برنامه غذایی کمپتاسیم برای آنهایی خوب است که از بیماری هایپرکالِمی رنج میبرند. افرادی که به بیماری هایپرکالمی (hyperkalemia) مبتلا هستند پتاسیم زیادی در خون خود دارند. یک رژیم متعادل ۴ هزار میلیگرم پتاسیم دارد اما رژیم غذایی کمپتاسیم حاوی ۲…
کرم نوعی انگل آزاردهنده است که هیچ کس دلش نمیخواهد در بدنش وول بخورد،زندگی و زاد و ولد کند. متأسفانه، تنها چیزی که برای عفونی شدن بدن به کرم لازم است مصرف گوشتی است که به خوبی طبخ نشده یا آلوده…
اگر میخواهید بیماریهای گوارشی شما خوب شود از مصرف غذاهای اسیدی باید بپرهیزید. تعادل اسیدی و قلیایی در بدن نقش مهمی را در سلامت عمومی هر فرد بازی میکند. در صورتی که میزان اسید بدن خیلی زیاد شود، فرد دچار ناراحتیها…
با غذاها و ویتامینهایی آشنا شوید که بدن شما را قلیایی میکنند. وقتی بدن شما بیشتر قلیایی باشد تا اسیدی، سالمتر خواهید بود و به سرطان مبتلا نخواهید شد. سلولهای سرطانی در محیطی که قلیایی باشد دوام نخواهد آورد اما در…
آنفولانزا ویروسی است که همه حداقل یک بار گرفتارش شدهاند. برخی از علائم آنفولانزا لرز، حالت تهوع، تب، سرفه، آبریزش بینی، سردرد و گرفتگی سر و صورت هستند. آنفولانزا در بیشتر مردم حدود یک هفته طول میکشد اما ممکن است مدتها…
با این که خوردن میوه گریپ فروت به دلیل برخورداری از ویتامین ث و فیبر میتواند برای سلامت انسان مفید باشد اما گاهی ممکن است مضر یا شاید خطرناک باشد؛ مخصوصاً اگر داروهای خاصی را مصرف میکنید. اگر مرتب گریپ فروت…
سیر و پیاز دو خوراکی پر خاصیتی هستند که در غذاهای ایرانی کاربرد بسیاری دارند. اگر نمیخواهید خوردن آنها را ترک کنید (که نباید هم بکنید) و همچنین نمیخواهید در محل کار آبرویتان برود، بهتر است به فکر چارهای باشید. چرا…
رژیمهای غذایی که با کاهش چشمگیر اشتها و گرسنگی دادن به شما ایجاد میشوند تا وزن شما را کاهش دهند نه سالم هستند و نه پایدار. گرسنگی کشیدن منجر به پایین آمدن قابل توجه سوخت و ساز بدن میشود و…
فنترمینا که به فنترمین در بازار مشهور است یک داروی برای کاهش و مهار اشتهاست و به افرادی که از اضافه وزن و چاقی شدید رنج میبرند کمک میکند تا وزن خود را کم کنند. فنترمین در ترکیب با رژیم غذایی…
گوشت قرمز، مرغ و ماهی پخته یا خام یا حتی انواع سوسیس و کالباس را چقدر میتوان سالم در یخچال نگه داشت و مصرف کرد؟ پاسخ سؤال خود را با خواندن این مطلب کاربردی میتوانید پیدا کنید. خوردن غذایی که مدت…