آیا قصد ترک سیگار دارید؟ پس مراقب باشید که ….

سیگاری‌هایی که سعی در ترک آن دارند، اغلب به مصرف کنندگان دوگانه نیکوتین تبدیل می‌شوند

محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس دریافته‌اند وقتی افرادی که سیگار می‌کشند تلاش می‌کنند تا آن را ترک کنند، برخی به سمت سیگارهای الکترونیکی می‌روند، اما این افراد اغلب به مصرف‌کنندگان دوگانه نیکوتین تبدیل می‌شوند، که هم سیگارهای سنتی و هم سیگارهای الکترونیکی را دود می‌کنند. خبر خوب این است که محققان دریافتند درمان‌های ترک سیگار که بر جایگزینی نیکوتین و مشاوره متمرکز است، می‌تواند به ترک سیگار کمک کند.

حدود 1 میلیارد نفر در سراسر جهان سیگاری هستند و بیشتر آنها می‌گویند که می‌خواهند آن را ترک کنند و برخی به عنوان گامی در جهت ترک سیگار به سمت سیگارهای الکترونیکی می‌روند. با این حال، محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس دریافته‌اند که تعداد فزاینده‌ای از این افراد به مصرف‌کنندگان دوگانه نیکوتین تبدیل می‌شوند.

بسیاری از آنها به جای ترک اعتیاد خود، میزان نیکوتین مصرفی خود را افزایش می‌دهند. محققان دریافتند خبر خوب این است که درمان‌های ترک سیگار تایید شده توسط سازمان غذا و دارو (FDA) که بر جایگزینی نیکوتین و مشاوره تمرکز دارد، می‌تواند به این دسته از مصرف‌کنندگان دوگانه کمک کند تا ترک کامل کنند. در واقع، به نظر می‌رسد که چنین درمان‌هایی در مصرف‌کنندگان دوگانه و همچنین افرادی که به طور انحصاری سیگارهای سنتی مصرف می‌کنند، مؤثر باشد.

“ما درمان مورد تایید FDA مانند جایگزینی نیکوتین، داروی وارنیکلین و مشاوره را برای افراد سیگاری توصیه می‌کنیم. اما می‌دانیم که تعداد فزاینده‌ای از مردم هم از سیگار و هم از سیگار الکترونیکی استفاده می‌کنند. خبر خوب این است که درمان صحیح همچنان می‌تواند به این افراد کمک کند که سیگار نکشند و نیکوتین اضافه شده خود را شکست دهند.”

لی شیون چن، دکتر، محقق ارشد، دانشیار روانپزشکی

حدود 70 درصد از کسانی که سیگار می‌کشند، تلاش می‌کنند تا آن را ترک کنند. 20 درصد دیگر می‌گویند که می‌خواهند کمتر سیگار بکشند. اما تنها حدود 5 درصد از کسانی که هیچ درمانی، مانند درمان جایگزین نیکوتین و مشاوره دریافت نمی‌کنند، با موفقیت ترک می‌کنند.

چن و همکارانش در بررسی سوابق سلامت الکترونیکی شناسایی نشده بیش از 110هزار سیگاری که بین سال‌های 2018 تا 2020 در کلینیک‌های سرپایی مراجعه کردند، دریافتند که تعداد مصرف‌کنندگان سیگار الکترونیکی سه برابر شده است. برخی ظاهراً شروع به مصرف سیگار الکترونیک به عنوان گامی بالقوه برای ترک کردند، اما به نظر می‌رسید که بسیاری از آنها گیر کرده بودند. آنها به جای ترک سیگار، شروع به استعمال سیگار الکترونیکی کردند و در عین حال به کشیدن سیگارهای سنتی نیز ادامه دادند.

درصد نسبتاً کمی اما رو به رشدی از سیگاری‌هایی که مورد مطالعه قرار گرفتند، در طول مطالعه به مصرف‌کنندگان دوگانه تبدیل شدند. حدود 0.8% استفاده دوگانه را در سال اول مطالعه گزارش کردند، اما این تعداد در زمان جمع آوری داده‌ها به 2.3% افزایش یافته بود. نویسندگان خاطرنشان کردند که تعداد واقعی کاربران دوگانه احتمالاً بیشتر است.

محققان دریافتند که یک نفر از هر پنج نفر مصرف‌کنندگان دوگانه (20.8%) سیگار را در عرض 12 ماه ترک می‌کند. این آمار ترک در میان افرادی که فقط سیگارهای سنتی می‌کشیدند مقایسه با 16.8% بود.

به نظر می‌رسید که درمان درست، راه حلی کلیدی برای کاربران دوگانه باشد. هنگامی که آنها درمان ترک سیگار را دریافت کردند، تقریباً یک سوم (29%) 12 ماه بعد غیرسیگاری شدند. حدود 17 درصد از کاربران دوگانه که تحت درمان قرار نگرفتند، قادر به ترک بودند.

نویسنده اول، دکتر برندان تی. هایدن، رزیدنت جراحی و پژوهشگر جراحی قلب، گفت که اگرچه نرخ ترک سیگار در میان مصرف کنندگان دوگانه بالاتر بود، اما حدود دو سوم یک سال بعد، حتی پس از درمان، سیگاری باقی ماندند. همراه با این واقعیت که اطلاعات کمی در مورد اثرات طولانی مدت استفاده از سیگار الکترونیکی برای سلامتی وجود دارد، این بدین معنی است که او و چن توصیه نمی‌کنند افرادی که می‌خواهند سیگار را ترک کنند شروع به مصرف سیگار الکترونیکی کنند.

هایدن گفت: “اجماع علمی فعلی این است که استفاده از سیگار، چه سنتی و چه الکترونیکی، برای شما مضر است. اگرچه دستورالعمل‌های فعلی مصرف سیگار الکترونیکی را برای ترک سیگار توصیه نمی‌کنند، اما متوجه شدیم که در میان تعداد فزاینده افرادی که از هر دوی این محصولات استفاده می‌کنند، درمان مورد تأیید FDA – مانند درمان جایگزین نیکوتین و درمان حمایتی رفتاری – می‌تواند به آنها کمک کند تا راحت‌تر ترک کنند.”