همیشه نباید برای نگهداری مواد غذایی از یخچال استفاده کرد. اگر برخی از مواد غذایی در مکانهای سرد نگهداری شوند، طعم و بافت آنها تغییر میکند.
سلامت ما به مواد غذایی و نوشیدنیهایی که به طور روزانه مصرف میکنیم، بستگی دارد. خوردن صبحانه سالم یک گام ضروری به سوی یک زندگی طولانی و سالم است.
معاون دفتر پژوهش سازمان حفاظت محیط زیست ایران میگوید که محصولات سویا٬ ذرت و سیبزمینی «کنستانتره» در کشور «تراریخته» است و در رشد بیماریهای اوتیسم، آلزایمر و دیابت اثری چشمگیر دارد.
ماست یک ماده غذایی مفید است که میتوان آن را به هر رژیم غذایی اضافه کرد. با این حال روشهایی غیر از خوردن نیز برای بهرهمندی از مزایای ماست وجود دارد که در ادامه با آنها آشنا میشوید.
همه دوست دارند اندامی متناسب داشته باشند؛ آنهایی که اندامشان متناسب است فکر میکنند حفظ تناسب اندام سخت نیست اما برای چاقها یا آنهایی که اضافه وزن دارند، داشتن اندام متناسب با کنترل اشتها سختترین کار دنیاست!
آیا میدانید داخل لیوان شما با چه مایعی پر شده است؟ چه کسی از یک لیوان بلند قد و کشیده که داخل آن با آبمیوه خنک پر شده باشد بدش میآید؟ به به! رنگ شفاف، مزه شیرین و مفید برای سلامت!
دِرک هِنری، مربی « سلامتِ کلنگر » برای درمان بدن است. سلامت کلنگر نیز شاخهای از طب کل نگر است که برای کمک به بهبود سلامتی افراد، کل وضعیت جسمی، روانی و عاطفی آنها را درنظر میگیرد و معتقد است که…
با اینکه گفته میشود محصولات ارگانیک از نظر ارزش غذایی بهتر از محصولات تراریخته یا معمولی هستند، اما شواهد کمی برای اثبات و حمایت از این ادعا وجود دارد.
پروبیوتیکها باکتریهای مفیدی هستند که سلامت روده و سلامت عمومی بدن را بهبود میبخشند. بدن برای حفظ سلامت دستگاه گوارش به این باکتریها نیاز دارد. در ادامه با ۱۰ غذای برتر پروبیوتیک آشنا خواهید شد.
بقراط میگوید: «بگذارید غذایتان، دارویتان و دارویتان غذایتان باشد». این موضوع در مورد استفاده بیرویه از آنتیبیوتیکهای مصنوعی کاملاً صادق است؛ زیرا آنتیبیوتیکهای طبیعی بسیاری در طبیعت وجود دارد.