تحقیقات نشان دادند خوش‌بینی باعث بهبود سلامت قلب، مغز و سیستم ایمنی شده و طول عمر را افزایش می‌دهد. در ادامه ۷ راه برای خوش‌بین شدن معرفی شده است.
بیشتر افراد پس از خوردن پرتقال، پوست آن را دور می‌ریزند؛ اما جالب است بدانید پوست پرتقال نیز مزایای زیادی برای سلامتی، زیبایی و غیره دارد که با برخی از آن‌ها در ادامه آشنا می‌شوید.
زمانی که غلظت برخی از مواد شیمیایی ادرار بیش‌ازاندازه زیاد شود، سنگ کلیه تشکیل می‌شود. یکی از عواملی که در بروز سنگ کلیه نقش دارد، رژیم غذایی است.
در ادامه به کشفیات مهم سال ۲۰۱۵ در حوزه سلامت اشاره خواهیم کرد که باعث شدند زندگی سالم‌تری داشته باشیم.
امروزه ماندگاری مواد غذایی از طریق فرآیند انجماد افزایش یافته است؛ اما این فرآیند را نمی‌توان برای تمام مواد غذایی به کار گرفت.
شیاتسو در تکنیک‌های ماساژ ژاپنی به معنی «فشار انگشت» است. پزشکان معتقدند شیاتسو روشی است که به دستیابی به آرامش و مقابله با استرس، درد عضلانی، تهوع، اضطراب و افسردگی کمک می‌کند.
اولین کاری که برخی افراد پس از بیدار شدن از خواب شبانه انجام می‌دهند، مرتب کردن رختخوابشان است. ظاهراً این کار مزایا و معایبی در بردارد که در ادامه با آن‌ها آشنا می‌شویم.
انار حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلفی است که به کاهش استرس، بیماری‌های قلبی و محافظت در برابر سرطان کمک می‌کند. حالا تحقیقات جدید نشان دادند آب انار می‌تواند با بیماری آلزایمر نیز به مقابله بپردازد.
گاهی تنها راه برای درمان سرماخوردگی، استراحت کودکان در خانه است. با ما همراه باشید تا ببینید اگر کودکتان تب کرده، چه باید کرد؟
اگرچه بارداری یکی از علل اصلی ترک‌های پوست محسوب می‌شود؛ اما کاهش یا افزایش شدید وزن، رشد سریع، عوامل ارثی، استرس و تغییرات فیزیکی نیز می‌تواند باعث ایجاد این ترک‌ها شود.