از زمان‌های قدیم، هندی‌ها برای سفید کردن دندان‌های خود، خوشبو و تازه شدن دهان و در کل بهبود سلامت کلی دهان خود، از روغن نارگیل استفاده می‌کردند به طوری که امروزه استفاده از این روش در میان مردم به طور فزاینده‌ای…
جت‌های سرگردان، جرثقیل‌های بزرگ، قطارهای پر سر و صدا و انواع خودروها، همگی بر روی سلامت قلب و عروق ما تاثیرات منفی می‌گذارند. طبق یک گزارش در مجله دانشکده قلب و عروق آمریکا در فوریه ۲۰۱۸، پس از چندین مطالعه مشخص…
خستگی وخشکی بدن، درد مفاصل، سفتی عضلات و در بعضی موارد خشکی پوست، همه اینها مشکلاتی هستند که شاید بیشتر ما در دوره‌ای از زندگی خود به دلیل کمبود تحرک، مصرف غذاهای بی ارزش، برخی بیماری‌ها و غیره، آن را تجربه…
فصل گرما در راه است و داروخانه‌ها مملو از انواع مختلف کرم‌های ضد آفتاب هستند. در حالی که ضد آفتاب‌ها برای کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست ضروری هستند، اما روش‌های دیگری نیز وجود دارند که می‌توان از آنها همراه با…
همه ما می‌دانیم که مصرف زیاد و سرخود آنتی بیوتیک‌ها، از قرص‌ها گرفته تا آنتی بیوتیک‌های تزریقی، همه دارای مضرات و عوارض ناخوشایندی از جمله ناراحتی‌های معده، خستگی و ضعیف شدن بدن برخی حساسیت‌ها و … هستند. اما طبق تحقیقات جدید…
وقتی جوش بر اثر کثیفی صورت ایجاد می‌شود، می‌توان با شستن پوست و مراقبت از آن جلوی جوش زدن را گرفت. اما جوش‌های هورمونی داستانی جدا دارند و امان فرد را می‌برند! آیا جوش‌هایی دارید که هر ماه سر موقع مشخصی…
همانطور که می‌دانیم ناخن و مو ما از ماده‌ای به نام کراتین ساخته شده‌اند. کراتین نوعی پروتئین است و سلول‌هایی را تشکیل می‌دهد که بافت ناخن‌ها و دیگر اعضای بدن را می‌سازد. کراتین نقش اساسی در سلامت ناخن‌ها بازی می‌کند. این…
تجربه درد و ناراحتی در سر و گردن تقریبا برای همه ما اتفاق افتاده است. اگر به دنبال روشی طبیعی برای درمان سردرد خود هستید، شاید بد نباشد که از طب سوزنی و فشار برخی نقاط حساس بدن استفاده کنید. این…
اگر احساس می‌کنید رشد موهاتان کم است و می‌خواهید سریعا آنها را بلندتر کنید، به جای استفاده از مواد شیمیایی گران و ناکار آمد، از عصاره‌های طبیعی گیاهان استفاده کنید! وقتی صحبت از تقویت و تغذیه مو می‌شود، روغن‌های ماساژ حتما…
برای هر کسی پیش آمده است و همه ما می‌دانیم چقدر دردناک است، درباره جوش داخل گوش حرف می‌زنیم! اما این جوش‌ها را می‌توان ساده تر از چیزی که فکرش را کنید از بین برد. جوش یکی از معول‌ترین مشکلات پوستی…