کنکور یکی از سرنوشتسازترین آزمونهای زندگی است و اگر در آن موفق نباشیم طبیعتا فرصتهای بزرگ زندگی خودمان را از دست میدهیم. برخلاف باور اکثر دانشآموزان کنکور مسئلهای است که اگر هوشمندانه در آن عمل کنیم، میتوانیم جز رتبههای سه رقمی کنکور شویم. در این مطلب قصد داریم به تکنیکهایی بپردازیم که یاد بگیریم چگونه رتبه برتر کنکور شویم.
در این مطلب به سوالات زیر پاسخ داده میشود:
چگونه با کمترین انرژی بهترین بازدهی را در کنکور داشته باشیم؟
چگونه با تغذیه مناسب مغز خود را آماده جذب اطلاعات کنیم؟
بهترین روش مطالعه برای کنکور چیست؟
چگونه رتبه برتر کنکور شویم؟
باور به رتبه برتر شدن در کنکور
اگر باور ندارید که میتوانید رتبه خوبی در کنکور بیاورید، همین الان از این صفحه خارج شوید. چون بدون داشتن باور اقدامی نمیکنید و همیشه بیانگیزه هستید. بدون باور درست شما محال است که رتبه برتر کنکور شوید. کسی که باور به رتبه برتر شدن نداشته باشد، مطالعهای نمیکند.
مثل این میماند که طرف بگوید در شهر من کار پیدا نمیشود. چنین فردی چکاری انجام میدهد؟ در آن شهر به دنبال کار نمیگردد. در واقع اقدامی نمیکند. اگر ما باور به رتبه شدن در کنکور نداشته باشیم، انگیزهای نداریم و بخاطر همین اقدامی هم نمیکنیم.
زمان استراحت را جدی بگیرید.
خیلی از افراد همیشه به دنبال راهکارهایی هستند که چگونه رتبه برتر کنکور شوند. بخاطر تحقیقات زیاد و فکر کردن به آینده دچار استرس میشوند. زمانی که دچار استرس شویم، زمان حال را از دست میدهیم و نمیتوانیم مطالعه موثری داشته باشیم. حال چگونه از زمان های استراحت خود استفاده کنیم تا بهترین عملکرد را برای کنکور داشته باشیم؟
زمان های استراحت شما بین درسهایی که مطالعه میکنید بسیار مهم است. در زمانهای استراحت اطلاعات در مغز ما از حافظه کوتاه مدت به حافظه بلند مدت انتقال پیدا میکند. اگر فرصت استراحت کردن به مغز خود ندهیم طبیعتا بسیاری از اطلاعات را فراموش میکنیم.
مثل این میماند که ورزشکاری در باشگاه ورزشی بعد از انجام تمرینات سنگین ورزشی استراحت نکند. در واقع در زمانهای استراحت بین حرکات ورزشی است که بدن میتواند نتیجه تمرینی که انجام شده است را بهتر کند. در مطالعه هم همین طور است. اگر در زمانهای استراحت به درستی عمل نکنید، تمام زحمات شما برای مطالعه دروس از بین میرود. ویژگیهای استراحت درست و اصولی به شرح زیر است. چگونه استراحت خوبی برای مطالعه داشته باشیم؟
بیرون رفتن بهتر از داخل خانه بودن است.
حرکت کردن خیلی بهتر از بی حرکت ماندن است.
بدون تکنولوژی خیلی بهتر از با تکنولوژی بودن است.
مواردی که در بالا گفته شد را هنگام استراحت به درستی انجام دهید تا مغز شما اطلاعات را به بهترین شکل به حافظه بلند مدت انتقال دهد.
چگونه رتبه برتر کنکور شویم؟
تا به اینجا یاد گرفتیم که خودمان را باور کنیم و استراحت درست و اصولی داشته باشیم. چند نکته دیگر بسیار مهم است. مثل آبخوردن در جلسه کنکور و حین آماده شدن برای آزمون
دانشگاه هاروارد آمریکا در یک تحقیق خیلی جالب به نتایج فوقالعادهای رسید. او از بسیاری از دانشجویانش امتحان میگرفت. به یک دسته از این دانشجویان آب میدادند و دسته دیگر فقط برگه های امتحان را میدادند. دستهای که سرجلسه آزمون آب میخوردند آزمون خود را تا 20 درصد بهتر پاسخ میدادند. این عالی نیست؟ یعنی شما میتوانید با آب خوردن به این نتیجه شگفتانگیز دست پیدا کنید. بنابراین آب خوردن را فراموش نکنید.
