سلامت

متخصصین توصیه می‌کنند در طول روز چند بار دست‌های خود را بشویید تا از بیماری‌ها در امان باشید؛ اما آیا می‌دانید چند ثانیه باید دست‌ها را بشویید تا کاملاً تمیز و عاری از میکروب شوند؟

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

امروزه افراد زیادی را در اطرافیانمان می‌بینیم که از بیماری آرتروز در نواحی مختلف بدنشان رنج می‌برند. در ادامه روشی فوق‌العاده مؤثر و ساده برای تسکین درد آرتروز به شما معرفی می‌کنیم.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

میلیون‌ها نفر به دلایل مختلفی از جمله ورزش، ایستادن بیش از اندازه، کار یا بیماری‌های مزمن دچار کمر درد هستند. با ما همراه باشید تا ببینید چگونه با تغییر وضعیت خوابیدن، می‌توانید کمر درد خود را تسکین دهید.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail