خیلیا صبح زود فرصت صبحونهخوردن ندارن یا ممکنه اصلا عادت صبحونهخوردن نداشته باشن؛ برای همین وسطای صبح، گرسنگی میاد سراغشون. حالا باید بهدنبال یه خوراکی مغذی باشی که هم جلو گرسنگیت رو بگیره، هم رژیمت رو به هم نزنه؛ اینجاست که میان وعده رژیمی صبحگاهی، لازمت میشه. یه انتخاب هوشمندانه، خوشمزه و مقوی نهتنها بهت انرژی میده؛ بلکه باعث میشه تا ظهر بدون حس گرسنگی سرحال بمونی. حالا تو این مطلب قراره میان وعده های مناسب رو بهت معرفی کنیم تا هم سالم بخوری هم لذت ببری.
اقتصاد
اگر قصد خرید قهوه عمده در کرج و یا تهران را دارید، فروشگاه روبوستا بهترین گزینه برای شما می باشد. این مجموعه با عرضه انواع قهوه باکیفیت بالا از جمله روبوستا، عربیکا، دمی و لاوازا توانسته به یکی از معتبر ترین و پرطرفداترین مراکز خرید قهوه عمده تبدیل شود و تجربه ای منحصر به فرد را برای شما فراهم کند.
مانیتور خودرو یکی از مواردی است که در خودروی شما نقش مهمی را در راستای آرامش سرنشینان و راننده در اختیار قرار می دهد. حدود 10 سالی است که حضور مانیتور در خودرو پررنگ تر شده است و از زمانی که پای دوربین های دنده عقب به خودرو باز شد، مانیتورها به دلیل اینکه تصویر مناسبی از محیط اطراف را نشان بدهند، نقش مهمی را در خودرو نشان دادند.
انتخاب رنگ یکی از چالشبرانگیزترین اقدامات مربوط به دکوراسیون داخلی است. برای بهترین رنگ بندی طراحی مطب، نباید به سلیقهی شخصی اکتفا کنیم؛ بلکه باید دانش رنگها را بیاموزیم.
بهروزرسانیهای میاندورهای برای مدلهای لکسوس RZ و نسخه همزاد آن، تویوتا bZ4X، در اروپا معرفی شد. البته انتظار میرود که این تغییرات در نهایت در بازار آمریکا نیز ارائه شوند.
شوره آجر چیست؟ اگر نمای آجری شما دچار لکههای سفید شده، احتمالا با مشکل شوره آجر مواجه هستید. در این مقاله به شما میگوییم که چرا شوره آجر نما ایجاد میشود، چگونه میتوان از آن جلوگیری کرد و در صورت بروز، چطور آن را از بین ببرید. با استفاده از نکات و روشهای علمی، نمای آجری خود را از شوره و آسیبهای ناشی از آن نجات دهید.
کاهش یا افزایش غیر طبیعی دمای بدن از جمله نشانه های وضعیت ناسالم بدن است. به همین دلیل نیاز است که نسبت به آن توجه داشته باشید و با دستگاه تب سنج دیجیتال پایش سلامت خودتان را به صورت متناوب انجام دهید.
اگر به طور ناگهانی آب روی لپ تاپ شما ریخت، نگران نباشید! در ادامه به شما آموزش میدهیم که چگونه به سرعت و به درستی از دستگاه خود محافظت کنید. با رعایت چند نکته کلیدی و اقدام سریع، میتوانید خطر آسیبهای جدی را کاهش دهید و احتمال تعمیرات پرهزینه را به حداقل برسانید. از خاموش کردن لپ تاپ تا روشهای خشک کردن آن، هر آنچه که باید بدانید را در ادامه خواهید یافت. اگر شما هم از کاربران لپتاپ ایسوس هستید و پس از ریختن آب، دستگاهتان دچار مشکل شد، تعمیر لپ تاپ ایسوس میتواند راهحل مناسبی برای رفع مشکل…
تراس به عنوان امتداد فضای داخلی خانه به محیط بیرون، فضایی ایده آل برای استراحت، دورهمی های خانوادگی و لذت بردن از هوای آزاد است. انتخاب کفپوش مناسب برای تراس، با توجه به تنوع مصالح موجود در بازار، از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
در سالهای اخیر، استفاده از ویپ و پاد در جوامع مختلف به طرز چشمگیری افزایش یافته است. بسیاری از افراد این دستگاهها را جایگزینی برای سیگار سنتی میدانند، درحالیکه برخی دیگر، آن را صرفاً یک ترند مدرن تلقی میکنند.