آشپزی

غذاهای تایلندی تقریبا همیشه شیر نارگیل و نارگیل تازه را در خود دارند. این مرغ نیز با کاری و سبزیجات دیگر به همراه شیر نارگیل تهیه می‌شود. تعداد: ۴ نفر زمان تهیه و پخت: ۳۵ دقیقه مواد لازم یک پیمانه شیر…

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail

سالسا taquera یکی از انواع سالسا که است طعم دودی دارد. این سالسا را می‌توانید از فروشگاه‌های موادغذایی و پروتئینی معتبر تهیه کنید. تعداد: ۱۰ نفر زمان تهیه: ۱۸ دقیقه زمان پخت: ۲۵ دقیقه مواد لازم دو عدد فلفل تند هالوپینو ۷۰۰ گرم…

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail

جودوسر سرشار از مواد معدنی مغذی است و برای افرادی که رژیم لاغری دارند، یکی از بهترین انواع کربوهیدرات‌ها به شمار می‌رود. تعداد: ۶ تا ۸ نفر زمان تهیه: ۱۵ دقیقه زمان پخت: ۴۰ دقیقه مواد لازم ۳ قاشق غذاخوری کره…

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail

چه خوب است آدم صبح خود را با یک کاسه صبحانه مقوی و سرشار از پروتئین، فیبر، کلسیم و ویتامین های B12 و D آغاز کند. تعداد: ۲ نفر زمان تهیه: ۵ دقیقه زمان پخت: ۲۰ دقیقه مواد لازم یک پیمانه شیر کم‌چرب نصف پیمانه…

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail

این پودینگ خوشمزه را می‌توانید با هر میوه گوشتی دیگری که دوست دارید، تهیه کنید. تعداد: ۲ نفر زمان تهیه: ۱۰ دقیقه زمان استراحت: ۲ تا ۱۲ ساعت زمان پخت: ۱۵ دقیقه مواد لازم ۲/۳ پیمانه جودوسر ۱/۳ پیمانه نارگیل رنده شده یک…

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail

این غذا بسیار زیبا است و همچون دیگر غذاهای یونانی، می‌توانید از طعم عالی زیتون و پنیر در آن لذت ببرید. تعداد: ۴ نفر زمان تهیه: ۲۰ دقیقه زمان پخت: ۲۰ دقیقه مواد لازم ۴ پیمانه مرغ‌ پخته و خردشده ۳…

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail

این پودینگ با نان کشمشی، تخم‌مرغ و شیر تهیه می‌شود و برای صبحانه عالی است. برای یادگیری طرز تهیه آن با ما همراه باشید. تعداد: ۶ تا ۸ نفر زمان تهیه: ۲۰ دقیقه زمان استراحت: ۲۵ دقیقه زمان پخت: یک ساعت…

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail

پنیر و زیتون و پپرونی برای صبحانه کمی عجیب به نظر می‌رسند، نه؟ اما توصیه می‌کنیم این ساندویچ‌ها را امتحان کنید. عالی هستند. تعداد: ۲ عدد ساندویچ زمان تهیه و پخت: ۲۰ دقیقه مواد لازم ۴ ورق نان تست دو قاشق…

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail