همه به ماهیچه و داشتن نیروی زیاد علاقه داریم، چه می‌خواهیم که قدرتمندتر باشیم، یا حس بهتری داشته باشیم یا شبیه سوپرمن باشیم. و استراتژی‌ها و فرایندهای ورزشی زیادی برای رسیدن به این هدف پیشنهاد می‌شود. اما اگر به شما می‌گفتم که…
با ذرات ریز اما چندش‌آوری که حال ما را بهم می‌زنند و منجر به بیماری می‌شوند آشنا شوید.
سیگار کشیدن یکی از دلایل مهم و اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است. با این وجود ترک سیگار برای برخی افراد سخت و دلهره آور است. آنها فکر می‌کنند که بعد از ترک زمان زیادی طول می‌کشد تا سلامتی‌شان…
طبق تحقیقات علمی در دهه ۱۹۸۰ مشخص شد که دارویی به نام “آزیتوتیمیدین” می‌تواند بر علیه ویروس ایدز مقابله کند. آزیتوتیمیدین هنوز هم به عنوان ترکیب اصلی داروهای تجویز شده برای بیماران مبتلا به HIV است. اما تحقیقات جدید یک داروی…
بخشی از مغز در دوران بزرگسالی نیز همچنان به رشد خود ادامه می‌دهد. این بخش کجاست و اصلاً چرا رشدش متوقف نمی‌شود؟ آیا می‌دانید این بخش چه وظیفه‌ای دارد؟ این مطلب فوت‌وفن را از دست ندهید.
اگر قبلاً متأهل بودید یا مدت زمان زیادی را در رابطه عاشقانه با کسی سپری کرده و اکنون جدا شده‌اید، یا اگر تا به حال مدت زمان زیادی را تنها نبوده‌اید، ایده مجرد بودن حس شکست خوردن یا نابود شدن در…
یک تعریف ساده و دم دستی برای روزه: وقتی روزه می‌گیریم یعنی باید به مدت طولانی در روز لب به غذا و نوشیدنی نزنیم.
وقتی فردی ازدواج می‌کند و بعد از آن تصمیم به انجام خدمت مقدس سربازی می‌گیرد، این تنها او نیست که خدمت می‌کند بلکه همسرش را هم در این برهه از زندگی وارد خدمت سربازی می‌کند؛ منتها نه مثل خودش بلکه به…
با علم به این که سیگار در هر شکل و شمایلی مضر و زیان‌آور است، اما شرکت‌های تجاری به شکل غیر قابل کنترل و در حد وسیعی همچنان در زمینه سیگار و محصولاتی از این قبیل، به تبلیغات خود ادامه می‌دهند.…
هیچ کسی دوست ندارد که پوستی چرب داشته باشد زیرا چنین پوست‌هایی حساس‌تر هستند، بیشتر از دیگر پوست‌ها جوش می‌زنند و اگر به آن رسیدگی نشود ممکن است آسیب ببیند. مهم نیست که چقدر صورت خود را می‌شویید، زیرا پوست چرب…