این غذا بسیار ساده است و هیچ، غیر از سیب زمینی ندارد. درست همان پوره سیب زمینی معمولی خودمان است با این تفاوت که سیر و لیمو به آن اضافه می منیم تا طعم متفاوت داشته باشد.
این نوشیدنی برای پاییز بسیار مناسب است، زیرا انار در این فصل زیاد است.
این صبحانه ترش و خوشمزه با آلو، آلبالو و نان تست تهیه می‌شود و ترد و برشته است.
این غذا بسیار سبک و تنها ماده تشکیل دهنده آن هویچ، پیاز و نان است. می‌توانید این غذا را خالی یا به همراه گوشت بوقلمون یا مرغ رو کنید.
این غذا برای کشور چین است و با نودل و مرغ تهیه می‌شود. در غذاهای چینی سس سویا و سبزیجات تازه همیشه حضور دارند. این پاستا نیز از این قاعده مستثنا نیست.
این غذا همان طور که از نامش پیداست برای کشور تایلند است. در غذاهای تایلندی شیر نارگیل بسیار استفاده می‌شود. این غذا نیز آن را دارد.
این دسر گرم و شکلاتی برای روزهای سرد پاییزی بسیار مناسب است. البته آن را با بستنی قهوه یا وانیل هم سرو می‌کنند.
این صبحانه بسیار آسان و سریع آماده می‌شود. ویتامین بسیار زیادی نیز دارد زیرا مواد تشکیل دهنده آن تخم مرغ و آووکادو است.
این شام سبک سرشار از امگا سه و اسیدهای چرب مفید است.
برای تهیه این اسنک باید دستگاه تهیه وافل داشته باشید. این دستگاه ها در همه فروشگاه های لوازم خانگی موجود هستند.