این چیپس برخلاف چیپس‌های سیب‌زمینی، سرشار از ویتامین هستند و با خوردن آنها کلی ویتامین به بدن خود می‌رسانید. تعداد: دو پیمانه زمان تهیه و پخت: ۴۰ دقیقه مواد لازم یک عدد کدو حلوایی متوسط حدود ۴۵۰ گرم دو قاشق چایخوری…
این آلوهای خوشمزه شکلاتی را خیلی دوست خواهید داشت. خوردن آنها طعم ترش آلو و شیرینی شکلات را با هم دارد که بسیار دوست‌داشتنی است. تعداد: ۲۰ تا ۲۲ عدد زمان تهیه: یک ساعت و ۱۵ دقیقه زمان خنک شدن: ۲…
اگر به دنبال منبع غنی امگا سه و فیبر زیاد هستید، جو گرم و آلبالو خشک برای صبحانه یکی از بهترین گزینه‌ها است. شیر هم که اضافه می‌شود پروتئین و چربی را نیز باید به داشته‌هایش اضافه کنید. تعداد: ۴ نفر…
این سوپ با راویولی گوشت تهیه می‌شود و همراه با قارچ و آب گوشت بسیار طعم خوبی می‌دهد. تعداد: ۴ نفر زمان تهیه و پخت: ۲۰ دقیقه مواد لازم یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یک عدد پیاز کوچک خرد شده ۱۷۰…
کاسنی‌فرنگی را با نام آندیو نیز می‌شناسند. این سبزی را هم به صورت پخته و هم خام مصرف می‌کنند که ما در این دستور، خام آن را نیاز داریم. تعداد: ۳۰ عدد زمان تهیه و پخت: ۳۰ دقیقه مواد لازم یک…
این ماکارونی مملو از پنیر است و مسلما از خوردن آن لذت خواهید برد. تعداد: ۱۰ نفر زمان تهیه: ۳۰ دقیقه زمان پخت: ۴۰ دقیقه مواد لازم روغن ۳ پیمانه ماکارونی شکلی ۳ پیمانه پنیر سوئیسی رنده شده ۲٫۵ پیمانه پنیر…
این غذا به پخت طولانی و حدود ۸ ساعت نیاز دارد و مملو از پودر فلفل و ادویه هندی است. تعداد: ۴ نفر زمان تهیه: ۲۰ دقیقه زمان پخت: ۸ ساعت مواد لازم دو قاشق غذاخوری روغن کانولا یک قاشق چایخوری…
حتی آنهایی که گوشت قرمز دوست ندارند نیز از خوردن کبابی به این تردی لذت خواهند برد. تعداد: ۴ نفر زمان تهیه: ۲۰ دقیقه زمان خواباندن در مواد: ۲۰ دقیقه زمان پخت: ۱۰ دقیقه مواد لازم ۵۰۰ گرم گوشت بره نصف…
پانا کوتا یکی از خوش‌طعم‌ترین دسرها است که بسیار آسان نیز تهیه می‌شود. فقط برای تهیه آن باید صبر داشته باشید زیرا به حداقل چهار ساعت زمان برای خنک شدن نیاز دارد. تعداد: ۴ نفر زمان تهیه: ۲۵ دقیقه زمان…
این پای را باید با خمیر فیلو تهیه کنید و مایه میانی آن همانند سس ماکارونی است. اما ظاهر شیک و بسیار زیبایی دارد. تعداد: یک عدد پای بزرگ زمان تهیه: ۱۵ دقیقه زمان پخت: ۶۰ دقیقه مواد لازم ۵۵۰ گرم…