرانی که به دنبال الهام‌بخشی برای سفر بعدی خودشان هستند، بسیار مفید باشد. با نگاهی به افکار و مکان‌هایی که در سفر قبلی خود رفته‌اید، می‌توانید مقصد بعدی خود را بهتر انتخاب کنید.
این اپلیکیشن همچنین با ارسال اعلان‌ها در زمانی‌هایی که از قبل مشخص کرده‌اید، سعی می‌کند تا شما را به انجام این کار عادت بدهد تا بتوانید روتین آن را حفظ کنید. این برنامه بر طبق مناطق زمانی نیز خودش را تنظیم می‌کند و با سفر به کشورهای دیگر نیز مشکلی از لحاظ تغییر برنامه زمانی نخواهید داشت.