همچنین یادتان نرود که سرجلسه کنکور باید از صندلی خود بلند شویم. بدن ما میتواند یک ساعت روی صندلی بشیند. در غیر این صورت گردش خون دچار مشکل میشود. خون به درستی وارد مغز هم نمیشود که شما بتوانید به خوبی فکر کنید. شاید خیلی از افراد از شما مطالعه بیشتری داشتند اما چون آنها نکاتی که در این مطلب گفته شد را نمیدانند، نمیتوانند نتیجه خوبی بگیرند. این نکته را گفتم که حتی اگر عقب هستید شروع کنید و از یادگیری خود لذت ببرید.
بهترین روش مطالعه برای کنکور
بهترین روش مطالعه برای کنکور چیست؟ شما در حال حاضر با بهترین روش مطالعه در دنیا آشنا خواهید شد. امیرحسین حامدی یکی از رتبه برترهای کنکور است که در مجموعه آموزشی بهارمن بهترین روش مطالعه را برای ما ایرانیها آماده کرده است که حاصل تحقیق و تجربه است.
در واقع باید چه گامهایی را در مطالعه داشته باشیم؟ به ترتیب میتوانید اصول پایین را در سبک مطالعه خود اجرا کنید:
- حال خود را خوب کنید
- به یک درک کلی از کتاب یا بخشی که میخواهید مطالعه کنید دست پیدا کنید.
- سوالهای کتاب تست خود را بخوانید
- شروع به مطالعه کردن به روش تندخوانی کنید
- برای خلاصه نویسی از نقشه ذهنی که مبتنی بر مغز است استفاده کنید.
- زمان بندی مرور محتوایی که خواندید را یادداشت کنید.
با 6 گام اصولی که در بالا مطالعه کردید، میتوانید مطالعه مفید و موثری داشته باشید. بدون این روش مطالعه کار شما بسیار سخت است. به یاد داشته باشید که باید در زمان کمتر به بهترین نتیجه برسید. شما نباید دیگر به روش قبلی خود مطالعه کنید. برای اینکه رتبه برتر کنکور شوید نیاز است که روش مطالعه اصولی و درستی را در پیش بگیرید.
خلاصه پایانی مطالب چگونه رتبه برتر کنکور شویم؟
کنکور سرنوشت شما را تغییر میدهد بنابراین برای داشتن انگیزه باید باور داشته باشیم که ما هم میتوانیم نتیجه خوبی در کنکور بگیریم. خودتان را باور کنید که میتوانید در بهترین رشته و دانشگاه تحصیل کنید. روش مطالعهای که گفته شد را هنگام مطالعه خود اجرا کنید و در زمانهای استراحت به خوبی عمل کنید. آب بنوشید و هر 60 دقیقه از روی صندلی خود بلند شوید. همین که به دنبال ایجاد تغییر در سبک یادگیری خود هستید خبر خوبی است. امیدوارم که شما هم بتوانید نتیجه خوبی از کنکور خود بگیرید.
این مطلب صرفا جنبه تبلیغاتی داشته و فوت و فن هیچ مسئولیتی را در رابطه با آن نمیپذیرد
3 نظر
بسیار عالی،ممنون از این مطلب مؤثر و پر محتوا،امیدوارم بعد از خوندن این مطلب بتونم بهتر برای کنکور تلاش کنم.
سلام و خداقوت و خسته نباشید بابت مطالب خوبتون
سلام
این مقاله خیلی پر کابرد بود
و نظر من نسبت به این موضوع این است که دوستان تأکید میکنند که برنامهریزی دقیق و زمانبندی مناسب برای مطالعه و تمرینات در طول سال آموزشی ضروری است. تعیین هدفهای واقعبینانه، تقسیم بندی درست زمان برای هر درس و مرور منظم مطالب یادگرفته شده از جمله نکات مهم در این زمینه هستند.